SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

I

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Paluszki ziemniaczane z piekarnika, z dodatkiem szynki i cebulki. Więcej znajdziecie na moim blogu. /SFD/2021/12/30/ab0ca89b4cd44f9496177c0502f9a33c.jpg /SFD/2021/12/30/f9e5edc77e494553b6944c3e4fad034e.jpg /SFD/2021/12/30/5b12f72876bc4000b0d533b4424d61db.jpg /SFD/2021/12/30/3c648444ffec4681ab54ab184777e997.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 07:29:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Picka /SFD/2022/1/5/1dc4d58f3b304ff4ab423a6cc644db75.jpg Pierogi /SFD/2022/1/5/e2b070c6a7b3488595601e98484539cb.jpg Tortilla i ciasto na pizzę /SFD/2022/1/5/a28738df619a492ea5fa13fa44583dc4.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-05 22:37:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Aktualnie dziennie w DT 2k kcal ale daję radę :-) 1) placek owsiany (100gr) z białkami jaj (90gr), twarogiem chudym(100gr), posmarowany chudym jogurtem naturalnym(50gr) + 130gr granatu i 100 gr jabłka. Ciasto słodzone słodzikiem (8 tabletek). /SFD/2022/1/7/468a3857fabf4c1aa79a634846c7e95b.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-07 07:36:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bułki pełnoziarniste do pieczenia pano z biedry, twaróg chudy, dżem nisko kaloryczny i 100gr schabu pieczonego z cebulką %-) /SFD/2022/1/7/13213783815c4efb8e80ad8fb22fc45d.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-07 07:37:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przepis z forum, niestety nie miałem białego białka, musiałem użyć czekoladowego ale nadrabia smakiem i makro :) /SFD/2022/1/15/c94891d8bb7b440bb4feaa944adb4d07.jpg /SFD/2022/1/15/d2b0289a4d78413e8f7b5a28891b74f2.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-15 13:07:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Placki kukurydziane z cebulką i szynką /SFD/2022/1/15/23c1d6e26cac43faa04914c199edf360.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-15 17:10:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i trochę cheata :-) burger z szarpaną wieprzowiną zapiekane naleśniki golonka gofer /SFD/2022/1/17/0437775913884a3d9eb0109cadcbb5fd.jpg /SFD/2022/1/17/e48b35884871457eafffdd6783f0a17d.jpg /SFD/2022/1/17/6fd9ae8e3e454901be99ce52d3969ffd.jpg /SFD/2022/1/17/bca88bfb5ace4223bef709d006b6cf67.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 14:10:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    żurek owsianko jaglanka ruskie wafle, szejk twarogowy i mandarynka burgerek /SFD/2022/1/18/116a2b9517a242f2b44f957b84d3219e.jpg /SFD/2022/1/18/1433f2d1061e415c9c74a2f1a46bf3e8.jpg /SFD/2022/1/18/6fcb3f3ea5af404ea9f2d91c19380240.jpg /SFD/2022/1/18/6f0d0d94b48345baa7a69e1892be78d4.jpg /SFD/2022/1/18/0b47e86aec1c420f8297dbb550a1e7e9.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 09:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Owsianka Żeberka i kalafior Makrela wędzona /SFD/2022/1/19/c4fedf6f20004639b38e102af10b94e9.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 07:25:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    omlet schaboszczak i fryty gołąbki bez zawijania jajecznica, burgerki, warzywka burgerki w bułce, frytki /SFD/2022/1/20/588aa6b4af214157978cbf1e76e453ce.jpg /SFD/2022/1/20/5dfb9eadab74479e845764503a4cfa8c.jpg /SFD/2022/1/20/911e8fe5fb744ba3a1debcac5507b994.jpg /SFD/2022/1/20/806ea78274b14e478f002589c2fc5ed9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 09:52:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    omlet schaboszczak i fryty gołąbki bez zawijania jajecznica, burgerki, warzywka burgerki w bułce, frytki łoo to to jakie tłustawe %-)

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    łoo to to jakie tłustawe %-) lubimy tłuszczyk <3 jeśći i palić... , bo na sobie juz chyba nie ...? ;-D

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jeśći i palić... , bo na sobie juz chyba nie ...? ;-D jeszcze trochę jest :-P

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki z twarogiem Ptasie mleczko z serka wiejskiego z frużelina jabłkowa i sosem zero Klasyka gatunku xD Owsiana /SFD/2022/1/20/aad8d083b8ec466caac339d1bd4cd05c.jpg /SFD/2022/1/20/a227cc5889fb411abddc49257b9a920d.jpg /SFD/2022/1/20/d8e355c2eba14de9ab2b2b1d13d9699c.jpg /SFD/2022/1/20/f3195e36c6934542a02957c580dfbb0f.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 22:12:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jeżeli chodzi o wygląd to da chude :-P natomiast jeżeli chodzi o tłuszcz to nie bardzo - kupuje z Pikok w Lidlu 232kcal, a to mniej o wiele niz z biedornki i smaczniejsze bo tamten mają coś 29X kcal :-)

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-22 11:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bywa czasem i tak xD hahahha /SFD/2022/1/23/0355e50a911748178cb8c3114285a83a.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 20:22:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    omlet kurczak i brokuł wafle, owoce, twarożek tortilla z pulled porkiem makrela, pomidorki, placek włoski /SFD/2022/1/25/a36a89791ebd4855815326d8d053e064.jpg /SFD/2022/1/25/350c6925cae74263b26e141c7ca4b7a3.jpg /SFD/2022/1/25/a7765d30fef945deaaaebafaf7fddf99.jpg /SFD/2022/1/25/598472bb6c1440cca3dc1f7729107970.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 15:40:13 Szacuny postu: 6 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    owsianko jaglanka schaboszczak i ziemniaki tortille z pulled porkiem beza /SFD/2022/1/26/c1c676e035b548c6b62a3794b3ef64ab.jpg /SFD/2022/1/26/7a94c0e8e37c48d2b3ec094ac48b367e.jpg /SFD/2022/1/26/0f71bff1aa974526b9c772f4b2a740e4.jpg /SFD/2022/1/26/699ffe9d0829499e85ed9cfcd360a1ab.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 12:04:08 Szacuny postu: 7 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Żarło: /SFD/2022/2/2/a769811ffbf44d02a6ef91adda26391d.jpg /SFD/2022/2/2/8de24945479c48f29e1d28d881bb56ea.jpg /SFD/2022/2/2/57cb22e6259649b290e3080f61eb30cf.jpg /SFD/2022/2/2/26e217bc1aa745068d86ac978fc8513b.jpg /SFD/2022/2/2/ed32aeed6db04c5b8f17bc8a3dfc022d.jpg Podasz gramaturę i makro pierwszego zdjęcia posiłku?

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 06:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Spaghetti /SFD/2022/2/2/0330cb4a70104bb4adf50606740f957c.jpg Sernik i kawka /SFD/2022/2/2/c1857df86e104147986d0c22945f8aab.jpg Jajeczniczka /SFD/2022/2/2/a77e254afd0a4f96b2144606d55cf56f.jpg Kebsik /SFD/2022/2/2/b617d3bdcfec46bd8b53deb4fbd89a79.jpg

    Odpowiedzi: 17804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 20:04:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)
Ostatnio wyszukiwane: kalkulator bmi bardzo nagie baby MASŁO MIGDAŁOWE testosteron wolny klomifen isolate fsh łysienie androgenowe omega androx spray deca testosteron cykl jakie badania na cyklu nutlove pępek bolero preworkout dysproporcje miażdżyca meldonium
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane