kończąc co zaczolem to by stracić na wadze trzeba nie lada wysiłku. Postaraj się ruszać się więcej, dobrze zrobi ci teraz pływanie oraz jeżdzenie na rowerze oczywiście jak chcerz to i bieganie dobrze robi ale osobiście tez nie lubie tego typu treningów. Oczywiście żebyś się nie zajechał chlopie tu nie chodzi o to byś cały czas pakował i chodził w [...]
[...] pocwiczyc) - Konkurencaj wiazana: Spacer farmera (lub spcer drwala) + przetaczanie opony Obciazenie beda podane w pozniejszym terminie - dodam tylko ze beda one troche wieksze niz w zeszlym roku, poniewaz w zeszlym roku startujacy nie mieli najmniejszch klopotow z uzytym obciazeniem Przewidziano drobne upominki dla uczestnikow i [...]
Witam! Wiec jednak sie ukazalo?! Mialo juz byc z zeszłym miesiacu ale nie bylo wiec juz zwatpilem Lece do sklepu Niestety tel. do 'chlopakow' nie mam.... Mam tylko maile A na kolejnych zawodach ciezary beda juz znacznie wieksze Pozdr
Witam! POczytaj dokladnie cala relacje - we wczesniejszych odpowiedziach wyjasniam dlaczego ciezar jest taki jaki jest. Poza tym jezeli czytales relacja z II Zawodow "Strong' to na pewno zauwazyles ze ciezary sa wieksze Pozdr
Zamiast różnych maści i kremów zawsze na noc smaruj twarz olejem kokosowym. Zabija on bakterie. Większe krosty możesz przykładać czosnkiem. Trzeba ząbek przekroić na pół i przykładać na pryszcza. Pij pokrzywę, rumianek zamiast herbaty i kawy. Zero słodyczy. Do tego najlepiej stosować tabletki które zawierają same zioła. : [...]
Witam właśnie wypiłem smak czekoladowy. Mam porównanie ponieważ mam jeszcze pół opakowania droższej wersji smak ciasteczkowo-karmelowy. Pierwsze wrażenie pozytywne: większe opakowanie zamykane na zatrzask plastikowy. Poprzednie przesypywałem do opakowania zakręconego po no.xplode. Potem było troszkę gorzej. Po otwarciu wygląda to jak piasek z wodą [...]
Napewno byłby zarys jakies tam miesnie przeciez masz mniejsze ,wieksze ale są ,jesli Ci nie zalezy na masie i chcesz robić redukcje w takim stanie jak wygladasz proponuje trening siłowy z duza iloscia powtorzen(max 15 ,20) i superseriami +oczywiscie cardio po treningu ewentualnie na czczo ,dieta nisko weglowodanowa,noi nie zpomnij o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W ankiecie nie podales stazu. Czyzby byl on zerowy? Jezeli tak, to musisz zyskac mase i sile poprzez glowne boje, takie jak: przysiad, martwy ciag, podciaganie, pompki na poreczach. Pierw dobra technika, pozniej dopiero dorzucasz wieksze ciezary.
Jabi, patent z kawą zayebisty ! Niestety jestem na ostrej wycince i nie mogę pozwolić sobie na podjadanie (nawet izolatu białka). Ale daję słodzik do kawy, lód i wychodzi boskie. Miksuję chwilę, z 30-40s i powstaje zayebista pianka która pozwala na lekkie zamulenie się. Także ogromne dzięki za ten patent. Teraz będę sporo pił tych kaw muszę [...]
[...] clomid nic wiecej, MICZELX: zalezy od zaawansowania poczatkowo sesownie jest jak tykje sie w pierwszych cyklach 12tyg ok 8kg ma to wtedy wyraz i sie trzyma z zasady kupy wieksze skoki wiaza sie z reguly z wiekszymi spadkami zmienia sie to z zaawansoawniem bo im jest sie ciezszym to rotacje sa rozne a nikt niogdy raczej nie zaczyna z gornego [...]
a powiedz Gregor-czujesz wzmozoną produkcję testa po tekiej inj 5000iu? jajka wieksze się robią odrazu i czujesz że pracują na podniesionych obrotach??
dorian85 : jak juz to clenbuteroli i polecal bym niemiecki,salbutamol dzila krotko i ma wieksze skutki uboczne dobrym rozwiazaniem bylo by 2/1off -ja takie stosuje zaleznie od wagi mozna juz zaczynac nawet od 0,02 dziennie co 10 -14 dni zwiekszajac dawke o 0,02 nie dluzej niz max 10 tyg
[...] itp bardzo mocno tyraja watrobe(20mg metki). Dzisiaj widzi sie natomiast kilka sterydow oralnych w duzych dawkach w jednym cyklu(a dawki sterydow injekcyjnych sa kilka razy wieksze niz kiedys). Czy uwazasz ze cos sie zmienilo w tej kwestii? Czy dzis wiadomo cos wiecej na temat szkodliwosci orali i wplywu dlugotrwalego ich stosowania na [...]
[...] razie staram sie malo wypowiadac bo jestem po 1 konkretnym cyklu dlatego pytam.. jednak inni - bardziej doswiadczeni utrzymuja ze krotkie cykle to mniejsze przyrosty ale mieso jest latwiej utrzymac, i na tych srodkach jest ono lepsze...d;uzsze cykle to wieksze przyrsty ale i ciezsze w utrzymaniu.. ale czekam.. na forum juz sporo postow padlo..
ok-dzieki future. no fakt-ty miejsca do injekcji masz wiecej niz smiertelnicy myslalem ze moze masz jakis sposob-ale skoro wbijasz praktycznie w kazde miesnie to inna sprawa. pole manewru zawsze wieksze.
Relacja z zawodow - szkola srednia
