Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skelque a to chyba że :-D ja już 3600 kcal, na tej masie mam mniej w łapie, ale lepsze wyniki siłowe, większe plecy jajka, mięcho, masło orzechowe, rybki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslałem ze jakis lepszy rywal bedzie niz Koike jakies wieksze nazwisko i w jego wadze co nie :D bo do Koike musi zrzucic i zejsc wage nizej choc ten Koike tez zły nie jest mistrz z tym ze bez pasa :P%-) Mamed vs Narkun tez cieakwa walka ciezko powiedziec ale licze na Mameda ze mu doyebie xD Wrzosek po takiej przerwie dostał tak mocnego rywala [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytam sie kierownika jak to jest czemu litwincy maja wieksze zamówienia od nas.i.czemu tak zap*****laja cos tu jest nie tak, a on mowi ze oni maja poprzeczke wyżej my niby mamy norme ale nas tak bardzo nie obowiązuje czy zrobimy 10 paczej na godzinę czy 30 czy karze mi.spacerowac to.my nic nie tracimy, a oni tak A z tego co wiem maja nizsza stawke [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pany, ch** naj**any jestem ale powiedzcie mi tak szczerze Na ch** wyjeżdżać za granice by za granicą żyć jak cep, w sensie ch**owa robota i miesKanie z 20-ma osobami? Po ch**? Ja rozumiem większe zarobki itp. Perspektywy, wrócisz do pl i jesteś kimś, ale co z tego skoro za ta granicą gdzie mieszkasz na codzień jesteś nikim? Tanq, nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pany, ch** naj**any jestem ale powiedzcie mi tak szczerze Na ch** wyjeżdżać za granice by za granicą żyć jak cep, w sensie ch**owa robota i miesKanie z 20-ma osobami? Po ch**? Ja rozumiem większe zarobki itp. Perspektywy, wrócisz do pl i jesteś kimś, ale co z tego skoro za ta granicą gdzie mieszkasz na codzień jesteś nikim? Ty to naprawdę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pany, ch** naj**any jestem ale powiedzcie mi tak szczerze Na ch** wyjeżdżać za granice by za granicą żyć jak cep, w sensie ch**owa robota i miesKanie z 20-ma osobami? Po ch**? Ja rozumiem większe zarobki itp. Perspektywy, wrócisz do pl i jesteś kimś, ale co z tego skoro za ta granicą gdzie mieszkasz na codzień jesteś nikim? Ty to naprawdę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pany, ch** naj**any jestem ale powiedzcie mi tak szczerze Na ch** wyjeżdżać za granice by za granicą żyć jak cep, w sensie ch**owa robota i miesKanie z 20-ma osobami? Po ch**? Ja rozumiem większe zarobki itp. Perspektywy, wrócisz do pl i jesteś kimś, ale co z tego skoro za ta granicą gdzie mieszkasz na codzień jesteś nikim? Ty to naprawdę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
koszule mam dwie ten sam model tylko za ciasne chyba se kupie takie same rozmiar wieksze bo spoko xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-04 12:00:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w sklepie ceny sa przeeybane w Katowiach taki sklep PEEK&Colpenberg duzo marek ale wyboru az tak duzego nie ma po troche wyszstkiego jakies normalne ceny firmy "kogucik tez sa" wieksze marki tez sa ale mały wybor a duze ceny xD w sklepie cos kupic to przeyebane nawet by black friday nie pomogł xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bro znajdz mi w kielcach albo tutaj kolo mnie gdzie zrobie wozkowego z kwitem udt w 2 dni albo chociaz w tydzień xd Bro chyba nie chce tak w 1 miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra zbieram sie do domu koniec obijania hehe Musze ten kurs na wozki j**nac no mnie rozj**ie po 1 znudzila mi sie robota pp 2 chce wieksza stawke po 3 chce lapac doświadczenie na wozkach powoli zeby w.belgii fajnie zarabiac, a tam wieksze stawki Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-15 23:55:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no gadał ze kiedys bylo mniej kontuzji bo było wiecej" biegania " a teraz statyka czyli ciezar ciezar ciezar byle duzo i nowy rekord xD druga sprawa to tez inne ciezary byly kiedys a teraz sa wieksze to i latwiej o kontuzje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-07 18:56:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam wolne jeszcze tydzien orki na siłce mnie czeka potem powrót do rzeczywsitosci praca to 4 treningi choc sie zastanawiam czy nie 5 bo sie mocno wkrecilem w boksowanie to moze 3 xFBW 2 x Boks xD ale niewiem czy regeneracja podoła bo to moze byc za duzo zlwascza jak w przyszłosci wejde na wieksze ciezary plus praca
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja byłem w Katowicach kupiłem sobie polówkę z 4F %-) https://4f.com.pl/koszulka-polo-meska-tsm302-granat.html 60 zl to skromnie mialem wieksze plany jakas koszulka jescze bezrekawnik i byc moze jakies ciuchy z Pitbulla na trening ale kupiłem tylko polo %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-08 17:58:01 aja dzis byłem w galeriach.k***a ch** [...]
[...] nie każdy potem takie ogromne tabletki lubi stosować. Ja ogólnie rzadko kiedy brałem do tej pory aminokwasy całodzienne w tab. ostatnio 2 razy mr .biga amino fuel one są już wieksze 1,5g aminów w tab, wczesniej fa amino 6600 tamte były jeszcze wieksze niz universala (2,5g w tabletce aminokwasów) ale na szczęście były powlekane więc jakos dawały [...]
[...] ok 4tyg do 6 i pozniej all zaczyna siadac na ryj. Sprawdzilem 12tyg cykl i tez niewiele wiecej wyszlo mi niz z dobrego 6-7tyg. Wieksze gainy- slabsza jakosc i potencjalnie wieksze spadki. Na dzis next cykl robie 6-7tyg i tyla. Sam art przypominam mi opowiastki semi pro kolesi na silowni zaslyszane od prosow.. w jego wypadku od jakiegos EU-GER [...]