I

Apetyt dopisuje ;) ja mam kure i makaron i fajrant. Zamule mam ostra

e to nie, to coś nie ten tego. Ja miałem "normalny" w smaku %-) i tak leje w dziub i przepijam czymś bo mi nie podchodzi

I po robocie, parę palet ofoliowac i wszystko. A teraz przerwa dluga

Ja dla siebie wypiski robię, by pamiętać, wiedzieć, wracać i patrzyć na progres ; ) Sądzę Gienus, że nawet jak ktoś nie daje wpisu zagląda i mozę się wiele od Ciebie nauczyć :)

Tego Aga mi nie brakuje , naprawdę :-P Robi wszystko co moge żeby tylko na tym się skupic i na dupie nie moge w domu usiedzieć jak dziś, że mam offa i nie wiem co ze sobą zrobić

mi co miesiac brakuje , tak jak w tym momencie mam 150zł do wypłaty, jak nie zakombinuje to .. Miesiąc w miesiac, od marca będzie już luźno, bo mam fajnie płatną prace teraz ,moja podwyżkę dostała mieszkanie tańsze. Wykopiemy się z długów i gitarka w wakacje będzie miło. Ale do wypłaty za styczen będzie MASAKRA! i luty to samo

blue nie mam składników. Później sobie wrzuce z 2 tortille , bo i tak naleśniki będę robił to zjem 2 tortille z 4 z dzemem i gęba będzie się cieszyc

życie. Ja wole być cicho albo sobie "gdzieś" iść niż siedziec i się kłócić, a moja ma po matce to że woli się drzeć cały dzień a jak się pytam czy skończyła i czy jej ton głosu w czymś jej pomógł to mute

To tak samo jak przyjdzie ci taki cipek i ty mu mówisz że ma mieć diete bo nic nie zbuduje a on ci mówi że nie masz racji że bez diety będą zayebiste efekty :-P i się kłóci z toba, to coś w tym stylu

było tak że sie pyta czy ma mieć ujemny czy dodatni bilans teraz, to sie pytam a co chcesz zrobić z ciałem " no ubić się troche" to mówie trzymaj na 0 i będzie ok. A ile jesz? nie wiem, a liczyłaś wogóle? nie. To policz. "a po co, jem dużo przecież " wyliczyła i nawet 1500kalorii dziennie nie je, a potem mi płacze że jej słabo że ma mroczki , że [...]

poświęć jeden trening swój, by wytłumaczyć jej na spokojnie jak to działa i zaznacz nastepnym razem, ze chciałbyś, żeby ćwiczyła sama. Nie wiem, ja nie mam tego problemu, ja się po prostu tym interesuje, wiec moze polec jej ladies :D! i niech założy dziennik ;>

nie chce jej sie :-P bo wie że ja sie wypowiadam w dziennikach dziewczyn i już nie wchodzi na sfd.. jak coś ma ale tak jak dzisiaj uwaga skopiuje wiadomość z facebooka " A Ty idz pisz sb k***a z kolezankami na forum fb i ch** wie gdzie jeszcze bo jak zwykle Ci malo. Nara !!!!" . Także no ten %-)

jutro ma 3 x trening FBW (A) może już da rade sama i mi nie zawracać gitaary, chociaż ja jutro taki luźniejszy trening bo barki i triceps, 2 partie które uwielbiam

w zeszłym roku był dym bo były panienki koło nas Badass i mówie do niej że ładne i fajnie wytrenowane " To kvrwa idź do nich, zdjęcie se zrób, na dupie się podpisz " tralalalal

Blue , wyszło to z czasem, bo ile można. Męczyć się i w sumie wegetować a nikt mi nie będzie łańcuchów przypinał , jak nie robiłem nic zlego a ciągle mi było to wmawiane to już robie i mam WYJE WYJE WYJE BANE 8-)

mojego zwiazku nie ma, to jest tylko ja i ona i udawanie że jest ok .

TDF jest przede wszystkim inteligentnym i bekowym typem zdystansem do siebie. Jest poszan :-) Zgodzę sie w 100%, odkuł się pięknie i szacun wielki, wie jak robić hajsy. ;-)

nie gustuje w mocniejszych lekach i łykaniu ich po to żeby łyknąć . Mocniejsze jak musze to łykam , dbam o żołądek. Teraz raz na 3 dni przeciwbólowe biore , jak mi sparaliżuje noge i nie mogę się ruszyć to wtedy łykam

Ja w wieku 18 lat tez. Jeden rok cwiczen tak sie zmienilem ze szok. I twarz izarost i klatka. Normalnie jakbym cos przykul. Nie chodzi o sylwetke tylko ogolnoe o wyglad to tak jakbym caly etap dojrzewania przelecial w ten jeden rok.

zdarzają się. Na ulicach się spotyka idiotów ,napinaczy i kozaków . Ew zajarać, nayebać się i radocha jak by było z czego