I

Jakie piękne zdjęcia i widoki <3 Skoro nie oddają tego jak tam było pięknie to aż boję się pomyśleć jak to musiało wyglądać na żywo. Ostatnie zdjęcie wymiata :D

[...] przejechaliśmy w dwa tygodnie 3200km. Ja oczywiście jako naczelny nawigator %-) bo przecież prawa jazdy nie mam. Ale aktywnie uczestniczyłam w jeździe samochodem poprzez NIE SPANIE %-) A te ich drogi są chore. Z Yosemite do Las Vegas były takie pustki, ze jak by nam się np samochod zepsuł to nie wiem co byśmy zrobili - kurde ani jednego [...]

pustki czyli tak jak na filmach z ameryki jedzie drogą a tam jakaś stara stacja benzynowa i nic więcej

pustki czyli tak jak na filmach z ameryki jedzie drogą a tam jakaś stara stacja benzynowa i nic więcej Tak , filmy w tej kwestii nie kłamią

Generalnie zamysł był taki , żeby zjeść dania, które kojarzą mi się z różnych powodów ze Stanami. Misję uznaję za wykonaną. Tak poza tym niemal na każde śniadanie była domowa owsianka, czasem robiliśmy sobie jakieś kanapki, np na wspinaczki w Yosemite, chociaż kurczę okropne mają chleby, wszystkie dosładzane i tylko psują smak. Kurczaka z rożna [...]

[...] nam się np samochod zepsuł to nie wiem co byśmy zrobili - kurde ani jednego sklepu przez 300km a jak po 300 jakiś się trafił to taka stara rozpadająca się stacja benzynowa. Tak samo z kanionu do LA prosta autostrada przez 600km. I dookoła pustka. Nie mogłam się nadziwić ile tam jest niezagospodarowanych terenów. to całkiem jak w horrorach %-)

Hehe one nigdy do najtańszych nie należą :-p nigdy w Bośni i Hercegowinie nie byłam, jakieś ładne miejsca tez tam na pewno są :-p

Świetna relacja Miss. Piękne widoki, jedzenie, chciałoby się być tam z Wami :-) Super, że realizujesz swoje marzenia i plany :-)) jaki kolejny kierunek?:) Słodzony chleb udręka, ciekawe dlaczego tylko taki dostępny. Z cenami również ciekawa sprawa, żeby nie opłacało się gotować samemu...

Sporo tam zalezy od stanu - te poludniowe sa zdecydowanie bardziej tlusciutkie. Glownie przez tzw. 'Soul foods' Widzialam menu z restauracji w Georgii gdzie 'sides' widnialo jako 'vegetables'. Tylko ze te vegatbles to byly wszystkie smazone w glebokim oleju... i mac n cheese tez zaliczono jako warzywko. Takze tego :))

Na bank coś się zmodyfikuje. To jest wliczone w eksperymentowanie z czymś nowym. Także kilka pierwszych treningów bez spiny i co nie będzie pasowało to się zmieni.

Bardzo mądrze night :D A co konkretnie wnoszą do treningu te pulsy lub iso holdy? Co można zyskać i stracić wrzucając to w trening, co można stracić rezygnując z tego?

Bardzo ładnie. Żółty obów mocno rozprasza, ale fajny tyłek i płaski brzuch wypatrzyłam. Krągłości szczerze zazdroszczę. Podoba mi sie to unoszenie hantli bokiem z zatrzymaniem u góry. Musi być killer - wypróbuję koniecznie.

Chociaż właśnie, jedno nie wyklucza drugiego i właściwie to ta ostatnia seria tez dała w kość czwórkom. Może nawet bardziej niż dwójkom, a te wcześniejsze serie z pauza najmocniej zaangazowaly tyły. A ja przez ostatnie dni cierpię na ból tyłów wiec w tej chwili moje postrzeganie rzeczywistości jest zaburzone %-)

[...] boki z guma x50 5b. Frog pumps z guma x50 5b. Odwodzenie z guma leaning back / straight / leaning forward 15/15/15 Stad wywalilam odowdzenie , ktore poszlo w trening B I wg mnie tutaj starczy cwiczen. Trening D 1. Podciaganie podchwytem 3s 2. Wioslo sztangielka w opadzie 10/8/8/12 3. Przyciaganie drazka wyciagu dolnego neutralnie [...]

Podoba mi sie ta bułgaryzacja %-) Fajne slowo! I sylwetka faktycznie super.

To ja powinienem mieć ksywę bułgaryzator - bo lubię i często polecam innym w treningu.

A komentarz o dwuboju ja zupełnie inaczej odebrałam i coś mi się zdaje, ze się nie zrozumieliście ;-) taki urok internetow

A, bo my też ;-) i najbardziej podchodZi nam RPG dla dwóch - może masz coś do polecenia? :-D

/SFD/2018/10/4/18414b9237d34c7e9b799910224a14da.jpg Pomiary w sobotę pokazują to samoo co miesiąc temu, waga 62.2kg. Makro w górę DT 2400 / DNT 2200 130/65/325 i 130/65/275

nic tylko pozostaje pogratulować i liczyć na same dobre kolejne wieści :-)