SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • NITROBOLON-CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe ze po nitrobolon beda wieksze efekty niz po mono. Prawda jest jedna - na nitro trzeba miec duzo siana. Dla przykladu Creatine Moohydrate 1250 ( Olimp ) 300 kapsulek kosztuje 60 zl, a Nitrobolon 240 kapsulek 134 zl. Sam porownaj ceny. Masz duzo siana kupuj, nie masz to bierz mono.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2005-11-14 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz kolego... jeśli masz legit deca to mozesz po tym miec maly kłopot z panem wackiem ponieważ on z deca sie nie polubi wtedy do cyklu powinnienes dorzucic testosteron... ale jesli zamowiles z netu to sie nie mart i wal sama dece ;) musisz napisać wczesniejsze cykle ponieważ teraz trzeba dobrac dawki, ktore z cyklu na cykl sa wieksze

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2004-10-18 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie W tym tkwi mój problem wcześniej tego nie było . Bez problemu dodając cięzar do serii wychodziła mi wymagana ilość powtórzeń. Np. 40 kg x 12, 45 kg x 10 , 50 kg x 8, 55 kg x 6 itd.. a teraz nagle taki spadek siły w seriach chociaż maksymalny wynik pozostał taki sam. Mój plan wygląda tak : Ławka Płaska 4 serie po 12,10,10,8 ruchów Skos w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-03-13 02:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat dayS ( 2 razy w tygodniu )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa jest błędnie postrzegana jako okres, w którym można sobie pozwolić na więcej niż na redukcji, niestety nie do końca tak jest, na dodatnim bilansie kcal im micha bardziej brudna, tym większe ryzyko podlewania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-11-21 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechodzi o kase tylko o efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosowalem hmb przez ponad 3 miechy i ci powiem ze wieksze efekty mialem po stosowaniu l glutaminy przez miesiac joker

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2003-10-30 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo o tym duzo, byly rozne zestawienia najpopularniejszych i oplacalnych produktow; reszte kolega wytlumaczyl...jak trenujacy fizycznie , Twoje zapotrzebowanie jest o wiele wieksze niz zwyklego przecietnego czlowieka, co za tym idzie preparaty typu pluszzz nie sa tutaj wskaazane, chyba ze bys jadl po opakowaniu dziennie ;) porownaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-08-29 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Freak-co jeszcze(redukcja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    @maciek-gda w przypadku johimbiny i w/w zaburzeń zejście z wagi spowoduje tylko tyle że zamiast przy kolejnej redukcji zwiększać dawkę, będziesz ją wręcz zmniejszał. Wynika to głównie z faktu iż johimbina i insulina oddziałują na te same receptory, nadmiar insuliny który występuje przy oporności utrudnia działanie Johimbiny. Więc kiedy zmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-05-23 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , w tego typu przypadku większe wymyślanie nie oznacza lepiej, jestem zdania że bardziej sprawdzi się roller.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2018-09-29 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze poabsorcyjny "zjada" Twoje miesnie , zawsze jedz po obudzeniu po okolo 30 minutach. Pamietaj ze powinnes spozywac okolo 6 posilkoow, najlepiej te wieksze podziel na mniejze. Wydajesz dziennie okolo 15 zł na jedzenie, za to mozna calkiem niezłą dietke ulozyc, a efekt napewno bedzie lepszy(czy bedzie Ci smakowałą, to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-05-19 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 tak. 2 jak trening intensywny to normalna sprawa, każdy ma jakieś partie na których odczówa większe domsy 3 mozna tak robić ale czy ten proszek będzie smaczny to nie wiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-11-17 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy powinny być większe z prawej strony i by było bardziej na nasze realia hehe Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-12-09 19:03:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2007-12-09 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dać temu gościowi po prawej większe łapy i klatę to będzie Coleman jak nic!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2007-12-12 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde plus teść to 4 ha ha dobre winko w tabsach jakie dawki 30 czy 40 czy 50 czy więcej? Np primus Ray Zastanawiam się nad roznicom w efektach między 30 a 50 a 80 mg w tabsach ed bo ostatnio czytając opisy sterydów większe dawki trzeba walić w szotach kiedyś było na odwrót szoty 50 e2d orał 30 -70 ed a teraz szoty 50-100ed orał 30-70 ed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2016-09-05 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Sądzicie ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    saib a nie lepiej troche wieksze przerwy na mase? tak o pol minuty-minute

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-05-05 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napije zero typu cola zero, pepsi ligt itp. posiadają spore ilości sodu które rzeczywiście mogą spowodować retencję wody w organizmie, z tym, że trenując i tak mamy większe zapotrzebowanie na sód który to zostaje wykorzystany przez organizm. Jeżeli nie pijesz litrami to większego wpływu nie powinny mieć na sylwetkę . Natomiast z sosami może być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2020-07-28 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stworzeniu planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typowo na mase tak jak kolega wyzej napisal 12 serii na wieksze partie po 6-8 pwt bym robil albo w twoim przypadku Full body workout byłby planem przy ktorym bys mial dobre rezultaty z tego co ja pamietam w 3 miesiace od kad go robilem z dobra dieta doszlo ponad 10 kg masy:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2014-11-02 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan już jest ładny, ale: Wiosłowanie hantlem 12 10 8 Jeśli możesz, zamień to na sztangę. Ale jak zostaniesz na hantlach to tragedii nie będzie. Jeśli chodzi o martwy ciąg to jest zamiennik: martwy ciąg z mniejszym ciężarem Tak poważnie, to na lżejszym ciężarze nauczysz się techniki, jak będziesz to robił prawidłowo to ból pleców powinien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2009-02-17 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie rekordów kilka pytań

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nawet nie wiesz jak wielka siła drzemie w ludzkim umyśle i psychice. Wraz z takim stopniowym dokładaniem do pieca organizm uświadamia sobie, że za chwilę ma się przygotować na ciężar większy o X kg. W moim przypadku podejścia szły już potem co 10 kg i to dało mi te 180kg. Gdybym tak zrobił spokojne podejścia do 120kg i potem atak na 180kg to na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-02-14 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Sa jeszcze 2 cwiczenia bez ktorych nigdy nie przejroczysz 40 w ramieniu. przysiady i MC na ogolny wzrost masy. Wieksza masa = wieksze ramiona.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-09-03 07:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacked czy white flood?? reanimacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam napisalem jeszcze raz bo myslalem ze jak dam temat w pozniejszej porze to bedzie wieksze zainteresowanie konkretnie to mi chodzi zeby mi ktos cos powiedzial o tym jacked cos bo wiem ze white flood to sklad i cala reszta podobny do innych boosterow a ten jacked to pisza wszedzie ze nowa era i ze juz bardziej dzialanie narkotyczne niz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-09-03 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)