dht ma 3-4x wieksze powinnowactwo do receptorow niz testosteron. takze dht wiaze sie z SHBG, dzieki czemu mamy wieksza ilosc wolnego testosteronu, i tu nalezy szukac przyczyn braku przyrostow ;]
najlepiej zacząć jak najwcześniej trenować, wyjeżdżaj ze szkołą na róże turnieje(których teraz dla młodzieży jest sporo) a będziesz miał większe szanse, że ktoś Cię zauważy
Ryzyko zlamania jest, o ile wiem, wieksze nie w miejscu zlamania, ale w miejscach tuz obok-tam gdzie "zgrubiona", zrośnieta kość sąsiaduje ze zdrową, normalnej grubości.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robisz bardzo źle. Musisz mieć nadwyżkę kaloryczną. Samo białko nic nie da, do jego syntezy wymagane jest bardzo dużo energii - synteza 100g białka wymaga 2400kcal ze źródeł niebiałkowych. Tłuszcze są bardzo ważnym elementem. Minimum to 0,8g/kg choć ja polecam zdecydowanie większe ilości. Tłsuzcze odpowiadają w dużym stopniu za hormony i ich [...]
[...] w kieszeni sie otwiera jak ktos pyta po raz n-ty o cos co bylo (nawet w danym dniu) kilka razy powiedziane wiec nie miej pretensji do nas, tych ktorzy maja jako tako wieksze doswiadczenie, ze nie pomagamy ale w nawale postow totalnie bez sensu ciezko jest znalezc motywacje do kolejnego razu, przewalkowywania danego tematu zwroc sie [...]
Ja Hmb zawsze dokupywałem do cyklów na zwykłym mono i były większe efekty niz przy samym mono, ale jeśli chcesz brać osobno to najmniej 3 miechy i też nie wiadomo czy zadziała jak masz hajs to zainwestuj w HMBolon NX
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zakwasisz sie za duzo bialka. Widze jestes endo. Wegle zostaw jak sa zetnij bialko do 2-2.2g/kg reszta tluszcze. Wieksze odstepy miedzy posilkami.1kg cyca dziennie\-) O ktorej masz trenig?
Ja jestem na tej stronie, ale jak ściągam jakies większe filmy to w mniej więcej 20 paru procentach przerywa sie sciąganie i zamiast np. 4 minut jest 1 minuta.
W tych ze sklepu z suplami w większości masz o wiele większe dawki, więc i szansa że coś się przyswoi jest większa. Patrz na składy, co wygląda sensownie względem skład-cena. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-02-12 23:10:09
a co powiecie na włożeniu kamieni w środek worka ale tak zeby one były wewnątrz na środku, a pianka czy tam inny materiał wookół nich? takie 4 większe klocki i już jest inaczej. Też właśnie mam problem z odlatującym workiem tlyko mój ma może z 15 kg :/
Cidoteston rowniez dobry bilem i bylem zadowolony! I slyszalem ze jest lepszy od polskiej prolki ze wzgledu ze jest troche mocniejszy(wieksze stezenie)! Pzdr.
athletic brałem obie te serie. więcej włosów na ciele, buźka okrągła jak u dzieciaka z bullerbyn, obwody większe więc bierz pan śmiało tak na poważnie, seria nie ma większego znaczenia, lewe omy są tak pięknie podrabiane (podobno) że różnicę zobaczysz jedynie w zapachu, smaku no i oczywiście działaniu substancji. tak mówią legendy więc jeden [...]
już pisze jak jest z treningami rossa (infinite intensity i never gymless) tam ogólnie są tylko przykłady dane itp ale dobra, w treningu rossa używa się ciężarów np podnoszenie ciężarków w górę , dodawanie obciążenie do np podciągania na drążku , czy przysiadów jedna noga, czy np obciążenie na nogi do ćwiczenia na brzuch tak zwane The flag, w [...]
Nie wiem w sumie jakby Cormier miał wygrać z Barnettem, przez K.O? Na punkty? Stawiam na Barnetta bo ma większe doświadczenie, wyższy cięższy i dobry łeb. Cormiera puki co nikt porządnie nie przetestował.
problemem może być to że piłka którą mam jest znaczenie większe niż ta z filmu :P ale fakt faktem trening wygląda ciekawie. niewykluczone że spróbuję :) któregoś razu przeglądając sfd widziałem trening na taką właśnie większą piłkę według jakiejś Pani, niestety nie mogę go odnaleźć ani też nawet nie pamiętam nicku koleżanki publikującej
roznica zadna tylko koszta wieksze nawet jak samo hp to koszta wzrosna sporo bo dwie porcje hp dziennie to pucha na krotko starczy,dlatego dowal mono z rana porcje a hp po treningu
ja mam w rece metypred- methylprednisolonum 16mg, lek na astme , po kilku słowach od Infamous i gostka zinnego forum (pulmonolog) lek ten biore tylko gdy łapie mnie wirus bo mam wieksze problemy z astmą. to jest glikokortykosteroid -masa tłuszczowa jak juz pozdro
Odżywiaj się zdrowo: jedz regularne posiłki, nie zapominaj o warzywach i owocach, pamiętaj o solidnych śniadaniach i drugich śniadaniach. Im więcej i częściej będziesz grał, tym większe będziesz czynił postępy. Poczytaj też sobie tematy związane z koszykówką na stronie: [...]
