Flex wiem, że smaka Ci narobiłem %-) Micha jest dopięta zawsze, ledwo daje rade zżerać to wszystko. To mój pierwszy cykl staram się do tego podejść na poważnie. Jeśli biję dobry towar tak czy inaczej powinienem go poczuć. Znam osoby, które biły bez żadnej diety i siła im rosła. Już pomijajac czy nabrali tylko wody, ale libido i siła szły do przodu [...]
[...] jak nie ulubiony, tylko k***a wlosy sie sypia:p i prostate czuje po jakims czasie, gdyby nie to to bym mogl leciec caly rok jak testa ja leciałem mastera E w dawce 800mg week i do tego 1x cypio z ap problemy z gino zerowe a mam z tym problem , szczegolnie na dlugich cyklach master E dobra pompa i zyly mi wychodziły wieksze niż na trenie
mix z phenom pharmacy 350 robić większe zapasy? Brałem i sie nie zawiodłem bardzo dobrze kopał ale to ponad rok temu nie wiem jak teraz ;) jadłem oxe z tego i też bdb i tren a
Z genamed propa obecnie bierze moj znajomy. Bardzo sobie chwali. Przy 100e2d na badaniu wyszedl mu >1500 Dla porownania wczesniej bral z Alphy ta sama dawke i na badaniu wyszlo 1200 takich przypadków będzie mnóstwo i pewnie nie tylko na testosteronach znajomy obecnie leci na HRT juz pare dobrych lat 200mg aptecznej prolki tygodniowo nasłuchał [...]
[...] opór to prawdopodobnie przez to, że mięśnie i więzadła sa jeszcze słabe i troche sie pokurczyły. Jak nie odczuwasz bólu to spakojnie pogębiaj sobie zgięcie i sie strechinguj Mnie ostatnio juz zaczyna martwić, że siódmy tydzień leci a kolano jeszcze wieksze od nieoperowanego. Troche spuchniete. Zmieniony przez - bike99 w dniu 2009-03-20 22:37:45
Dokłądnie jw, tak naprawdę długość dochodzenia do siebie chyba w najmniejszym stopniu zależy od SPOSOBU zabiegu. Dużo większe, jeśli nie najważniejsze znaczenie ma rehabilitacja po zabiegu.
Witam Trenuje już kilka lat trójbój siłowy. 5 kwietnia dozałem skręcnia prawego kolana, miałem 2 razy USG u różnych lekarzy. Od wypadku 5 kwietnia miałem przerwe w treningach przysiadów i martwego ciągu bo nie wiedziałem co jest z prawym kolanem i czy moge ćwiczyć. Do tego przez 2 tygodie od wypadku nie mogłem stawać na prawą noge. Na pierwszym [...]
Mam pytanie z czysto technicznego punktu widzenia. Mianowicie ile macie cięć po rekonstrukcji ACL. Ja mam dzie małe dziurki na kolanie i to większe cięcie pod kolanem gdzie pobierano przeszczep oraz wiercono kanały. Nie dopytałem sie jednak jak technicznie zamocowano przeszczep w kości udowej. Na filmach w internecie wiercony jest jeszcze [...]
braiguin co do mojego kolana to wysięki raczej śladowe . Może nieco wieksze po ćwiczeniach. Jutro zaczynam pełna rechabilitację( Kinezy... magnet...lasero...krio...terapie ) Niestety to wszystko prywatnie. Muszę przyznać, że straszny mam głód pójścia na salę i pomachania nogami. Na razie trzeba się wstrzymać (klub to przecież mój drugi dom, a [...]
W piątek minęło 3tyg po operacji, od poniedziałku czyli tydzień chodzę na rehabilitację. Mam już 90 stopni zgięcie na ortezie, w trakcie ćwiczeń wydaje mi się że jest trochę większe zgięcie. 2tygodnie po operacji uderzyłem kolankiem i 4dni mnie pobolewało, ale teraz tylko czasami pobolewa. Najsłabsze mam 2głowe, pracuję żeby je wzmocnić. Jeżeli [...]
rem1x Również miałam ciała wolne w kolanie, to zależy gdzie one Ci się schowają :) W moim przypadku ulokowały się w tyle kolana i oprócz typowych dwóch nacięć artroskopowych mam też nacięcie z boku kolana (jest większe)właśnie przez te wolne ciała. Tak wogóle to nie miałam mieć typowej artroskpoii tylko zabieg/plastykę Hausera. Wciągu paru lat [...]
Dzisiaj mija miesiąc od mojej operacji. We czwartek byłem na wizycie kontrolnej i ortopeda powiedział mi,że powinienem mieć już większe zgięcie. Miałem coś koło 70 stopni. W piątek wywróciłem się. Spuchło mi kolano.(Upadłem na zdrową noga,zaś drugą czyt.operowaną zgiąłem ponad 60 stopni,bo tyle miałem ustawione,a stabilizator przestawił się do [...]
U mnie OB wynosiło 6 , badanie krwi w normie, śrubki idealnie na swoim miejscu (prześwietlenie ) , sprawność nogi po zabiegu w stosunku do chorej wynosiła 89% tylko przeszczepu więzadła brakowało. Podobno organizm go zjadł na śniadanie......bezobjawowo. Jedynie MR(5%błędów) lub artroskopia są w stanie wyjaśnić co się dzieje w kolanie. Rezonans [...]
Odnośnie lekarzy publicznych to jest moim zdaniem jeden wielki kabaret, ręce opadają. Ja osobiście nie spotkałem się z ćwiczeniami na kolana. Moim zdaniem możesz trenować mięśnie ud, bo im większe mięśnie ud to kolano jest odciążone, stabilne także jest bardziej moim zdaniem.
kumakowiec, pisałeś coś o torebce stawowej. Mi lekarz powiedział że prawdopodobnie przez rozlaną torebkę stawową mam większe uszkodzone kolanka, jakie są objawy problemów z torebką stawową. Jestem 5miesięcy po rekonstrukcji, biegam i ćwiczę na siłowni.
moniaiadi jest jakieś wyjście z tym blokowaniem? czy artroskopia może pomóc? mi strasznie przeszkadza to blokowanie, staje się ono coraz większe i z większym problemem przychodzi mi chodzenie ://
Atma79 nie martw sie niczym, Twoj zabieg byl czyms wiecej niz sama reko, wiec i skutki uboczne wieksze, ja mialem tak samo jak Ty, co do dretwej czesci nogi pod kolanem to juz czucia nie odzyskasz, malo kto odzyskuje. Co masz na mysli 'strzyka jak chodze'??? Nie mozesz jeszcze chodzic, nawet nie mozesz postawic tej nogi na podloge. Aha moja noga [...]
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10
