przede wszystkim zapomniałem napisać o najważniejszym, cel moich ćwiczeń to zwiększenie wagi o około 10 kg, trening 3 razy w tygodniu, dość intensywny na sucho. po osiągnięciu celu mam zamiar ograniczyć siłownie i chodzić raz w tygodniu by nie było spadków, podsumowując, dla ektomorfika HMB + kreatyna i dieta bogata w białko i węglowodany jest [...]
mam pytanie co do sauny... (byłem już) ale teraz zacząłem brać creatine micronized 200 mesh 400 kapsów + life energgy + HMB problem polega na tym iż jak padło hasło : na Saune jutro to pojawiły sie uśmiechy, ale po czasie pojawiła się rozkminka u osób które biorą i u mnie... pytanie jest takie: czy to nie sprzeczne i nie koliduje za bardzo z tym [...]
spokojnie, to sie czesto zdarza... jezeli nie czujesz sie zle, nie masz wrazenia, ze sie poparzysz i mozesz tam spokojnie przesiedziec kwadrans, to wszystko jest w porzadku. Finowie maja zreszta taki zwyczaj, ze gdy w saunie robi sie za tłoczno, to dodają więcej wody do pieca... pierwsi wymiękają Hiszpanie :) A tak na powaznie, to zbyt gorąca [...]
Przepraszm ,że odświeżam "stary" temat, ale interesuje mnie jedna sprawa. Czy kiedy wchodzimy do sauny można wetrzeć w miejsca narażone krem na rozstepy, bądz celulit?? czy jest to dobra droga "kuracji" anty-celulitisowej?? skoro pory skórne się rozszerzają i daje to mozliwość szybkiego wchłaniania serum?? Czytałam na forum [...]
No nie, to rzeczywiście nie za długo jeseś w saunie. Może problem tkwi w nieodpowiednim schładzaniu organizmu. Podobno jak sie nie schłodzi dobrze, to może boleć głowa. Sama szukam odpowiedzi i nie wiem. Jednak jak kiedyś rzadko korzystałam z sauny zawsze bolala mnie głowa a teraz coraz mniej a czasem wcale. Co do kondycji to myślę ze mam dobrą i [...]
Hey , mam pytanie kiedy uzywać sałny podczas redukcji, wiem że zwieksza nasz metabolizm ale keidy najlepiej to wykorzsytac ?? Zmieniony przez - wacek880 w dniu 2012-07-14 14:40:21
Od jakiegos czasu sam uzywam tej masci (brevoxyl) i musze przyznac ze efekty mnie porazily. Przez kilka lat uzywalem wielu masci i kremow ktore polecal mi dermatolog i zawsze byla to kasa wyrzucona w bloto praktycznie nie czulem zadnych efektow ich stosowania. Przed stosowaniem tej masci dermatolog zrobil mi zabieg wyciskania wagrow jakims [...]
Powtarzam, aby dobitniej dotarło do osób do których adresowałem tekst. Jeżeli używaliście często i regularnie "rozsądnych" ilości maści, a nazwy Davercin, Isotrexin, Tetralysal, Dalacin, Differin, Aknemycin i szereg innych znacie lepiej niż doskonale, gdy zastanawialiście się czy nie nabawicie się w końcu wrzodów od antybiotyków, [...]
Ona , a czy długo musze stosowac effaklar k zeby mi pomogło ?? bo mam duzo przebarwien na policzkach (przestrzen ok 4 cm srednicy sa czerwone kropki i ogolnie kolor nie jest jednolity ) z daleka wyglada jak tradzik ... Kiedy mialem wysyp w sierpniu byłem u lekarza i przepisał mi 2 tubki differinu , 20 listopada byłem na wizycie i powiedzialzeby [...]
Sam zobaczysz czy go będziesz potrzebował.Ja musiałam dokupić bo niestety szybko mi się wysuszyła po stosoaniu maści,a widzę,że Ty też masz zewnętrzne smarowanie więc pewnie będziesz musiał stosować krem nawilżający.Sama nie wiem co Ci doradzić.Ja już miałam dużo kremów,ale z apteki bo mam wrażliwą cerę.Na pewno odradzam Normaderm firmy [...]
