SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

markoD

0

Początkujący

Dziennik treningowy
143 1435 0
Dawid B b.d. 43 b.d. 10/15/2014 10:02:45 AM 5/5/2013 6:15:26 PM b.d. b.d.
WIek: 37 lat. (ektomorfik) Z siłownią mam do czynienia od 1997 z wieloletnią przerwą,a szkoda..Sport zawsze był istotny w moim życiu.Po latach przerwy postanowiłem się znów wziąść za swoje zdrowie,i sylwetkę. Budową masy mięśniowej sport,muzyka dopięta na 90% słownia,rower Ciężko ponad 5 mieś.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czego się słucha...czyli ? Po siłowni, o siłowni 10 3/27/2014 8:27:30 PM
Zatrucie pokarmowe... Po 35 roku życia 3 2/28/2014 6:49:31 PM
Dziennik MarkoD Po 35 roku życia 45 6/6/2013 7:23:04 PM
Siłownia po 35r. co i jak? Po 35 roku życia 34 5/6/2013 8:35:31 AM
masowanie... czy już rzeźba. Po 35 roku życia 4 5/16/2013 7:31:19 PM
35+ i powrót na siłownie po kilkunastu latach przerwy... Galeria Zdjęć 2 5/5/2013 8:44:59 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Male & Fitness ZDJĘCIA 4/10/2014 7:55:53 PM
21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D Galeria Zdjęć 4/3/2014 11:11:11 AM
Male & Fitness ZDJĘCIA 4/3/2014 10:20:30 AM
Początkujący, napalony, zmotywowany, bezbronny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/2/2014 7:45:19 PM
Początkujący, napalony, zmotywowany, bezbronny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/2/2014 9:18:39 AM
Początkujący, napalony, zmotywowany, bezbronny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/2/2014 8:07:22 AM
mięśniaki Szybkie pytania bez logowania 3/30/2014 8:59:10 PM
Male & Fitness ZDJĘCIA 3/30/2014 11:18:17 AM
Czego się słucha...czyli ? Po siłowni, o siłowni 3/30/2014 11:12:21 AM
Jak sądzicie ? Po siłowni, o siłowni 3/30/2014 11:03:40 AM
Czego się słucha...czyli ? Po siłowni, o siłowni 3/30/2014 10:51:23 AM
Jak sądzicie ? Po siłowni, o siłowni 3/26/2014 8:45:15 PM
Izotoniki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2014 9:36:51 PM
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15 Odżywki i suplementy 3/25/2014 5:54:15 PM
Czy opłaca się ciężko trenowac nie mając pieniędzy ? Po siłowni, o siłowni 3/19/2014 8:49:02 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/19/2014 7:56:37 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/19/2014 7:20:29 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/19/2014 7:16:51 PM
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 3/19/2014 6:36:58 PM
Siłownia o 6:00? Po siłowni, o siłowni 3/18/2014 9:50:09 PM
Co mam robić.? Szybkie pytania bez logowania 3/18/2014 8:59:06 AM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/17/2014 4:44:25 PM
Siłownia domowa a siłka prawdziwa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/17/2014 1:22:24 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/17/2014 8:18:28 AM
Co mam robić.? Szybkie pytania bez logowania 3/16/2014 6:17:17 PM
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 3/16/2014 6:10:28 PM
Co mam robić.? Szybkie pytania bez logowania 3/16/2014 5:42:21 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/16/2014 5:16:13 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/14/2014 9:46:26 AM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/14/2014 9:06:53 AM

Artykuły

markoD 0 Początkujący