wieksze

Zniw - rowerek synka ino o wiele za duzy jak na niego :).Poncho bardzo solidnie zrobione od wew dodatkowo laminowane , nie jest ciężkie jak większość osób wypisuje na forach , powinienem mieć w domu wagę to zaraz sprawdzę ile waży.Co do bivy genialna sprawa 100% lepszy od poprzednika.Jest przede wszystkim większe , jak wpakuję do środka [...]

Marek chyba odpowiedział, że jest to bez znaczenia, chociaż mogłem źle to zinterpretować. jednostki specjalne ponoć i tak szkolą poźniej na swój sposób, jakby od podstaw z tego co kojarze. wniosek z tego taki, że możesz dla własnej satysfakcji to mieć, na pewno to będzie plus, obycie się z bronią, większe doświadczenie ale chyba nie wpływa na [...]

Po tej guaranie czujesz większe pobudzenie czy tylko zwiększoną potliwość ? Nie, pobudzenia jako takiego nie odczuwam. Natomiast chce mi sie trenowac :) Nie wiem czy to jest efekt wiosny i genearalne rezimu treningowego.... Jedno wiem - nigdy guarany nie łykałem oddzielnie - ale podoba mi sie to ze leci ze mnie mocno ( a zawsze w czasie treningu [...]

DjSajmon nie napisałem ze ja jestem słaby...tylko ze ten cytonox jest słaby, mnie on w ogóle nie rusza wiesz na kazdego nie musi dziaąłc to samo, to ze ciebie kompie to sie ciesz ja tak jak mówie moze troche wieksze skupeinie na treningu ale pompy nie odczuwam za bardzo wiecej relacji zdam po 5marca jak zakoncze cykl

[...] albo galerii zdjec, linki w podpisie na dole cytonox słabo mnie pobudzał dopiero jak dałem pod koniec cyklu po dwie miarki to pompa byla torche wieksza odczuwalna oraz wieksze skupienie na treningu było cytocell chyba zdał swój egzamin ogólne moge polecic ten zestaw ale komus kto nie jadł jeszcze sporo "cukierków" i komus kto nie [...]

czy jeżeli się posiada ciekawe certyfikaty np. mistrz polski w kickboxingu, przeszedł szkolenie w zakresie czerwonej taktyki czy ogolnie cos w ten desen.. to ma się większe szanse do dostania do firmy niż taki zwykły śmiertelnik z ulicy, który nauczy się na blache TWO i nieźle mu pójdzie TSW i przejdzie wszystkie etapy? Pytam tylko z ciekawości [...]

Według twojego myślenia awans otrzymuje osoba, która ma słabe wyniki na służbie, nie radzi sobie podczas prostych interwencji np z osobami nietrzeźwymi, tym samym ma większe szanse na awans niż osoba, która jest świetna w tym co robi. Muszę ci pogratulować, bo dawno tak ciekawej opinii nie słyszałem. Ogółem mówiąc znajomości bardzo ci pomogą jak [...]

CRYSTAL-C Crystal-C został stworzony z myślą o tych wszystkich którzy chcą wykorzystać suplementację Kreatyna w 100%. W swoim składzie zawiera Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, jedną z najnowszych form Kreatyny. Kreatyna wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: -bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni [...]

niedziela z rodzinką bez sportu --mam troszkę innych zajęć i odbywa się bez jazdy rowerkiem --widać to po wadze :-( ,nic nie poszło w dół dalej 91kg ,,do tej pory moja miska była bez pilnowania odpowiedniej ilości bwt a raczej codziennie były różne wartości ---czas na większe wyzwanie i zmniejszenie ilości węgli i spróbuję 1,5g na kg ciała białka [...]

Do tego coś na brzuch i zadowolenie jeszcze większe.

