I

Sorki za dubla :-D szaszłyki z karku z pieczarkami w marynacie z sosu sojowego tabasco i przyprawy grill pikantny :-D SFD wymiata dodawanie zdjęć prosto z telefonu :-D teraz częściej będę tu zaglądał :-D /SFD/Images/2015/5/16/f09b9a11d1ed49c48252520fc2ddce3d.jpg

1. Łosoś pieczony z czosnkiem, warzywa, ryż 2. Naleśniki z mąki orkiszowej z musem jabłkowym, z masłem orzechowym i najlepsze z WPC biała czekolada + wiórki kokosowe :-D /SFD/Images/2015/5/17/4934fc3dbc674c1080d533c73f68c349.jpg /SFD/Images/2015/5/17/e590c4c1f65d46e7ad43532a66ad1291.jpg

1. Zupa kukurydziana. 2. Filety z dorsza z posypką z oliwek i pieczarek + gnocchci z brokułami :-) /SFD/Images/2015/5/17/ec0b8f6c5ce74505b9b3887c275133ab.jpg /SFD/Images/2015/5/17/8e6b185af9c0403696b7afca69c7a092.jpg

Haha Grek, któryś raz już mam prawie to samo na obiad :-) Dziś też mamy takie pulpeciki, ostatnio schabowy był i u Ciebie w ten sam dzień ,mieloniaki także %-) Ciekawe co na jutro szykujesz

Pierwszy! :-D Racuchen z cynamonem i jabłkiem + gorzkie kakao na mleku sojowym :-) /SFD/Images/2015/5/19/08777c8da5324a9a8f5eb4fcf04d8aed.jpg

II śniadanie jakieś 65g białka ( szynka na 100g - 30 białka i 4 tłuszczu) /SFD/Images/2015/5/19/a80d623570394b7ea0dec5877da9aeb9.jpg /SFD/Images/2015/5/19/71ce0cd088ee4c6e9429226dcb92390e.jpg

Parę fotek z mojego menu :D Polędwiczka wieprzowa, coś tam z kurczaka i rostbef :D /SFD/Images/2015/5/19/f5947ebd8e8c42419599f9ab738e31bc.jpg /SFD/Images/2015/5/19/e3a79cef959a4bf09ee027fd0d675cf8.jpg /SFD/Images/2015/5/19/02ac129d4bd245ea9a5f6268cec13eca.jpg

Parę fotek z mojego menu :D Polędwiczka wieprzowa, coś tam z kurczaka i rostbef :D /SFD/Images/2015/5/19/27f41c48e109451aaadec9b0bb28ec00.jpg /SFD/Images/2015/5/19/4fbaa52eef084552938cffe44c4d0622.jpg /SFD/Images/2015/5/19/4a80a8666f9c458a93dc1211749eb189.jpg /SFD/Images/2015/5/19/313d66713bff4fafbc532384137788a0.jpg

Kurczak zawinięty z serrano i pieczony z ziemniaczkami :) potreningowo na jutro :D /SFD/Images/2015/5/19/1ef28f047fbd48919ffef1b9a2760374.jpg

bataty,krówka i pomidorki /SFD/Images/2015/5/20/2fcab3c8b07447abbb0a9dfd31ccbeb3.jpg

Po treningowy makaron z kura na ostro z pastą pomidor-chilli i tabasco :-D /SFD/Images/2015/5/20/9abb27179e43478fb129fe9648e21a1a.jpg

Burgerki, smażone ziemńiaczki i boczniaki w śmietanie /SFD/Images/2015/5/21/7138e9899e1b451888d28d53a5ae2847.jpg

gdzie kupujesz to białko cukiernicze i po ile to to?

No to i ja coś tam wstawię :-P http://i61.tinypic.com/1xxgsk.jpg

6-eMek mocarella i buła z lidla /SFD/Images/2015/5/22/aaedcbfbec634b9a927bbb27ae05803d.jpg

Powiew lata :D makaron z twarogiem i truskawkami /SFD/Images/2015/5/23/9251f88cd79546b58729b6221ebd8e21.jpg

Szaszłyczek bajka :-D cała noc w sosie sojowym i tabasco robi z karkowki po prostu poezję :-D /SFD/Images/2015/5/23/af87f18c35bc4343abd921ba92d3a781.jpg

A na deser herbatka cytrusowa do tego galaretka celiko bez cukru truskawkowa dwie sztuki 800 ml wody 20 tabs slodzika i człowiek żyje na low carbie :-D /SFD/Images/2015/5/23/a0d0a7810a744f648f85187447215832.jpg

Omlet twarogowo owsiany z musem truskawskowym - dipem czekoladowym jogurtem naturalnym i slonecznikiem a raczej to co z niego zostalo ;) Tosty jaglane z tunczykiem /SFD/Images/2015/5/24/22bd87db559946ec91afed402cb69be7.jpg /SFD/Images/2015/5/24/8e75a8d3952c45249fe680adecfd4a5d.jpg

Profanacja, pizze nozem i widelcem jeść %-)