to kox jak kox tylko korzysci z igf wieksze. nie jest zaraz tak zle jak sie wydaje, zreszta doustne SAA bierze sie krotko. mowiac powazne osoby mialem na mysli doswiadczone na tym polu a nie 17 latkow ktorzy wala pawia po mecie.
Jeżeli już coś podajesz to powiedz chociaż w czym ten mleczan magnezu występuje ! No dobra : MAGNE B6 i MAGVIT, ten ostatni jest tańszy, a podstawowy skład chemiczny jest taki sam (mleczan magnezu - 470 mg, witamina B6 - 5 mg). Połączenie mleczanu magnezu z witaminą B6, daje sporo większe wchłanianie mleczanu magnezu. Zmieniony przez - Nie Amator [...]
[...] czynnej, receptory tworza sie wraz z wrostem LBM, nie ogulnym wzrostem masy. Wiec aby wykorzystac w pelni uzyta substancje trzeba miec czym ja "odebrac" , wieksze ilosci srodkow, dawek na pierwszy cykl dlatego mijaja sie z celem. Jeden srodek + rasowanie dawki wedlug odczuc i wszystko z 2-3 srodkow przy odpowiednim [...]
no deke grecka(moze z BD lub malay) , stanazolol malay tiger, boldenon wezme chyba z BD(bo wieksze stezenie i mnijsza cena)no i tren tylko nie wiem jeszcze jaki:) musze sie popytac na silowni szefa:) nie ukrywam ze chodzi o cene:P !Wydaje mi sie ze to bedzie b.dobry cykl ale pomozcie mi w rozpisaniu i ewentualnym doradzeniu firm!z gory dzieki i [...]
To zależy ile czasu byłbyś na głodówce. Im dłużej, tym większe ryzyko spadku podstawowej przemiany materii i zapotrzebowanie kaloryczne nie będzie już 3000kcal. Poza tym, zwiększając kcal zwiększy się ilość wody w organizmie i treści pokarmowej w jelitach. Pas i wygląd sylwetki na pewno się zmieni.
Albo co tydzien rob 9 serii kieliszkiem od stolu do pyska...moze zacznij od piecdziesiatki,a potem przezuc sie na jakies wieksze,np takie od wina.Pozniej mozesz probowac pic ze szklanki. I pamietaj,zeby nieschodzic w serii ponizej 12 powtorzen,a najlepiej to rob po 15. A powaznie,to nic CI TO NIE DA.
[...] wykonywania cwiczen (bo sciskanie i ochrone kregoslupa, ktore do nich nalezy wykonuje pas) przez to nie rozwijaja sie/slabna jesli czesto z nim cwiczysz. Slabsze miesnie = wieksze ryzyko kontuzji w dystansie Argument za pasem jest taki, ze w czasie samego cwiczenia jest bezpieczniej. Prawdopoodbnie uzywanie pasa do kazdego treningu zwieksza [...]
sorki że odświeżam ale w wyszukiwarce nie wiele jest na ten temat. Mam pytanie czy te płatki z lidla firmy Nordwaldtaler(niebieskie opakowanie to płatki normalne czy błyskawiczne? Na opakowaniu pisze: Delikatne płatki owsiane z pełnego ziarna powstałe przy zastosowaniu nowoczesnych procesów procesów produkcyjnych, dzięki czemu zachowują wszystkie [...]
Nie ma co przeliczac wody na kcal, przy +40 stopni zapotrzebowanie będzie dużo większe, to samo przy treningu w upale a w chłodzie. Piłem dużo bo tak, czasami na siłę. Możesz mi wyjaśnić ten paradox odwodnienia się poprzez zwiększone spożycie wody?
Nie każdy jednak ma możliwośc utrzymania rygorystycznej diety, większy staż, większa masa ciała, większe zapotrzebowanie kaloryczne, chłop z takim wzrostem musi jeść jak kopara, a nie zawsze to jest łatwe, więc uważam jeżeli ma pieniądze to może sobie "ulżyć" takim gainerem.
Ćwiczenie kosmetyczne, mam na myśli że to ćwiczenie na którym masy czy siły nie zrobisz. Służące jajo dodatek do ćwiczeń bazowych- złożonych. A co do handlu. Im większe będziesz miał obciążenie tym lepiej. Jeśli wie nasz możliwość załatwienia to działaj. Zwróć tylko uwagę by były regulowane.
ja mam podobnu proble z tym ze z prawa strona. wiecie czy moze sie to przelozyc na pozniejsze wyniki sportowe? moje prawe udo jest wieksze ale dominujaca noga jest lewa(wybijajaca, pilke kopie prawa). czego ta natura nie wymysli
[...] jest najlepszy ). Przez jakies 3 miesiace cwiczylem raczej regularnie i trzymalem sie ok 8-12 powtorzen i kazde cwiczenie nie zaleznie od grupy miesniowej ok 3 serri . Na wieksze grupy robilem jakies 12-13 serii , na mniejsze 10-12.Trening mialem rozlozony na 2 dni cwiczen 1 dzien odpoczynku i na jednym treningu cwiczylem jedna grupe ( 1 dzien [...]
[...] kontrola moze przyjechac na zawody, zgrupowanie, nawet na trening w klubie (Pod warunkiem ze klub jest zarejestrowany). A zawodnicy na kadrze sa badani. Biorac pod uwage ze meta dlugo "siedzi" to jest wieksze ryzyko wpadki. Dlatego propinicum+clen, bogatsi: HGH, Oxandrolon. Metke i omke biora bardziej zdesperowani (i odwazni:-))
.... Czy np.w karate tsunami zdobede 1 dan po dwoch latach? Zadzwoń zapytaj. Co to za robota, że trzeba mieć czarny pas? Dziękuję za odpowiedź. Jak zadzwonię i powiem, że chcę czarny pas w dwa lata to pomyślą, że wariat. Może ktoś z forumowiczów zna szkołę gdzie da się szybko zdobyć najwyższy stopień (pieniądze nie grają roli). Wiem, że BJJ i [...]
heh no ma kilka kg nadwagi..ja nie zawsze byłem wysportowany,ale bez przesady zeby u zdrowego czlowieka 5 minut biegu wywolywalo kaszel i jakies tam trudnosci z oddychaniem? po 5 minutach może pojawić się 'dług tlenowy' a więc moment w którym zapotrzebowanie organizmu na tlen jak większe niż możliwości jego dostarczenia , szczególnie jak się [...]
Ja biorę przed treningiem z czarną kawą 3 caps (nie mega kaps)daje niezłego kopa i po treningu 2 caps z carbo. Bezpośrednio nie bierze udziału w budowaniu masy ale jak masz większego kopa to i większe ciężary dźwigasz i masa idzie lepiej. W czasie regeneracji to bym sobie odpuścił. Nie zaniedbuj diety i będzie ok. Wydaje mi się że 2 mega-capsy [...]
