---TANIE KUPOWANIE---

teraz to szukaj promo w marketach na orzechy,mozesz poszukac też na alledrogo.Orzechy warto kupować jak jest sezon własnie na nie na alledrogo wtedy są w dobrej cenie.

Pozwolę sobie wstawić tutaj swoje obliczenia dotyczące najczęściej wybieranych przeze mnie produktów (jestem na lc/hf). Wyniki okazały się dla mnie niemałą niespodzianką. Wyszedł z tego taki miniart.
Zaznaczam, że ceny które brałem pod uwagę przy obliczeniach to ceny promocyjne, najczęściej z promocji w markecie Real.


Ile białka za 10 zł?
Do niniejszej pracy skłoniła mnie dzisiejsza (28.11.13) promocja na łopatkę(9,79zł/kg) w Realu. Rozczarowaniem dla mnie był brak promki na twaróg, którego zapasy skończyły mi się już jakiś czas temu. Wtedy właśnie zorientowałem się, że mięso wychodzi mi taniej niż twaróg (ok. 10 zł/kg). Może to dziwne, ale przeżyłem mały szok. Mięso to zawsze był dla mnie główny punkt diety, zarazem najdroższy. Twaróg zaś tanim źródłem białka, którym zapychałem się na noc, za czasów młodzieńczego pakowania. Dziś jestem dorosły, a przyzwyczajenie zostało - choć już nie na noc, to jednak nadal pewne uprzedzenie do twarogu zostało, niejako zmuszałem się do jego spożywania w celu wyrównania bilansu, upychając go w coraz to rozmaitsze przepisy typu serniki, szejki słodkie i z warzywami, etc. Ale przejdźmy do meritum tego wywodu.
Na załączonym obrazku znajdują się ilości danego produktu, które można kupić za jeden banknot z Mieszkiem.

Jak widać w kwestii białka jak również stosunku cena/białko/tłuszcz niezaprzeczalnie króluje wątróbka - zdrowa, smaczna i przede wszystkim - niedoceniana. Jednak na nią możemy sobie pozwolić tylko raz w tygodniu. Co w pozostałe dni?
Na drugiej pozycji uplasował się produkt, który jest obecny w diecie prawie każdego z nas - to jajka. Smaczne, zdrowe, pełnowartościowe źródło białka i wielu witamin oraz minerałów, a przy tym nieszkodliwe, co zostało potwierdzone badaniami już dawno. A przede wszystkim tanie! 6 gr białka można dostać już za 27 gr!

Dalej, zależnie czy potrzeba nam więcej tłuszczy czy białka, mamy ex aequo łopatkę wieprzową oraz udka z kurczaka. Na pierwsze praktycznie co chwile są promocje, podczas których można zrobić zapas (porcjowanie i do zamrażalnika). Drugie to niedoceniana (jak z resztą każda prócz piersi) części kurczaka. Bardzo wygodna w przygotowaniu i spożywaniu, smaczna i zdrowa.

Z pozostałymi pozycjami możecie zapoznać się sami. Przypominam, że ten miniart powstał pod wpływem chwili, prezentuje moje subiektywne spojrzenie i dobór produktów, niemniej jednak, myślę, że może komuś z Was się to przyda. Pozdrawiam

Fajna opcja, ale trzeba też wziąć pod uwagę, że niektóre produkty na potreningu.pl mogą być niedokładnie oszacowane pod względem kcal i BTW. Na przykład łopatka wieprzowa. Są 2 opcje do wyboru i jedna ma 210 kcal, a druga 120, a więc różnica kolosalna ...

Preisio zacne, obu dalej takich wiadomości się pojawiało -- sub leci
A co do potreningu.pl, nie wiecie jak zresztą produktów, tez są jakieś incydenty ?
Pozdrawiam.

raczej większość jest dobrze podana i wiadomo są to przyblizone wartosci gdyż produkt produktowi nie równy,jak bys wyłapał pomyłki to zgłaszaj będą poprawione,lecz raczej nie powinno sie tam to zdarzyć.

Fajna informacja,b.przydatna. leci sog

Biedronka
Od 28.11 do 01.12 - pomarańcze 2.99 zł /kg

Lidl
Od 28.11 do 01.12 - banany 2.88 zł / kg

Zmieniony przez - wlAristo w dniu 2013-11-29 08:59:46

Dzięki za miłe słowa. Może zrobię z tego prawdziwy art pod koniec miesiąca, jak będę miał więcej czasu.
Od jutra pierś kuraka w lidlu za 12,99

Chata Polska w Poznaniu (nie wiem czy gdzieś jeszcze) POLĘDWICA WOŁOWA (Tak, ta z Krowy) opakowanie próżniowe około 2kg, termin do 27.12 za 25zł kilo.