I

[...] uzyskać stężenie ,jak ktoś bierze pierwszy raz proponuję wejście 250 max przez tydzień i sprawdzenie jak organizm będzie na tym funkcjonował, bo dnp się kumuluje kilka dni I nie ma co pon2 dniach brania podbijać dawki "bo nic nie czuje"to nie clen%sally,efka ze działa od ręki i od ręki czujesz skutku "uboczne" Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

[...] problemy z odcinkiem lędźwiowym - miałem właśnie zniesioną lordozę lędźwiową Nie pomagało nic (fizykoterapia, krioterapia, maści, masaże, itd) Miałem niezłą depresję :-/ I wtedy spotkałem na swej drodze Panią, która zajmowała się metodami McKenziego Już po 2 tygodniach regularnych ćwiczeń - poczułem ulgę Dzisiaj mija już koło 15 miesięcy i [...]

a jak z przykrym zapachu czosnku ? sory nie wyedytowalem Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-05-10 16:09:10

to chyba metoda typu "mam 1 mały pryszcz", który i tak "sam zejdzie", a potem mówi się "ale zadziałała ta metoda", g**** prawda, nie lubię takiej nie konwencjonalnej. Tak próbowałem wiele innych poczynając od drożdży idąc po różne inne, maseczki, sreczki i żadna nie pomagała. Only IZO /zdr

akurat mam noge w szynie i jeszcze 5 dni będe w domu siedział z dala od cywilizacji więc spróbuje z tym czosnkiem... Maćku... a w 5 dni mogę zaobserwować jakieś efekty..? mam nadzieje, ze nie jest to rada typu Arnold Shwarzeneger (Taaak kolego jedz codziennie kilka łyżek soli a będziesz wielki jak ja... i ziomek złapał te 5kg... tylko szkoda, że [...]

Ja spróbowałem, nie mam w sumie dużo pryszczy ale chciałem sprawdzić. Jakiejś szokującej poprawy nie zauważyłem , trochę wysusza to prawda. Moim zdaniem można próbować, zapach czosnku zniknął po dwukrotnym umyciu twarzy. Zmieniony przez - demondemon w dniu 2008-06-10 13:21:30

wysuszanie? eee ja kiedys wysuszalem trądzik i bylo ***owo ;D teraz od czasu do czasu maseczka z glinką i zawsze nawilzona skora, teraz kupilem sobie taki kremik z witaminkami a trądzik odszedl w****u :DDDD od czasu do czasu tylko cos wyskoczy

Zastosowałam sama cytrynę na twarz. Kroiłam w plasterki i kładłam na 10 minyut na twarz.Blizn aż tak juz nie widać i mam czystszą skórę. A krosty aż takie okropne nie wychodzą. Od czasu do czasu cos wyskoczy ale nie az tak jak miałam wczesniej. Czosnku nie stosowałam ale może kiedyś spróbuje.

A ja powiem że w lato (i teraz znowu) robiłem szklankę soku z cytryn (ale własnoręcznie wyciskanych!)- po treningu, aby łatwo wchodziło w każdy zakątek ciała. Po 2 tyg tylko po właśnie takim piciu cytryny miałem o około 70% mniej. Wczoraj wypiłem 1.5 cytryny i już nie mam takich widocznych ^.^ Cytrynę polecam, na pewno pomaga, wiem to z własnego [...]

ja stosuje cebule no i faktycznie zawazylem ze coraz mniej mi wychodzi syfow i nie takie wielkie jak kiedys

sprawdzałem obydwa, lepsza jest chyba cebula, mniej podrażnia. Czosnek lepszy by był może po rozcieńczeniu. No i zapach zostawia. Cebula też zostawia, ale delikatny, i nawet nie nieprzyjemny.

Po zastosowaniu sie do rad 'pana ktory zalozyl temat' Rano pryszcze były mniej widoczne i jaśniejsze, dzis sproboje jeszcze raz- i powiem jutro ;d.

Nie radzę zbyt długiego kontaktu czosnku ze skórą - będzie mega podrażnienie i popalona skóra (-> niektórzy tak próbują pozbyć się kurzajek - przykładają zmiażdżony ząbek czosnku do kurzajki i zaklejają plastrem; czosnek 'wypala' delikwenta - niestety z różną skutecznością).

. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-02-28 10:53:34

. Zmieniony przez - golimonka w dniu 2021-04-21 23:02:39

a ja wyczytałam coś takiego tu na forum... Mało intensywny rodzaj wysiłku np. chodzenie silnie pobudza lipolizę w obwodowych komórkach tłuszczowych, natomiast trójglicerydy zgromadzone w mięśniach mają niewielki udział w całkowitym wydatku energetycznym to jak to mam rozumieć?

renianin glikogen w mięśniach jest magazynowany jako źródło energii, cząsteczki lipidów również, jednak komórki tłuszczowe (adipocyty) - zlokalizowane są w tkance tłuszczowej głównie w warstwie podskórnej. Natomiast pod tą tkanką, znajduje się kolejno tkanka mięśniowa. Dlatego im mniejszy bf tym większa waskularyzacja, większa widoczność mięśni. [...]

Tak, są to to triglicerydy. Tłuszcz jest pod skórą a mięsień przy kości. http://www.sfd.pl/spalanie_t%C5%82uszczu_podczas_wysi%C5%82ku_%2D_do_znawc%C3%B3w-t428124.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-22 08:15:30

[...] jest pod skora,miesnie glebiej,przy kosci,wiec dlatego jak czlowiek otyly robi np.brzuszki,moze miec miesnie,ale nie bedzie ich widac,bo tkanka tlusczowa je zaslania. sldkfh-"włókna typu II przeciwnie - szybko kurczące się (fast twich-FT)" ,trening silowy nie musi nyc powolny... Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-23 10:59:24

renianin miesnie brzucha jezeli sa to sa pod tkanka tlusczowa, tam sie chowaja, niektorzy je maja od niektorych cwiczen niekoniecznie na typowo na brzuch, niektorzy musza je zbudowac Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-23 11:04:30