wieksze

Wczoraj stanąłem koło brata 9 lat młodszego, mniej ma siły i mniej tłuszczu, ma jednak odsłonięte mięśnie brzucha a nie żołądek ;) Tak, ze opinie, ze u mnie nie było by jak u gościa w białych majtkach są błędne:p I teraz nie wiem znowu co robić. Wolałbym zobaczyć po 20latach swoje mięśnie brzucha niz dodać centymetry do bicepsów. Z drogiej strony [...]

"Może zamiast pierwszego tylko kawa z cukrem a potem większe drugie? " OK

Wskazywane procenty są większe, gdy jest znaczna redukcja zatrzymania wody, a wyniki pochodzą z danych statystycznych dla konkretnej przewodności elektrycznej moja waga ma dodatkowy podział na Standard i Athlete - różnica pomiarów do 9% Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-09 15:50:39

Sienna, Wygląda na to, że kawa solo nie pomogłą Ci podkręcić tarczycy. Spróbuj jeszcze 3xdziennie Kelp+Gingkofar+VitE200mg. Robiłaś kiedyś testy na przeciwciała tarczycowe żeby wykluczyć hashimoto? Ripi Masi, Zasadniczo dorzuciłem 3-ci 'normalny' posiłek podobny do pozostałych. Większe porcje i białka, i warzyw (więcej kolorowych rzeczy ) [...]

Japindole polaczyli wieksze wagi +85....

Potrenuj za mnie córka :-) Saidko-córciu,medyku działowy nasz};-)Mam problem ze ścięgnem Achillesa lewej nogi.Przy długotrwałym wysiłku fizycznym jakim jest jazda na rowerze u mnie,od pewnego czasu tuż nad piętą i na wysokości kostki czuję ból.Gdy schodzę z roweru i próbuję przywodzić palce w stronę piszczela mam wrażenie,że ścięgno się naciąga,no [...]

ja moge tylko 150g a troche wieksze mam możliwosci pochłaniania podejrzewam %-)

anapalon ma jeszcze większe skutki uboczne wiec lepiej brać osłonki

możesz dać jedno, jak będzie za gęste to dodaj drugie, jak po drugim będzie za rzadkie to dodaj troszkę mąki. Nie da się określić ilości jaj. Jedno jest b. małe, inne dwa razy większe od pierwszego. Tu wypada kierować się instynktem :P ma być gęstrze od ciasta naleśnikowego Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-27 16:55:20

no nicki mogłyby być trochę większe i każdy w innym kolorze żeby rozróżnić trochę, albo każdy jeden inny supel activa w tle %-)

widzisz już masz większe szanse niż izi%-)

czy w moim temacie ujrzałeś, że trenuje tak dużo razy w tygodniu lub spożywam 1500 kcal? Chyba musze do okulisty sie przejść :D Nie podważam Twojego zdania, pewnie masz większe doświadczenie niż ja ale nie ma 'sztywnego modelu' dla każdego z nas. Ktoś kto zaczyna redukcje nie musi lecz może wykonywać cardio, ja popełniłem błąd i przez miesiąc [...]

Dziennik nieco zapuszczony ze względu na to, że nie ma zbytnio czasu siedzieć i rozpisywać wszystko po kolei. Aktualnie nieco odpuszczam sprawę dziennika 1. Uciąłem niecałe 100 kcal ze względu na to, że efekt redukcji zwolnił. Aktualnie spożywam +/- 2 300 kcal. 2. Zredukowałem ilość węgli, aktualnie będzie to 150-200gram i stopniowo 10-14dni będę [...]

City ma większe aspiracje

[...] tym meczem pokazal ,ze zasluguje na nastepce VDS i pierwszego bramkarza Reprezentacji ,bo Boruc powoli traci miejsce bramce Celtiku na rzecz Zaluski ,ktory pozkazuje coraz wieksze umiejejetnosci.Wazza bardzo ladnie dzisiaj 3 bramki.To cieszy ,ale 2 brami byly zdobyte z karnych.Giggsy Jubileuszowa 100 bramka wielkie Graty DLA LEGENDY.Valenica [...]

Można spodziewac się, że Rooney zostanie najlepszym strzelcem Premier League w tym sezonie, bowiem aktualnie na Jego barkach opiera się atak MU, Berbatov i Owen jednak nie potrafią w tym sezonie wystarczająco Go wspomóc w zdobywaniu goli, tym większe słowa uznania że potrafi póki co udźwignąc ten ciężar

nie najlepiej dzieje sie ostatnio w MU 3 bramki starcone z Blackburn 3 z Newcastle tym ciekawiej zapowiadają się niedzielne derby z City .. ale i tak większe jajca były w meczu Evertonu - bramka Howarda - %-) niezły "Kuszczak" :D

Dużo się gada/piszę o Lewym bo to imo największy talent od czasów Bońka,więc trzeba się trochę dowartościować.Tak nawiasem piszący nie chciał bym by za mojego życia w Barcelonie grał polak, bo to by tylko generowało sezonowców i wszędobylskie spuszczanie się większe niż to robią komentatorzy platformy N gdy gra Messi %-)

[...] po powrocie z silki/MT makaron, ktory ma wiecej wegli od gryki. Czy nie efektywniej jest dawac makaron (durum/pelnoziarnisty/graham) przed treningiem? Najnizsze IG ma ryz brazowy, ale moje porcje wegli wynosza 110-120g w tym posilku a nie zawsze kupie wieksze woreczki ryzu. jak myslicie? Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-09-28 14:29:55

[...] są najwazniejszymi w procesie budowania mojej masy miesniowej ? tzn zalozmy ze w pon mam trening i jem jakis tam zestaw i we wtorek nastepnego dnia nie mam juz treningu ale jem tez ten sam zestaw jedzenia to wieksze znaczenie ma zjedzenie posilkow na mase w pon? czy moze taka samo wazna jest dieta w dniu treningu jak i w dni "wolne"