wieksze

I czy moja produkcja testosteronu została wstrzymana czy po tych 2 kapsach nie zaszły większe zmiany, brałem po 10 mg na dzień. Chce dorzucić ze przez ostatnie 2 miechy brałem boostera testosteronu

w dni nie treningowe bierz 5g rano na czczo http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

tak co do 5, to ja od zawsze chyba byłem na nie- medytacje, filozofie itp są dobre _PO_ treningu i to opcjonalnie, a nie żeby zajmować czas _NA_ treningu. ****a nie wiem na co wam klęczenie i zwijanie się do pozycji lotosu, dla mnie o wiele większe odprężenie daje sam trening niż jakieś idiotyczne rytuały, które ani nie polepszają techniki i nie [...]

Z mojej perspektywy mogę tobie napisać: aktualnie jem 40g węgla dziennie, 200-210g tłuszczu i 280-300g białka co daje na kalorie ok. 3000. waga jest w widłach 75-76kg cały czas. Gdy miałem odwrotny stosunek czyli 40 tłuszczu, a 200g węgli, to obserwowałem większe ciągnięcie wody. Teraz nie ma z tym problemu, energii jest więcej niż na samych [...]

Po samej kreatynie masy sie nie nabierze. jeśli masz dużo kasy to polecam takie zestawienie super mass gain 6kg (hitec) + kreatyna 500g (każda jest dobra) + d-ryboza 300 caps. + amino acid 700 tab (megabol) + dibencozide magnum 100 caps (megabol) stosowanie wdg zaleceń producenta siłownia 4 * w tygodniu po 2h na większe partie mięśni 4 serie po [...]

Boniek akurat ma pojecie wieksze o wloskiej pilce niz o polskiej chyba, ale nie jako trener, trenerem jes slabym tam tez juz zaliczyl ze dwa podejscia kiepskie jako trener, ale menagerem jest podobno niezlym, ale to plotka i tak pewnie

Niestety trening i dieta na mase wykluczają palenie tkanki tłuszczowej Musiałbyś być bardzo obeznany i zaawansowany aby łapać wiecznie mięśnie gubiąc tłuszcz Dobrą opcją w tym wypadku byłaby dieta low-carb na mase i być łapał czyste mięsko i do tego jakbyś ćwiczył brzuch intensywnie też na mase to i jego estetyka się poprawiła bo mięśnia stawały [...]

A po Ci z rana większe mięśnie brzucha ?

po tym co napisaliście rozmyślił sie z tymi koksami a może zaproponujecie mi jakąś dietke ??mam prawie 16lat 182cm waga 73 chciałbym żeby moje mięśnie były bardziej wyrażne i większe

przez pierwszy tydzien zrób wieksze porcje mass xxl - 250g dziennie w 2 porcjach (rano, po treningu) lub jak chcesz. W nastepnych tygodniach bierz 2 porcje po 100g dziennie jakoś miedzy posiłkami. A w dni treningowe - 1 porcje miedyz posilkami i jedną po treningu. Kreatynę bierz 1 miarke przed treningiem i 1 miarke po treningu (od razu po [...]

tez prawda ale jak robisz to z samozaparciem to jest wieksze prawdopodobienstwo a wychodzac z zalozenia ze zycie to pasmo niespodzianek to najlepiej sie polozyc w lozku i czekac na smierc ;p jezeli chce niech probuje a ci ktorzy probowali przewaznie im to wychodzilo

no to jedz ziemniaki i zmuszaj się przez parę dni na większe porcje to ci się troche żołądek przyzwyczai

ja bije w prawe udo od 10lat i nie jest wieksze, wiec stwierdzenie swojej laski tez mozesz miedzy bajki wlozyc

może i mniej aromatyzuje prop ale jest bardziej o wiele bardziej androgenny więc gino wieksze prawdopodobieństwo, czyż nie?

jestem bardzo szczupły a jak przytyje jedząc większe posiłki wszystko idzie mi w brzuch i wygladm jak człowiek -osa...kiedyś przytyłem do 76 kg to tylko brzuch miałem wielki(100 w pasie!!!),później schudłem(z tym nie mam problemu wystatczy miesiąc mniej jesc i spadam do 68 kg)prace mam siedzaca ,stresujaca,cholesterol prawie 6,5 a dobry [...]

[...] cukru, czy nadmirny wysilek... moze powodowac wzrost prolki. niestety jest tez nieco ciemniejszy scenariusz jak guzy w okolicy przysadki, ktore moga powodowac ucisk i wieksze wydzielanie hormonu. niektore leki majace wplyw na funkcjonownaie psychiki tez maja dzialanie stymulujace wzrost prolaktyny - przy leczeniu depresji. No chyba, ze [...]

Dokładnie jest tak jak napisałeś dlatego jeżeli ktoś nałogowo się onanizuje, co może wydawać się troszkę śmieszne, również może mieć zaburzenia związane ze zbyt wysokim poziomem prolaktyny i tutaj trzeba też wziąć to pod uwagę aby aby swój organizm Nieco mniej eksploatować trochę%-) No chyba że mamy bardzo wymagającą partnerkę życiową czy nawet [...]

a takie pytanko, czy to prawda, że twaróg tłusty zawiera większe dawki witamin i minerałów niż twaróg chudy? tutaj mam na myśli głównie cynk

W twarogu ilość cynku rzeczywiście nie jest na zbyt wysokim poziomie, jakoś do 1 miligrama w 100 gramach. Im większe przetworzenie danego produktu, tym rzeczywiście ilość witamin i składników mineralnych będzie trochę niższa. Nie sądzę jednak żeby między twarogiem chudym, a tłustym była jakaś znaczna różnica. Będzie na pewno w przypadku witamin [...]

Nie ma sposobu żebyś miał większe żyły, choćjeśli ćwiczysz na mase to malo prawdopodobne żebyś miał żyłe na bicu, choćniektórzy mają ;) Np. ja mam bardzo mało żył, a niektórzy to mają na rękach kablówke normalnie