I

Cześć! Dziś spokojniej w pracy. Jutro dzień urlopu na badania i rezonans, potem piątunio i znów weekend :-D

Tydzień temu na rowerze fajny dystans i to był chyba mój ostatni trening w życiu. Nosz ku. rwa miałem nie narzekać już, a jestem niepełnosprawny, leżący bez możliwości poruszania. Jak mnie tu długo nie będzie to wierzcie że się nayebałem i powiesiłem :-( /SFD/2021/4/17/9b07c6f249954be3a9d7a9eb86d4d494.jpg

https://i1.jbzd.com.pl/contents/2021/04/social/fW78fcoE63P4Y3JoT01fJ29x0mNyNR4c.jpg Zmieniony przez - espe123 w dniu 2021-04-21 13:22:37

I jutro poznam dokładną datę Zrobisz będziesz miał z głowy, znajoma teraz miała operacje kręgosłupa i bardzo szybko wraca do siebie

No i pewnie też słyszałeś że poniżej 8tysięcy to zupełnie w górnictwie nikt nie schodzi ;-) A już biurowi, czy dozór to 12tyś musi co miesiąc wpaść ;-) O chajsie6nie słyszałem ale górnik w rządzie jest nietykalny. Mateusz mówił że węgla mamy na 200 lat, a za 20 lat kopalnie mają być na amen zamknięte. Ale praca w waszym regionie to jak wejdziesz [...]

Przynajmniej tyle, że jest pewna swojego wyniku! :-) P.S. Rafał widzę - Galaxy Watch. Fajna sprawa! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-30 07:04:15

Przynajmniej tyle, że jest pewna swojego wyniku! :-) P.S. Rafał widzę - Galaxy Watch. Fajna sprawa! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-30 07:04:15 Tez jestem zadowolony

Cześć! No i piątunio, znów :-) Ja na knajpy też czekam bardzo, chociaż w życiu rzadko tam chodzę, no ale chodzę. I restauracje. Chciałbym pójść na kolację przed czy po kinie :-)

I po burzy. Przejaśnia się. Oglądam teraz puchar Rosji w piłce nożnej i jest pełen stadion kibiców.

Bo była zwykła zima ;-) 30 lat temu były takie zimy w Polsce, ale i też dłuższe i mroźniejsze. Mogę się mylić ale może wracamy do takich zim.

Siema, a sobie myślę, że popatrzę do innych spamów, bo siedzę tylko w Scena MMA i K-1. Ja sobie skontuzjowałem bark jak jeszcze na sekcji trójboju siłowego byłem i trochę teraz jak robię krążenia przedramionami to strzela. Powiem wam, że wolę pisać na takich forach niż na tych grupach na facebooku czy jakichś czatach. Dawniej fora był o wiele [...]

Kontuzje niestety się przytrafiają,ja dzisiaj odbieram usg i do ortopedy i zobaczymy co dalej

Polskie Orły przegrywają z Hiszpanią 1:0, ale może jeszcze się odegrają. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-06-19 21:27:46

No dzień dobry :-) Ja dzisiaj i siłownia (pierwszy raz od operacji, siłowo - porażka 8-)) i rower na Zwift. Aktywnie, forma jest, nie grubnę więc jest bajecznie :-D

No dzień dobry :-) Ja dzisiaj i siłownia (pierwszy raz od operacji, siłowo - porażka 8-)) i rower na Zwift. Aktywnie, forma jest, nie grubnę więc jest bajecznie :-D Ja macham górę 10 kg hantlami %

Cześć! Ja teraz rower skończyłem. Jeździłem po ... Yorkshire 8-) Po czym ?:-) Rafał mam tzw "inteligentny trenażer rowerowy". Za pomocą bluetooth łączy się z laptopem (a ten po kablu z tv). W tym trenażerze są czujniki z pomiarem mocy, kadencja i można też podpiąć pulsometr. Potem odpalamy program Zwift. Tam są różne wirtualne światy gdzie [...]

Cześć! Ja teraz rower skończyłem. Jeździłem po ... Yorkshire 8-) Po czym ?:-) Rafał mam tzw "inteligentny trenażer rowerowy". Za pomocą bluetooth łączy się z laptopem (a ten po kablu z tv). W tym trenażerze są czujniki z pomiarem mocy, kadencja i można też podpiąć pulsometr. Potem odpalamy program Zwift. Tam są różne wirtualne światy gdzie [...]

Hej!! No pewnie :-D Obroniłem na 5, a teraz wstałem bo tego winka trochę o lampkę za dużo wypiłem ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-10 09:07:40

Siema, chyba przechodzę załamanie nerwowe. Zaraz wyjdę z domu i pójdę w stronę zachodzącego słońca i niech się dzieje co chce.

ja zalatwilem tematy w urzedzie i siedze w biurze, pozniej czeka mnie fizjo i wszedzie rowerem