wieksze

[...] działa silnie na receptory i w ten sposób zwiększa rózne możliwośći organizmu zwiekaszać mozę hormony we krwi 2 oxa dziwnie działa na HGH w cyklu razem z hgh daje nznacznie wieksze przyrosty nie wiem jak to sie dzieje (być moze stymuluije przysadke ?) Pozatym można go łącztyć z prawie kazdym koksem i w małych dawkach nie blokuje w duzych słabo [...]

Ja tam w teorie Darwina lekko powątpiewam, wiec nie uważam, ze się cokolwiek zmieniliśmy, właściwie wcale, ale w tym rzecz właśnie, że sposób życia w takim wypadku też aż tak się nie zmienił, jak by to mogło być, gdybyśmy wyszli z epoki kamienia łupanego. Gdy jedne ludy budowały miasta inne żyły w buszu i robiły groty z kamienia i o czym to [...]

Czegoś takiego nie szukałem. Właściwie nie szukałem ale teraz przynajmniej będę wiedział jak prawidłowo się napiąć kiedy "podziwiam" się w lustrze Dzięki Size za kawał dobrej roboty. Sogacz 4U. P.S."skrzynki" na****a nie potrafię zrobić. NIe mam pojęcia jak w niej napiąć brzuch. Kwestia ćwiczeń czy jakiś konkretny trick mi [...]

wieksze znaczenie ma chyba ornityna-nawet zobaczcie w sklad pump juice - tylko arginina i ornityna, white blood-arginina, ornityna+dodatki Zmieniony przez - jayman w dniu 2006-07-27 00:00:01

Widzisz, ja unoszenia i wyciskania robię na dwóch oddzielnych treningach. Nie chcę tego zmieniać, bo od kiedy w ten sposób trenuję barki widzę większe postępy.

Henry na żywo jest niesamowity! Widziałem go w Pradze, ogromny i nabity, robi większe wrażenie niż na zdjęciach. Niestety też na żywo bardziej rzuca się dysproporcja nóg do góry ciała... Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2016-03-05 00:08:22

wolf jest topowym zawodnikiem, brak lydek i synthol? a co ma powiedziec rami ktory ma uda wieksze niz dennis a lydek tez prawie jak brak? co do wolfa to jeszcze jego rece pozostawiaja wiele do zyczenia, duze lapska ale slaby ksztal, biceps praktycznie bez szczytu, wyglada jak bochen chleba... upd. a melon nie jest jakos obrazony na olimpie za [...]

DZIEŃ 31 -14.04.2010 Dzień urodzin, więc musiał być dobry Od samego rana miałam sporo energii, która wyparowała ok. 21, ale to dobrze,bo przynajmniej szybko zasnę Dzień bez treningu, popołudnie spędziłam za to z rodziną na kawie i torcie Activlab jakby wyczuł termin i akurat dzisiaj doszła paczuszka – ale potrzymam Was w niepewności i [...]

lwp3 - to macie tam w szkole jeszcze większe jazdy, niż Rafał, a wydawało mi się to niemożliwe i muszę przyznać rację Marcie i Scorpowi, że czas najwyższy zmienić dila słaby - trzeba znaleźć jakiś własny sposób na podniesienie poziomu endorfin Mi na podły nastrój dzisiaj pomógł trening, ale jak nie jestem na diecie to też zajadam słodkościami.

Niestety nie wiem. Ale na butterfly'u mam większe niż na wyciągach. Tak z 5+ kg na pewno

WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc1025e12ef44d4595ad77b1849df3d1.png Jak widać po wymiarach masa na całego...nie wiem teraz, czy jest sens kierować się tymi wyliczeniami ze wzoru Martuccy i jeszcze coś zwiększać. Może przy Hashimoto zapotrzebowanie kcal jest jakieś inne. Po obniżeniu nieco białka i zwiększeniu ww jest trochę lepiej, ale jeszcze [...]