Po kilkukrotnym użyciu przestanie Cię mrowić skóra. Dalej nie będziesz wiedział jak się spisuje na treningu :) (tak jak ja - mam inną przed treningówkę i chyba jednak muszę zwiększyć dawkę aby mrowienie było większe)

Po kilkukrotnym użyciu przestanie Cię mrowić skóra. Dalej nie będziesz wiedział jak się spisuje na treningu :) (tak jak ja - mam inną przed treningówkę i chyba jednak muszę zwiększyć dawkę aby mrowienie było większe) Nie mam obycia ani doświadczenia z ''wynalazkami'' ---popróbuję z różnymi dawkami mam 2 -wie puchy to na sprawdzian wystarczy 8-)

To zależy też od Ciebie. To czy Ty będziesz aktywny za 2 lata i obecnie 60-latkowie też. Panie Janku mimo wszystko jednak większe prawdopodobieństwo wskazuje na to że ja będę aktywny , a co do filozofii to nie znamy jutra:-? :-))

poniedziałek przed treningiem -przed treningówka IRON PUMP i rozgrzewka ogólna + z gumami 1.podciąganie uchwyt neutralny --4 x 8 2.górny wyciąg do karku --4 serii 3.wiosło sztanga --5 serii 4.wiosło maszyna wąsko 5 serii 5.wiosło maszyna wąsko -4 serie WL SAM GRYF ---3 X 20 powt 20 x 30 20 x 50 20 x 60 20 x 70 to wszystko do klaty jest lekkie [...]

PIĄTEK po rozgrzewce ogólnej WL--uchwyt neutralny--wąski 1 x 20 x 50kg 1 x 15 x 60kg 1 x 10 x 80kg 1 x 8 x 90kg 1 x 6 x 100kg 3 x 5 x105kg 1 x 15 x 60kg Dalszy ciąg WL uchwyt startowy -na gryf założona guma fioletowa i pod ławką 1 x 12 x 60kg 1 x 8 x 80kg 2 x 6 x 90kg 3 x 3 x 100kg 1 x 15 x 60kg Wyciskanie hantli --ława duży skos 4 x 8 x 35kg [...]

Trening super wszedł :-D ,korciło jeszcze poszaleć :-)) Dziadku Byczku widzę, że wchodzisz na wysokie obroty:-)) Wróży to kolejne SUKCESY:-)) Jeszcze większe jak do tej pory:-)) Na każdych zawodach będzie przygotowane takie podium:-)) /SFD/2018/10/30/721a94109a114aaa96e42ef540bdb2fd.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-10-30 08:50:22

2-ga sesja to Pilar de la Mola - Far de la Mola --krótka trasa taka na rozgrzewkę 3,0 km 06:12min 3.cia aktywność Wolf Creek Pass Descent 17,3 km 22:26min 4-ta aktywność to sprawdzian .już na zmęczeniu po dzisiejszej jeżdzie próba trasy którą pokonałem dokładnie miesiąc temu Snow Canyon 7,3 km 12:16min ----czas jazdy poprawiłem o 34sek [...]

SOBOTA --poranny sprawdzian wagi i ........:-( ,kroki w pracy + trenażer zrobiły swoje waga najniższa od dłuższego czasu 87,6kg ,a wydawało mi się że jem wystarczająco bez sprawdzania aby wagę utrzymać ,potrzebuję mieć na wadze tak około 90kg i bardziej + 0,5kg niż minus .Mus większe porcje sernika pochłaniać Zacznę za 2h jadę do Mamusi na jej [...]

Ja się trochę z Kabo zgadzam ;-) Oczywiście uważam że liczenie kcal i dokładne pilnowanie michy to dla tych, co mają cele sylwetkowe. Ale trzeba pamiętać, że brzuch to nie tylko kwestia estetyki i wglądu, ale również zdrowia. Im więcej tłuszczu na brzuchu tym większe otłuszczenie trzewi i ryzyko różnych chorób. Nie trzeba od razu mieć kraty. Jest [...]

To jest mój ból, że ciężko mi znaleźć słabszych. Z żoną na rękę wygrywam, a i tak większe talerze (25 kg) ona mi zakłada lub przenosi, jak jest potrzeba, bo ja nie potrafię. Ma ktoś pomysł w czym mógłbym być silniejszy po odpowiednim przygotowaniu?