I

[...] że dzieci w wieku 5-8 lat nie chcą pić mleka. A co dzieci w tym wieku lubią jeść?! Mleka nie lubią tak samo jak kalafioru czy marchewki. ROZPOCZYNAM AKCJĘ: STOP MARCHEWKOM I KALAFIOROM, SĄ NIEZDROWE, UMRZESZ, BO DZIECI W WIEKU 5-8 LAT NIE CHCĄ ICH JEŚĆ! (cały ten tekst jest na takim poziomie, aż żal tych, którzy go popierają - chyba uczuleni na [...]

Ja rowniez pije mleko od malego.Od kiedy pamietam na sniadanie platki z mlekiem nigdy w zyciu nic nie zlamalem.Moich dwoch sp. dziadziusiow posilki glownie opieraly sie na mleku i produktach z mleka (masla,sery,serwatki) bo zarowno jeden jak i drugi hodowal krowy i mleka mieli dostatek.Jeden zyl 90 drugi 91 lat ( o 25 lat wiecej niz srednia [...]

jakby słuchać konowałów to by nic nie można było jesć ani pić ******lenie 3 po 3 jak dla mnie mój pradziadek pił codziennie mleko prosto od krowy i dożył 90-tki edit: franio Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-02 18:51:47

W nadmiarze to i woda zaszkodzi, więc nie popadajmy od razu w paranoję. Ja piłem mleko od dzieciństwa i ze mną wszystko w porządku, ale wiadomo, że niektórym może szkodzić i te osoby powinny je odstawić. Teoria o odwapnieniu kości też się u mnie nie sprawdza, bo moje już kilkukrotnie okazały się mocniejsze niż być powinny. Dodam tylko, że mam [...]

Piłem, pije i będę pił mleko. Smakuje mi i jest w miarę odżywcze. Niech sobie piszą co chcą, ja do tego nie przywiązuje wielkiej wagi. Poza tym, mówi się, że żaden ssak poza człowiekiem, po okresie dojrzewania nie spożywa już mleka, ale warto zwrócić uwagę na to, iż to właśnie człowiek drogą wielu pokoleń znalazł się na szczycie ewolucji i to on [...]

mrowki jemy bo sa bardzo zdrowe i maja duzo bialka :) "Naukowo udowodniono, i¿ mrówcze przekaski sa bardzo bogate w białko, maja mało nasyconych tłuszczy, a na dodatek sa przebogate w składniki mineralne i witaminy."

Domer (lub ktoś inny :p) jest na forum jakiś konkretny artykuł najlepiej napisany w oparciu na badaniach,stwierdzający czemu mleko jest dobre bądź nie dobre? bo jest to "modny temat" i nie ma do czego odsyłać niedowiarków Sam szukałem i żadnego konkretnego nie znalazłem,z góry wielkie dzięki Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-19 [...]

Nabiał jest dla wielu osób nieodłącznym elementem diety. Spora część osób nie wyobraża sobie diety bez produktów nabiałowych. Podobna ilość zastanawia się nad tym, czy rzeczywiście nabiał, a głównie mleko jest produktem zdrowym i wartym zastosowania w sytuacji kształtowania sylwetki. Spotkać można się, szczególnie na internecie z różnego rodzaju [...]

bylyby jaja, jakbysmy grilla zorganizowali nad morzem i wypadli z pojemnikami z ryzem i kurczakiem

w jakim sensie błędne ? Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-04-16 21:49:58

[...] ma szans zrobić na tym formy pod zawody + zrobienie 4-5h wyżerki (niewiadomo ile żarcia się nie wpakuje) raz w tygodniu, gdzie przez pozostały czas jesteś na VLCD prawieże i 0g ww, to niestety NIEREALNE jest u naturali trzymanie hormonów na normalnym poziomie, więc to co Kiefer wypisywał, i to co było tutaj tłumaczone na SFD jest wg mnie brednią.

wiec nie wiem jakim cudem ludzie na takich kaloriach jada treningi siłowe + niby pełnoprawne HIIT'y, a wyzywają kardio na każdy możliwy sposób... a jeśli HIIT jest robiony na załóżmy 80% obrotach (bo po prostu brak sił i energii), to lepiej zostawić ten HIIT, który HIIT'em tak naprawdę w ogóle nie jest, i zabrać się za dłuższe serie intensywnych [...]

http://facet.wp.pl/kat,1034221,wid,17456017,wiadomosc.html Zawsze można znaleźć jakieś plusy bycia grubym %-) Zmieniony przez - suchymks w dniu 2015-04-16 22:17:23

Głód o określonych porach to też kwestia przyzwyczajenia. Ja na poczatku chodzilem taki wku.ony na wszystko i wszystkich przed pierwszym posilkiem. Później się organizm zaadoptowal to pory jedzenia i na miękko wytrzymywałem

Ja tam nigdy się nie przyzwyczaiłem, chociaż przez pół życia moje nieświadome okno postu trwało 17h dzień w dzień. Potem zmiana trybu i już za cholerę nie udało się wrócić do tego co było. Teraz nie wyobrażam sobie wstać o 7 i nie jeść do 17 :D To były czasy...

... a jednak się kręci :-) Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-04-17 10:04:10

żaden pw na mnie tak nie działa, bo dostałem ostatnio dużo próbek i pobudzenie może na 30-40 minut, potem sajd i slaby trening, a tutaj... NO AŻ CHCE SIE CHEATOWAC TERAZ PO TAKIM ZAPIEHDOLU !!!!

Mi by 5 lat nie wystarczyło, żeby wystartować %-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2015-04-18 09:11:52

To wręcz przeciwnie do mnie -> psycha mi nie pozwala na konkretniejszą masę.. Jak mam około 15% bf to zapala się czerwona lampka i stop = redukcja . Teraz mam nadzieję, że jakaś ogarnięta ta masa będzie i wleci wiecej tego mięsa nie poprzednio.

albo walić ostro i jak widzisz ze zalewa VCLD na 3,4 dni i mega powrot do eleganckiego wygladu z wieksza iloscia miesa, ja tak zawsze robie