wieksze

no w sumie gh to sie dopiero zacznie krecic. dawke ***itna dajesz wiec moe i szybciej dziala. nie znam sie na praktyce z gh wiec nie wiem czy wieksze dawki moge spowodowac szybsze efekty do tego stopnia. ale widac ze zmierza to w bardzo dobrym kierunku. krata sie wyłania a przy tym masy nie ubywa zbyt

Tu to samo tyle że większe : http://img13.imageshack.us/img13/5418/brzuchmax.jpg ) Pozdrawiam m96 Ps. Czy mółby ktos zmienic nazwe mojego tematu ( w podpisie link) na "m96 rocznik 91 " ?? Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2010-02-01 22:48:06

IMO troche za wcześnie na TChP, bo na razie to brysiątko jesteś a nie bryś SOGa łapa na zachętę i na przyszłość wieksze foty dawaj

krac gdyby nie nogi to sylwetka spokojnie na debiuty ps ile w łydce jest myśle że jakbys miał większe kopyta to spokojnie z 10 kg więcej by było Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-22 20:34:12

Sprawdzcie mi trening prosze. Sory ze tutaj ale do was mam wieksze zaufanie niz do tych lepków w innych działach. I DZIEN Klata+bic+brzuch KLATA 1. skos górny hantle/sztanga 4x 12,10,8,6 progresja ciężaru 2. poziomo hantle/sztanga 4x 12,10,8,6 progresja ciężaru 3. Rozpiętki góra/płasko 4x10 BIC 4. uginanie hantlami z supinacja 4x10 5.modlitewnik [...]

Ja mam genetycznie odrobinkę większe kaptury już A możliwe jest, że od tych pleców boli mnie też mostek jak się prostuje mocno??

Fernando Massa ma większe szanse imo, bo on z Toyoty jest. A to szybkie samochodody są.

herek na zdjeciu oparl lapy na brzuchu przez co wydaja sie wieksze

Stoker, Carbon- myślałem nad dziennikiem, ale stwierdziłem że boję się krytyki A na poważnie to co jakiś czas będę sobie wszystko notował dla porównania, a dziennika nie chce zaczynać, bo nie wiem jak to będzie z czasem teraz i nie chce zacząć, a później przerwać wpisy. Sixth moje początki zaczęły się trochę w podstawówce miałem jakieś tam [...]

no sfd silnik juz nie pierwszej młodosci wieczorem wieksze obciazenie to ma prawo zwalniec;)

Jabi ma idola do mnie jeszcze nic nie doszlo podniecenie wycieczka co raz wieksze

[...] doszlo to iz wczesniej przed hst mialem 3 tyg urlopu (wakacje) i 2 treningi rozgrzewkowe caly mikrocykl wiec był to jakby powrot do treningów, od 10tek zaczely sie troche wieksze ciezarki, obecnie koniec 5tek - siłowo tak sobie, ale ogolnie nie kreci mnie to , poza tym robie pare cwiczen ktorych wczesniej prawie NIGDY nie robiłem (siady [...]

POlaco - ten ban jest bardzo... kontrowersyjny IMO Jabi - wzialbym moze L albo XL i na silke bym mial bo lubie takie wieksze koszulki, a napis mi sie podoba (wez zapyerdol i kupie od Ciebie po znajomosci za 15 zl ale ciiiiii) bo sie wyda hrhr Kasteta podziwia obcaski kobitek zaopatrujacych sie u niego w sklepie w spalacze i zapewne [...]

nogi to zawsze miałem większe niż resztę, siły w kopytach też mi nie brakuje %-)

witajcie niewdziecznicy. male! wole wieksze. slabe powitanie%-)

Pewnie, że masz rację. Ale jednak większe prawdopodobieństwo, że zrobię cobie coś złego jest związane z dajmy na to- przysiadem niż z zamiataniem podłogi. Ja osobiście czytałam dużo dobrego o hindu squatach ;-) Zmieniony przez - sachara13 w dniu 2015-11-27 18:53:42 Nie mogę włączyć swojego profilu na potrningu, spróbuję później ;> Zmieniony [...]

Jestem absolutnie wzorowym leszczem :-D DOMSy dzisiaj podręcznikowe %-) Salsero miał ubaw jak widział jak schodzę po schodach %-) Co nie znaczy, że sobie odpuszczam :-> Ruch: - godzina parkietu (salsero twierdzi, że miał większe antytalenty %-) ) - 25 min orbi = 10 x (1 min normalnie + 1 min speed) + 5 min wyciszenia - 2 x 10 pięter (oj, [...]

no widac okablowanie juz coraz wieksze, ciekawe jak nogi :) i jak twoje samopoczucie?

Panie Andrzeju jakieś specjalne zabiegi pod katem zawodów beda mam na mysli ładowania ww wieksze spozycie wody itp ? czy tak z marszu może

Witam! Andrzeju, mega sylwetka! Mam nadzieję, że zostaniesz doceniony na MŚ! Andrzeju, zawsze Twoja sylwetka odznaczała się super barkami. Powiedz, jak Twoim zdaniem ja trenować? Czy lepiej większe ciężary i mniej powtórzeń, czy odwrotnie? Czy np. unosząc sztangielkę w bok/ przód robić to dwoma rękami jednocześnie czy każdą osobno? Zdradź jak [...]