Nic to nie zmienia, bo nic co? To tak jakbyś spytał, czy większe uszy coś zmieniają. Tak po prostu wyglądasz i tyle. Niektórzy mają dłuższe przyczepy i krótszy brzusiec mięśni, a inny odwrotnie. Ty masz akurat tak, jak widać na rzuconym zdjęciu. Jeżeli chcesz poprawić wygląd swojej sylwetki, to nie pozostaje nic innego jak wprowadzić odpowiednią [...]
A który to będzie Twój spalacz ? Może inaczej aby się nie rozpisywać.. wklejam teks przygotowany przez Tomasz Mrowiec Spalacze tłuszczu A-Z Ps. sam niedawno o tym pochłaniałem masę informacji i wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka [...]
Ja bym radził skupić uwagę na anabolikach takich jak deka/bold (odpowiednio 3mg/kmc i 4mg/kmc), zmniejszyć testa i robić większe przerwy. Teraz fajny cykl byś sobie zrobił na 4 miesiące: 1-9 enan 1-8 deka 9-14 npp 10-15 prop Deke razem z enanen wbijaj e3d to szybciej sie wkręci i stężenie lepsze, dlatego możesz z mety zrezygnować jako kicka. Jak [...]
Panowie no zawsze większe będzie się bardziej opłacało to normalne. Według mnie produkt może nie tyle co niezbędny, ale bardzo fajny, będzie możliwość wyboru :-)
A Ty co właśnie robisz jeśli nie mierzysz swoją miarą? Jeśli faktycznie ćwiczysz od kilkunastu lat, doskonale powinieneś wiedzieć że w treningu typowo kulturystycznym nie liczy się jak największy ciężar, tylko to w jaki sposób potrafisz coraz mniejszym ciężarem powodować coraz większe uszkodzenia tkanki a przez to większy jej przyrost. Jeśli [...]
[...] kiedys jakos tak klate 2 razy w tygodniu, ze robilem jeden normalny trening(lawka plaska, skos rozpietki), a na drugim treningu robilem na klate tylko 4 serie na lawce plaskiej sztanga. Zalezalo mi wtedy na poprawie wyniku w wyciskaniu(chcialem poprostu dzwigac wieksze ciezary-wiadomo) oraz na ogolnej poprawie wygladu klatki. Efekty byly ok
Zostały ci jeszcze staki kreatynowe (najmocniejsze).A między cyklami robiłeś przerwy??Jeżeli nie to organizm mógł się juz przyzwyczaić do kreatyny i dlatego tak słabo działa Ja tam się zastanawiam jak organizm może przyzwyczaić się do kreatyny, jeżeli kolega nie brał jej przez jakiś czas. Poziom kreatyny w organizmie spadł a więc i przy następnym [...]
[...] w którym rotacja niejako zosttaje "zatrzymana" i przejście przez ów moment wywołuje "ściaranie sie barków" - żeby to obroazowo ująć zza karku istnieje tu wieksze niebezpieczeństowo niz z przodu ponieważ trudniej jest dostosowac ciało[tułow -obręcz barkową- ramiona- do toru ruchu sztangi- zakres ruchu więc nie może byc zbyt [...]
ew jesli nie mozesz zjesc szybko po wstaniu sniadania to rano generalnie suplement ma wieksze zastosowanie gdy jestes juz dosc szuply i idziesz dalej w dol :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-01-26 14:01:01
Ja się, przykładowo, z tego cieszę. Wolę nie czuć tego pobudzenia/kopa, ale widzieć działanie i piękne podkręcenie metabolizmu, jak teraz. Jem dużo większe ilości kcal, niż po poprzedniej redukcji, na których mnie zalewało, a teraz fat jest w normie. ******lę potem jakieś chory jazdy po efce - zjazdy itp. Pozdr.
haha jeden koleś by go załatwił zapewne, jeden się obroni inny nie, większe są szanse na to ze się nie obroni. https://www.youtube.com/watch?v=irgkeJ57fR0 wklep sobie Knives-markers i zobaczysz jakie można zdać obrażenia i gdzie
Z tymi 30g to mit. Po prostu wieksze ilosci dluzej zalegaja w jelicie cienkim. A duza jednorazowa ilosc WW moze spowodowac uodpornienie na insuline co tez nie jest dobre. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu
No to ja ze swojego doświadczenia piszę, że nie warto izolować, bo to nie jest split z podziałem. edit poza tym w złożonych ćwiczeniach zazwyczaj bierze się większe ciężary i łatwiej o progresje ciężaru. Zmieniony przez - Pakee w dniu 2009-02-04 13:29:18
hehe xD a to sorki no to nie ma chyba takich ćwiczeń biceps rozwija się i wtedy jest coraz większe na wyprostowanej ręce. Najlepsze będą chyba ćwiczenia podstawowe na biceps i triceps
Cieńsze a większe, no i średnica w środku tak max 1-2mm wieksza niz gryfu bo pozniej ci sie beda talerze gibać z własnego doświadczenia wiem. toczone mam na 30mm a gryf 25,5 ;/ lataja jak Żyd po pustym sklepie!
Panowie / Panie - niestety ale nie można reklamować sklepów na sfd , które nie maja wykupionej reklamy , także wszelkie adresy www odpadają, reklamy sklepów stacjonarnych tak samo. W dobie tak rozwiniętego internetu wystarczy wpisać parę słów w google i wyskoczą Ci wszystkie lepsze/większe sklepy w danym mieście, to samo na allegro. Mlekołak - [...]
