a jesli nie zrezygnuje i bede walil od razu 3 to co moga byc jakies wieksze skutki uboczne? i jak bede bral od razu 3 to dawki ktore napisalem sa za duze/ za małe? badanka robilem mialem wszystko okej, mowil mi ze po cyklu tez zrobic ale dopiero ok po 2 miesiacach bo inaczej wyjda mi ch**owe. zdecydowalem sie na te 3 srodki i mam zamiar je [...]
[...] Mass XXL firmy TREC to kup opakowania 3 kilowe bo te 4,8 kg drozej wychodza !!!!!!!!!!! jak nie wierzysz to przelicz zgodnie z cena sugerowana przez producenta nadrukowana na opakowaniu oplaca sie kupic bardziej w MNIEJSZYM OPAKOWANIU !!! nie wiem co to za idiotyczna polityka firmy czy jakis glab ustalal cene ale wieksze powinno byc tansze !!!
Dorzuć większe ilości Magnezu i Potasu a co do ciśnienia to mozesz na cyklu zapodać prestarium bądz inny lek tego typu. Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-01-08 19:20:29
najpierw mono a później stak- ma to uzasadnienie bo mono wcześniej przestaje działać/wysycać mięśnie/ stak ma lepszą wchłanialność a także pobudzic może produkcje wlasnej kreatyny- co na początku jest wieksze a po jakimś czasie sie zmniejsza. wiec taka wlaśnie powinna byc kolejność
[...] jerk) powoduje, ze sztanga przesuwana jest o ponad dwa metry (ruch nie jest linia prosta). Podczas gdy w cwiczeniach takich jak martwy czy siad, przesuniecia sa duzo mniejsze. Ponizej metra. Dlatego mimo, ze maksymalne ciezary brane w martwym, czy siadzie sa wieksze niz clean & jerk, jednak ten ostatni wymaga wykonania najwiekszej pracy.
cytuję: Jeżeli osiągniesz odpowiedni poziom kreatyny w tkance mięśniowej, to 2-3 g kreatyny dziennie wystarczą na to, aby mięśnie były już nią nasycone. Często można przeczytać, że zaleca się stosowanie dawki 5 gram dziennie - uważam, że jest to więcej, niż potrzeba mięśniom do osiągnięcia efektu nasycenia, a już dawki większe, niż pięć gram są na [...]
ludzie ze Skandynawi i ze strefy morza Śródziemnego maja w swojej diecie znacznie większe ilosci spożywanych omega-3 od reszty Europy. a statystycznie zachorowalność na cukrzycę czy choroby serca mają znacznie mniejszy procent od pozostałych mieszkańców naszego kontynentu. Imo ten artykuł o którym Tomq piszesz brałbym z przymrużeniem oka lub na [...]
sory myslalem ze wieksze+lepsze :) gdzies na forum widzialem tego propa z takim samym kodem tz z kilkoma pierwszymi znakami kodu bo reszta byla ucieta na zdjeciu? a ten drugi kod byl taki sam gdy wpisywalem na stronie axio wyszlo mi ze orginal ale tym nie bede sie sugerowal? a po za tym jak sie przyjze to widze w nim plywajace jakies drobinku [...]
Środek sprzyjający podnoszeniu poziomu testosteronu oraz przyrostowi i napompowaniu masy mięśniowej! 25R-diol został opracowany wyłącznie przez Anabolic Xtreme. Ten czynnik budowy masy i siły zaprojektowano jako środek przyjmowany wraz z substancją Hyperdrol, aby stworzyć najskuteczniejszy suplement wspomagający beztłuszczowy przyrost masy [...]
moim zdaniem lepiej kupić 2 lub 1 tarcze i znaleźć partnera, na pewno więcej się na nich nauczysz niż na worku poza tym dają dużo większe możliwości, ale wybór należy do Ciebie.
ile ważysz ? bo cr2 to trzeba brać troche większe dawki niż producent poleca na opakowaniu.. 2x 3caps dziennie w trenigowe i 3caps w nietrenigowe to malutko bodajże 700mg estru jest w kapsie.. najlepiej 2 opakowania CR2 na cykl 40-50 dniowy.. albo CR2 + inna kreatynka, można dodać tańszy Crester z BX.. albo CEE z Vitalmaxu.. pomyśl..
jakbyście nie zauważyli to przy matrixie tym 1500g jest dany opis od izolatu przez pomyłke a przy tym 2250 jest normalny i ma BV 120. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
Miesnie sa na tyle ekonomiczne, ze sa wieksze jak potrzeba organizmowi. Jezeli dieta bedzie bogata w bialko i antykataboliki mase utrzymamy bez cwiczenia okolo dwoch tygodni, pozniej rozpocznie sie atrofia, a nadwyzka kalorii pojdzie w brzuch. Polecam w okresie regeneracji zachowac aktywnosc fizyczna - sporty wodne sa rewelacyjne, szczegolnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba nadal nie rozumiesz... masz jeść prawidłowo, a nie sporo. Powtórzę poraz n-ty: proch nie zbuduje za ciebie mięśni, bo: nie pójdzie za ciebie na trening, nie zje za ciebie 7 posiłków, nie będzie spał za ciebie 8 godzin na dobę. To masz sobie zapewnić sam, a jak nie zapewniasz organizmowi tych czynników (zazwyczaj zapomina się o diecie) to [...]
witam chciałbym zrzucić tkankę tłuszczowa z brzucha mam 22lata 184cm wzrostu i na chwilę obecną 91kg (jeszcze 10 dni temu 96kg), pomimo tego iż schudłem 5kg w 10dni to brzuch dalej taki sam, spadek wagi zawdzięczam diecie, od wczoraj dodatkowo zacząłem biegać rano na czczo bo czytałem że wtedy spalanie tłuszczu jest nawet 300% większe dodatkowo [...]
