Poczekam może ktoś korzystał i się wypowie na temat współpracy;) Ogólnie tu na forum lipy nikt ci nie odstawi , 100% większe szanse że dostaniesz tu fachową pomoc niż jakieś szukania po ogłoszeniach ,Wejdz sobie w kadre forum i zobaczysz jakie kto ma kwalifikacje :)
[...] sa nowe ceny, ale widze, ze przebudowali nowa strona i fakt - wprowadzili promocje. poczekam az sie skonczy promocja na cell pumpa albo sam go sporzydkuje. kupilem dla brata wieksze zamowienie, ale sie wycofal i czesc mam na sprzedanie. bialko hiteca nie jest w folii, a w puszce. wtedy w sklepie za folie bylo 120-130, a cell pump za 90 [...]
[...] mozna tak powiedziec) polecony mi przez bylego mistrz polski juniorow w dwoboju mianowicie chdzi o to ze robisz duzo serii, malo powtorzen, duzy ciezar po takim czyms mialem zawsze najlepsze przyrosty wieksze niz po typowej masowce jaka teraz przeprowadzilem i mysle ze przy twoim stazu mozesz to tez z powodzeniem stosowac jak co to wal na gg
do autora najlepiej kup pas 3 bojowy, uzywasz go w sericach powyzej 90% swojego maxa, i to tez nie zawsze... i tyle :-) zakladasz na serie, zdejmujesz i juz i pamietaj ze pas nie zapobiega przepuklinie :-) a nawet moze powodowac wieksze jej prawdopodobienstwo
thx tomaszq no ja tez chyba tak zrobie ale nolve gdzies od 3 tyg zobacze jak ten cynk dziala w praktyce do gino nie mam skolonnosci chyba nigdy mnie suty nie drapaly ale to sie moize zmienic chyba ?? wiec wole uwazac chce dodac proscar co ty na to 1mg dziennie bo jakies zakola mam coraz wieksze albo mam film pozdrawiam
Moim zdaniem warto zainwestować w ławkę wolnostojącą z oddzielnymi stojakami ponieważ daje to większe możliwości np: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Virtus w dniu 2015-03-22 11:22:24
a ja bym dał sporo ww + białko +tłuscz warto dodac cały posiłek, ponieważ Twoje zapotrzebowanie tego dnia bedzie wieksze --> tance = zużyta energia Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-04-05 18:54:40
Do wody w ktorej gotujesz kuraka pol kostki rosolowej - chyba ze gotujesz wieksze ilosci wtedy dodaj cala i troche przyprawy do zup typu vegeta, bedzie smaczniejszy. Jak bedziesz wcinal mozesz go polac jakims ostrym sosem dla smaku lub (ja osobiscie lubie) sosem barbecue. Co do kurczaka z mikrofali to tylko jezeli masz mikrofalowke+opiekacz, [...]
[...] dawce, tym bardziej, ze wiekszosc dziala stymulujaco na produkcje argininy w organizmie lub stymulujaco na ilosc NO w organizmie:-) jedynie wlasnie glicerol dziala poprzez zwiekszenie ilosci wody w tkance miesniowej przez co czujemy wieksze jej nabicie i pompe, wiec tutaj mozna sie jedynie pobawic w laczenie glicerolu z jakims pomperem. Jednak w [...]
[...] jest glukoza zamiast dekstrozy." takze znam ludzi co sadza ze to roznica jest miedzy tym i ze maja lepsze efekty dodajac dextroze ale ja uwazam ze: widocznie mieli wieksze placebo bo dextroza ma takie ladne opakowanie i ladnie na niej pisze:)) Co do pytania to kreatyne oby creapure i dodaj carbo jest tanie nie ma co sie bawic w glukoze [...]
prawda taka - bez obciazenia gowno zrobisz... zakup wieksze wtedy pogadamy narqzie polecam : 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT [...]
jak lecisz jakis standardowy cykl i chcesz w srodku przybic hcg, albo na koniec to wtedy walisz wieksze dawki. Dobrze sie sprawdza 500-1000 co dizeń przez 2 tgodnie np, albo jak ktos ma gonasi i nie chce mu sie bawic w przechowywanie w lodowce to 2000 co 3-4 dni tez bedzie dobrze, ale jak lecisz rok to takimi dawkami mozesz sobie wiecej krzywdy [...]
Na pierwszy raz wystarczy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html . Nie wystarczy większe spożycie białka, trzeba mieć odpowiedni bilans kaloryczny, rozumiem że robisz 3 treningi siłowe i 3 x aeroby?
w skrocie magnez tracisz pocac sie, cynk bierze udzial w produkcji tescia, oczywiscie maja wieksze zastosowanie ale sa o tym artykoly.W moich odczuciach lepszy sen i libido tez lekko wzrasta
słabo, nie chce sie cwiczyc, wszystko boli itp, @SFDD kiedyś tak tez miałem jak sie jarałem koksem jak zabawka, a od czasu gdy wchodze i daje wieksze dawki juz mam w glowie zakodowane i czuje sie fatalnie Zmieniony przez - morswinek w dniu 2014-07-18 09:33:58
[...] jaka powinienes spozywac... jezeli chodzi o białko to ja pisales trenujesz lekko w domu to proponuje nie wiecej niz 1,5 g na 1kg/należnej masy ciała tj. ok 100g dziennie. wieksze ilosci nie sa ci potrzebne poniewaz organizm nie bedzie potrzebowal (nie zużyje tego) i bedzie to sie odkładało w postaci tłuszczu a tego chyba nie chcesz no i nerki [...]