Czy Twoja cera jest tłusta w okolicach:czoła,nosa i brody, a na policzkach sucha?Jak tak to masz cerę mieszaną. Podejrzewam,że jesteś w młodym wieku i dlatego gruczoły łojowe raz wydzielają więcej a raz mniej łoju. Słońce powoduje,że gruczoły łojowe odblokowują się i łój wypływa na powierzchnię skóry i dlatego ona się błyszczy. Zazwyczaj lekarze [...]
Wiem ze trzeba chodzic do dermatologa chodze juz 2 lata:/ i LIPA przed ale widze juz duzo poprawe i teraz przed feriami kazal mi isc do kosmetyczki na oczyszczanie:) teraz przepisal mi Tetrlysal (tabletki) i Dual gel . Mam do oczyszczania skory jeszcze z Garniera czysta skora z mikroczasteczkami .Nom i mam tonik z Avonu wlasnie . I teraz chcem [...]
Witajcie :) It`s me again ;) stosuje już prawie miesiąc Brevo, rzeczywiście ONA, na początku zabrakło nawilżenia, przerwałam stosowanie, po paru dniach znowu powróciłam, ale tym razem smarowałam raz dziennie i zaraz po wyschnięciu nakładałam krem nawilżający. Jest poprawa, widać.. chociaż przedwczoraj przesadziłam chyba i mam wrazenie jakbym [...]
Dobór kremu jest sprawą indywidualną,zależy od ceny i stanu skóry. http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=66 tu masz strony z kremami i opiniami innych na ich temat JAk coś wybierzesz to podrzuć to zerkniemy Od siebie dodam,że mi pasują kosmetyki z Pharmaceris-w zasadzie to są dermokosmetyki [...]
Ja teraz to brevoxyla stosuje 2 razy na dzien i to punktowo tzn na jakies moze 4 pryszcze ktorych raczej juz nie ma:] . Teraz zmusilem sie do nie dotykania twarzy i nie wyciskania... i racja.. moj tradzik bral sie z tego ze pryszcz jeszcze nie byl pryszczem ;D a ja juz chcialem wyciskac i... zawsze zamiast odrazu zejsc to pojawial sie on tam kilka [...]
ona- wlasnie to tak jest ze jak nie wyciskam a jest cos nowego to przez 3 dni mnie to drazni to wydaje mi sie ze to goreją te pryszcze , rozwijają sie w sile i powiekszają sie i woogole... dlatego wyciskalem je dawniej... DZiwie sie ze mam male blizny po tym... ale to dlatego ze to w jednych i tych samych miejscach byly zawsze pryszcze... A teraz [...]
[...] clindacin T i benzacne 5 i 10%, do wszystkiego się juz przyzwyczailem i nie wiem co tym razem wklepywac w swoje wypryski...ostatnio najwiekszy problem mam po goleniu, mimo ze uzywam pianki under 20 i tak mam kilka ropnych zmian- moze cos pod tym kątem? I jeśli można cos do nawilzania- "acne line" lub cos innego do 20zlociszy, dzieki :)
[...] innego niż wczesniej. Ja mam same blizny i tyle... tylko ze jak smaruje to Acne Dermem (narazie tydzien stosowania) lubm innym specyfikiem do zwalczania tradziku czy tam BLIZN to pojawiaja sie na tych bliznach syfy... jak je przekluje po jakis 3 dniach od wytworzenia to nawet sie krew z tego wylewa. Wiec co to za cholerny tradzik jest?;/Bo sam [...]
no ale Acne Derm ma tez za zwalczanie tradziku... no juz sam niewiem. musze jak najszybciej isc do lekarza, moze da jakies antybiotyki, kurdee i nozwu w cholere kasy pojde ale to juz trudno. Spróbuj może kilka dni stosować benzacne5%, kładź grubszą warstwę na noc, a po godz lekki krem nawilżający np. nivea soft. no ale też za kilka dni to sie [...]
HMB - jak i czy działa??
