Nie szukaj oszczednosci w takich srodkach. Ja kiedys chcialem tainego gainera i skonczylo sie to lataniem do WC }:-( i sprzedaniem tego ze stratą...}:-(( To jak chciec miec szybkie auto, a kupic matiza. Popros mamę o większe kieszonkowe, zostan w pracy kilka godzin wiecej i nie bedziesz zalowal. W dzisiejszych czasach nie ma tanio, a dobrze.
Tak wyczytałem w internecie np. "Taller people are RICHER: Scientists find biggest leap in income takes place between 5'4" and 5'6" - but over 6' has no effect" na dailymail. Materiałów jest pełno a jak wpisałęm "shorter People Earn More Money" to pustka. Chociał uważam że w polsce dużo większe znaczenie mają plecy i haki.
Może tam mieć jakieś znaczenie ale nie jest najistotniejszym kwestią oczywiście kwestia również zawodu bo w niektorych będzie on miał większe znaczenie w innych zadnego
Co do tego super rozkręconego metabolizmu u Cb to nie jest tak jak myślisz ;-D Spalacz niepotrzebny, a posiłków częstych a małych też nie musisz jeść, mogą być 3-4 większe, a i tak tłuszcz zleci.
czesc all.Dlatego ze im wieksze rekawice tym po ciosie bardziej głowa lata a jak udezysz peiscia to obijesz tylko twarz.Tak mi sie wydaje jak mowie dobrze to moge powiedziec ze jestem intelingtny:).
sam w 4miesiace zrobilem 14kg z 77 do 91 troszke zalało liczyłem sie z tym ale teraz jade z rudukcja,lepszy efekt jest jak mao tluszczu miesnie nawet wygladaja na wieksze :)
jesli 3 miechy przerwy to mozna zrobić pct i odsapnąć lecz wiadomo większe spadki,jesli mostek to 250 mg week testa enan lub cyp hcg dalej bym podawał tak jak podajesz i na mostku
Na pewno armwrestlerzy mają dłonie nieco większe niż typowo kulturyści Wiadomo skupiają się na dłoniach(palce,nadgarstki, powierzchnia całej ręki) z racji dużych obciążeń przez wiele lat treningów dłonie puchną.Robią się takie bardziej puszyste widzę to po sobie ze mam palce, dłonie takie bardziej grubsze.. ale żeby ewidentnie jakoś wpłynąć na [...]
Witam, rzadko zdarza się tak, że mała osoba ma potężne dłonie. Najczęściej dłoń jest "dopasowana" do danego człowieka. Wysoka osoba ma zazwyczaj dłonie większe w porównaniu do osoby niskiej. Długości palców, dłoni praktycznie się nie zd zwiększyć, a na pewno nie przez działania siłowe (chirurgia się kłania). Można wpłynąć na grubość, [...]
nikogo by nie zabilo ludzie juz brali wieksze cykle i zyja zalezy od predyspozycji, stazu, poprzednich cykli, celow etc.etc. ogolnie az sie prosi o hgh skoro pol roku cykl to akurat na hgh. albo igf-1 1-4 ON, 5-9OFF, 10-14 ON i potem wlasnie redukcja i bylaby miazga. ja bede jechac na igf-ie po wakacjach to wam moge powiedziec co sie bedzie dzialo [...]
20 powtórzeń na masę to faktycznie niespecjalnie. Twój plan nie rzuca może nakolana, ale nie jest najgorszy. Jezeli jednak ćwiczysz nim długo, to trochę źle. Spróbuj na kilka tygodni wejść na większe ciężary, takie, które pozwolą Ci zrobić 6-2 powtórzeń w seriach. Powinno pomóc przełamać rutynę.
a więc tak tarcze do twojego typu jazdy nie są do niczego potrzebne to tylko wyrzucanie kasy ja do jazdy po płaskim kupił bym rower crossowy ma większe węższe koła przez co szybciej jedzie ale jest jednocześnie wmiare wytrzymały i na wybojach się nie rozleci może być z widelcem amortyzowanym jeśli chcesz dużo jeździć po wybojach rama aluminiowa [...]
Statyczny Posłuchaj ja swoje plan konsultuje z ludzmi ktorzy wiedza wiecej i wieksze dosiwadczenie maja , ty nie potrafisz układac planów wiec bierzesz gotowca uniwersalnego i przykladasz sie do jedzenie i wypoczynku to twoja rola . przysiad 3 RDL 3 Wyciskanie 3 wiosłowanie 3 wycisk żołnierski 3 drązek 3x max zakres 10-12 juz pisałem o tym do [...]
Jak nigdy tylu emot nie używałem to teraz użyje Już nie będę ci proponował szachów ani nic podobnego bo dalej będziesz męczył i to by nic nie dało... Przykład z arta georgu: "Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie [...]
[...] i wymach**e rekami. Odszedl kawalek i znowu "Co jest byku co tak siedzisz!!!!!! ja do niego czy sie znamy,ze mnie zaczepia a on na to"no nie ale wiesz" Postali chwile i poszli Gdybym byl sam bez dziewczyny to pewnie by bylo wieksze spiecie Tragedia nawet spokojnie nie mozna posiedziec w niedziele z dziewczyna w centrum miasta!!!
Nogi i plecy to dwie największe grupy mięśniowe, znacznie większe niż choćby klatka piersiowa dlatego uważam ze nie powinno się wrzucać ich w jeden dzień. Tak samo nie wyobrażam sobie żeby trening z MC uznać za lekki. To na tym ćwiczeniu powinieneś dźwigać największe ciężary, powinieneś po nim ledwo stać o własnych silach, ale to moje zdanie
Witam ponownie. Żeby nie zakładać nowego tematu szybko pytanie. Od lutego chce coś wrzucić na masę tzn kreatyna mono plus ? No właśnie jakieś dodatki warte uwagi i efektów tzn masy! Beta alanina? Tauryna? Co takiego? Glutamina? Bo będzie dobrego żeby połączyć? Ale pompujących nie potrzebuje bo pompę na treningu mam a większe nie potrzebuje wolę [...]
Kupno spalacza problem.
