SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • tania i dobra to jest melatonina, to co podales to juz wieksze koszta.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-05-05 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to na pewno !! w erze sa jakies aparaty za 199zl.. - nazwy nie pamietam. kupic na gieldzie mialbym troche obawy.. cos mi sie rozleci i co.. taniej - jasne, ale ryzyko wieksze.. widac nie dosc wyraznie zaznaczylem ze tez nie mam aparatu telefonicznego.. a jak stoi era - tak tak? aparat za 2 stowy.. a jak z platnosciami? podobne to do popa? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2004-10-01 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    dał mi ten post troche domyślenia... może trza wieksze obciązenia na duże partie ciała i jeszcze raz diete usatwić, może jakąś odzywke kupić... Ale dalej nie dowiedziłęm się o tym FBW 2 razy na tydzień kontra 3 razy hehe spróbuje FBW 2 razy na tydzień i 3 razy i porównam. Dzięki wszystkim za odp. Rośnijcie zdrowo:) Zmieniony przez - robercik10 w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-09-22 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon cejloński

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Chiński zawiera większe ilości kumaryny i nie można stosować go w sporych ilościach. Np. leczniczych. http://potreningu.pl/articles/3465/zaskakujaca-moc-cynamonu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2017-01-12 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ethyl i 2 jablaczanu-mozesz tak dawkowac bedzie dobrze 3. Posiadam Glutamine 250g. i pytanie brzmi czy lepiej brac 5 g przed i 5 g po treningu czy lepiej 10 g po treningu ? wieksze dawkowanie niz 10 g tylko w treningowe nie wchodzi w gre :D-glutamina to suplement ktory przy braku pieniedzy mozesz sobie darowac, Powinno sie brac 2-3 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-05-19 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazowki do mojego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Ghost. Jeszcze jedno pytanko, mam nadzieje, ze na razie ostatnie zeby was nie meczyc:) jak zrobie np. 3 serie wyciskania na plasko to brakuje mi juz sil na wyciskaniu skosnym. Powinienem robic wieksze przerywy miedzy cwiczeniami? czy moze miedzy wyciskaniem na plasko i skosnym zrobic inne cwiczenie? Czy zmiejszyc obciazenie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-02-09 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie ma większe porcję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2019-03-19 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczestnictwo w zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jestem zadowolony jak dobrze powalcze, niezaleznie od tego, czy wygram, czy nie. Oczywiscie jak wygram to zadowolenie jest nieporownywalnie wieksze. Natomiast zdarzylo mi sie byc w kiepskiej formie i mimo tego przywiezc miejsce na podium i dla mnie to nie jest komfortowa sytuacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2004-12-02 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno atlasu i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    uwazasz ze laweczka bedzie lepsza? atlas daje mi wieksze mozliwosci cwiczenia na rozne partii miesnii, pozatym ile mniejwiecej moze kosztowac laweczka dla poczatkujacego wraz ze sztanga... mam 18lat, 180cm wzrostu i waze okolo 65kg :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-02-28 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna odp. mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty? o ile nie ulega poprawie praca mozgu i jego relacje z miesniami :D czyli po okresie 'nauki' ruchu i dostosowania do duzych ciezarow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-11-23 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    masterski ten slide jak dla mnie :D znaczy wiesz ja jeździlem pare lat temu :D tak rekreacyjnie :D a do przodu i do tyłu to umiem jeździc :D schody... bede musiał poszukac :D i sie przełamac :D zeby sie nie połamać:D heheh najpierw znajde jakies małe :D później na wieksze :D P.S. - ten slide to ten jakis soul?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2003-05-28 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co drugi dzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy, FBW trening A 2 dzien treningowy, FBW trening B 3 dzien treningowy gora ciala 4 dzien treningowy dol ciala lub po prosty wwalnal push pulla na podzial A i B i wtedy juz bez kombinacji wiec jak tam ci pasuje;-) ja jestem mega zwolennikiem planu push pull legs, plan dosc mocno podobny do splitow, ale daje nam nieco wieksze mozliwosci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2020-01-11 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT niedziała:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tkanki tluszczowej to po treningu HIIT PRZYNAJMNIEJ godzine nie powinienes przyjmowac zadnych posilkow ! Jedyne co mozesz to pic wode! Po dobrze wykonanym treningu HIIT organizm "pali" tkanke tluszczowa jeszcze nawet i do 3-4 godzin po treningu!!! Wlasnie dlatego HIIT jest polecany i stosowany przez coraz to wieksze grono ludziPozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2008-04-21 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo efekty no jako takie to są ale małe ja to ze wszystkim mam takiego pecha dlaczego nie mogę być endomorfikiem .... wiesz jak to wkurza jeżeli ktoś je przez cały dzień parę kanapeczek i ma większe efekty ode mnie .... pytam się kolegi co jadłeś na obiad a ten kanapki z serem ... i w 4 miechy miał takie efekty jak ja ...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2013-05-04 01:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny. Masa 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okresu dojrzewanie nie zakończyła do osoby prawie 30 letniej... Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-09-26 22:32:54 Ważę nawet wiecej, obecnie ok 107kg wymiary tez nieco wieksze "w łapie" ok 40. reszty nie bede wypisywał. Widzisz oceniasz po prostych wymiarach nie uwzględniając innych parametrów. Mój staż to nieco ponad rok, i z tą "łapą" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-09-26 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost suchej masy wg kalkulatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poziom wody, glikogenu, treści jelitowej, ot choćby to ma większe znaczenie niż to, że spadło Ci trochę tłuszczu, stąd sugerowanie się masą ciała nie do końca jest zasadne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-05-20 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB firmy Scitec Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne bierz 5g po treningu z 20 g glukozy. Hmb bierz 3 g dziennie. A czy te suplementy tych firm są dobre to nie wiem. Miałem kreatyne Scitec Nutrition i byłem zadowolony. Nie wiem jak jest z resztą ich produktów. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2002-05-12 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB firmy Scitec Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, thanks. Mógłbyś przy okazji sprawdzić ceny glutamin? Tylko chodzi mi o czystą glutamine a nie o peptyd. Jak sie dowiesz to daj znać. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2002-05-15 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Legalny ? owszem, kupujac tussi jest legal efa niby jest na to ban, a normalnie ja sie kupuje....bezsens W USA jest wszystko legalne, oni nawet kurczaki maja wieksze niz nasze indyki i to tez jest legalne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-10-25 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - cel spalenie fatu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przykładowe okno jedzenia, wiadomo nie codziennie tak samo, a do tego warzywa liściaste, pomidory, ogórki ale to nie wliczane inne warzywa jak np. bób, fasola - wliczam. Moje najczęstsze źródła białka to: pierś z kurczaka lub indyka, wołowina chuda (pieczeń, udziec, ligawa) ryby (tuńczyk, miruna, dorsz z tłustszych to makrela, pstrąg) jaja, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-07-18 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)