Kurcze...właśnie to czytam i w sumie nie wydaje mi się, żebym miała zespół jelita nadwrażliwego. Na standardowej misce zwykle czuję się spoko, pełna energii i w ogóle :-D:-D:-D Moja koleżanka to ma i ma ogromne problemy. Praktycznie niczego nie może jeść, a mi 99% żywności nie szkodzi. Strasznie ciężko jej utrzymać miskę i w ogóle. Nie wyobrażam [...]

skakanka .... nie znoszę, nawet w sportowym staniku moj biust odmawia współpracy :-/ Z całego serca zazdraszczam takich cyców. Moje na szczęście nie zniknęły po redukcjach, ale skakanka im nie szkodzi, bo wielkością nie porażają. Gdybym miała większe, pewnie ze skakania bym zrezygnowała. Wiadomo...dobro cyca ważniejsze %-) ŚRODA (30.07)- DZIEŃ 3 , [...]

OSTATNI WPIS I MAŁE PODSUMOWANKO PO NIECO PONAD 2 LATACH OBECNOŚCI NA FORUM ROZKMINKA%-) Dostałam zaproszenie do ekskluzywnego forum dostępnego jedynie dla wybranych, które oczywiście przyjmuję, więc to mój ostatni wpis tutaj, czym pewnie rozczaruję kilka nieszczęśliwych, rozgoryczonych życiem i zmasakrowanych treningami i dietą Ladies, dla [...]

Małe podsumowanie: Przepracowałem pełne 3 cykle po 4tyg. każdy + ostatni cykl wydłużony do 8 tygodni (mieści się w koncepcji autora programu). RM przed 36kg, po 42kg lewa i 40kg prawa. Przed programem lewa KB36 x2, prawa x3 po programie lewa x3, prawa x4, ale w drabinach (ukończone 5x (1,2,3). Waga przed ok.84,5 po ok.87 Dieta LC - staram się nie [...]

Odważysz się na drugie podejście? 4 i 6kg na pół roku to faktycznie niewiele - ale to maks, może tak to ma być?? Sporo za to innych aktywności było - rwania, tgu, no i liczba powtórzeń w serii - robiłeś pod koniec drabiny, a nie sety po X powtórzeń. Może trzeba było pilnować tych powtórzeń? może takie 1-3pwt nic nie dawały? Kenneth niestety [...]

Hm no Marta widać zawalona robotą, ja tylko prosiłabym w wolnej chwili o info jaki rozkład B/W/T powinnam przyjąć i czy takie jedzenie jak powyżej może być. Co do treningu mam takie pytanie, czy mogę chodzić dwa razy na siłownię (wt, czw) i robić ten trening na maszynach, a raz ćwiczyć w domu (sb)? Bo w weekend za bardzo nie mogę się ruszać z [...]

Hello, dziś DNT, tylko fitness, ale trochę się zmęczyłam i dobiłam po siłowni. Wrzucam miskę z dziś. Z ciekawostek to pierwszy raz w życiu dostałam okres przed terminem, zawsze miałam za długie cykle i różne plamienia przed i po, a teraz nic z tych rzeczy - podejrzewam, że może to być związane z tym, że od dwóch miesięcy jem ryby i więcej jajek i [...]

Martucca no nie robię, rozciągam się tylko po treningu, ale w takim razie będę też przed. Ta głupia kontuzja wynika głownie właśnie z braku porządnej rozgrzewki, poza tym myślę, że mam słabe naramienne, zwłaszcza z tyłu, dodałam sobie dziś po 3 serie wznosów bokiem i w opadzie żeby je wzmacniać Wczoraj DNT Dziś siłowy [...]

Dzięki Arphiel, no ja tego przysiadu nie ogarniam, niby wiem co źle robię a jak przyjdzie co do czego to znów te same błędy robię. Ale będę próbować of kors ;-) A MC to sama widzę że jakoś lekko mi idzie ale jak robię to wcale tak nie czuję %-) Ale pójdą w ruch większe krążki next time