wieksze

Święta, święta i po świętach. Wracamy do rzeczywistości. btw Miałem Dermatix (www.dermatix.com.pl ) tu masz zdjęcia moje zdięcia, http://www.sfd.pl/IZOTEK_c%2Ed%2E-t249778-s112.html#post8 zaznaczam ze Dermatix poradził sobie z moimi bliznami ale nie do końca (tak w 80%), czyli jednak zostały, poradzi sobie w małymi(płytkimi) i średnimi [...]

domel_19 ja mam 2x wieksze plamy na policzkach A co do krostek to tak jak ty zawsze coś siedzi kilka sztuk, czasami przygaśnie na 1 dzień ale potem od nowa :) i tez zastanawiam się czy kwalifikuję się doleczenia izo(?) ...

23.02 Trening nr 3 Góra ciała / Siła: 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 3-4 serie x 3-6 powtórzeń 60/80/90/100 kg 2.Wyciskanie hantlami na ławce skośnej dodatniej - 3-4 serie x 6-10 powtórzeń 30/30/35/35 kg 3.Podciąganie na drązku podchwyt z obciążeniem- 3-4 serie x 6-10 powtórzeń - - - bez obciążenia 4.Wiosłowanie hantlami leżąc + [...]

Witam po weekendzie, wrzucam wypiski z 3 ostatnich treningów. :-) 26.02 Trening nr 5 Góra ciała / Hipertrofia: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej - 3 serie x 8-12 powtórzeń - 65/70/75 kg 2.Rozpiętki na ławce lekko skośnej - 3-4 serie x 8-12 powtórzeń - 12/14/16 3.Podciąganie na drążku szeroki chwyt 3-4 x 12-8 - 12/10/8 powtórzeń bez [...]

Ostatnia iniekcja była w środę, estro jest minimalnie ponad widełkami (wszystkie badania są na poprzednich stronach), w zasadzie jak wziąłem armidex 1/4 tab to na drugi dzień libido spadło do zera, życie seksualne nie istnieje nawet na viagrze mam problem z utrzymaniem zwodu. Większe efekty to ja miałem na kreatynie przez pierwsze 2 tygodnie niż [...]

Ostatnia iniekcja była w środę, estro jest minimalnie ponad widełkami (wszystkie badania są na poprzednich stronach), w zasadzie jak wziąłem armidex 1/4 tab to na drugi dzień libido spadło do zera, życie seksualne nie istnieje nawet na viagrze mam problem z utrzymaniem zwodu. Większe efekty to ja miałem na kreatynie przez pierwsze 2 tygodnie niż [...]

[...] w tym cwiczeniu mialem dodawac po 5 kg?tylko teraz tak wyjatkowo przyszalalem i 10 dodalem :D:D I NADAL BYLOBY 5 KG ALE WIDZE ZE WL\PADLES NA "GENIALNY" POMYSL Z KRZESLAMI Bo ktos mi wjechal na ambicje ze tyle chudsi wieksze ciezary targają I DOBRZE __________________________________ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-11-03 15:33:50

[...] Rozumiez ze reszta filmow ok. ASEKURACYJNIE ODPOWIADAJAC - RACZEJ NIE DO KONCA --- ale co oprucz koncowek siadow?? Bo ktos mi wjechal na ambicje ze tyle chudsi wieksze ciezary targają I DOBRZE --- Dobrze dobrze, ale to chodzilo o Ciebie Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-11-03 20:16:42 Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-11-03 [...]

Heja, coś ciekawego odkryłem. Poczytaj o preparacie MSM, to jest koncentrat naturalnego związku siarki, obecnego w każdym prawie pokarmie. Ponoć wegetarianie statystycznie mają większe niedobory siarki niż reszta ludzkości, a dla Ciebie istotne może być to, że MSM rewelacyjnie wspomaga regenerację stawów - do tego stopnia, że ludziom dosłownie w [...]

https://i.imgur.com/t8LpWX4.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor ostrzega zawodników przed swoim powrotem do UFC: „Te pajace będą miały prze***ne, kiedy wrócę” Conor McGregor emanuje pewnością siebie w kwestii swoich szans na powrót do UFC w glorii i chwale. Conor McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC), były mistrz UFC w wadze lekkiej i piórkowej, [...]

https://i.imgur.com/plQtp3X.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports Conor McGregor o powrocie po kontuzji, trylogii z Nate’em Diazem, dziurawej strategii Kamaru Usmana, kontrakcie UFC i wielu innych kwestiach Conor McGregor pomimo nieobecności w Oktagonie z powodu rekonwalescencji po złamaniu nogi nie zaniedbuje swoich mediów społecznościowych, [...]

Kiepski dzionek W pracy nuda, pod czapka coraz wieksze stosy mysli nie do przegryzienia... Nie znosze takich dni jak dzisiejszy Spiaczka nie lapie, ale samopoczucie masakra! Pozniej zrobie rozpiske. Jutro beda dwa tyg. jak prowadze ten dziennik. Beda pomiary-rewelacji nie bedzie... MICHA: I. 3XJAJO+2 BIALKA PAPRYKA CZER 100G TRAN II. DORSZ 100G [...]

Ma. Na LC generalnie masz większe ciągoty do słodyczy. Jadaj owoce, zawsze zaspokoisz trochę ochotę na słodycze i podniesiesz poziom cukru, to i głód ustąpić powinien. Byle nie wieczorem, bo to się odłoży. Możesz zjadać jabłko czy kilka śliwek jak masz ochotę, to powinno załatwić sprawę ciągoty na słodycze, dodatkowo dostarczysz trochę pektyn, to [...]

Tymi udami się nie przejmuj Ania. To nie jest nic niezwykłego kiedy zaczynasz trenować siłowo tak się dzieje. Będzie więcej mięśnia to wymiary spadną. Bądź spokojna Pamiętaj tylko, że trenując nogi budujesz mięsień, a więcej mięśnia to więcej spalonego tłuszczu. Obwodu w udach nie robi Ci mięsień tylko tłuszcz. Jest lżejszy i zajmuje więcej [...]

no, no widać znaczną poprawę :) tylko przydałyby się jakieś większe foty z lepszą jakością :)

niestety zapomniałem aparatu zabrać na siłkę, ale na trening 2-5 już napewno wezmę, zresztą wtedy trochę większe ciężary będą, więc będzie ciekawiej

Jak widać można żyć i do tego seksownie wyglądać :-) Chociaż ja lubię troche większe pupcie i podoba mi się bardziej ta aktualna :D woof, woof :-)

Dobry tani produkt dla osób chcących poczuć koncentracje mózga i pobudzenie ale trza walic wieksze dawki tak jest min.2-3kaps.

radosuaf jak Ty wędrujesz że 39km/h wykręcasz? Szybko . "Wędrowanie" jest ewidentnie zwalone, po prędkości wychodzą mi większe niż przy "Bieganiu", a włączyłem je dwa razy, raz jak szedłem do knajpy, a drugi jak do kumpla, więc jakoś super tempa nie forsowałem... Jeśli dobrze czytam regulamin, nie wrzucając zdjęć w ogóle [...]

Szacun za tempo tylko żebys się nie przetrenował przy takiej częstotliwości Bardzo łatwo jest przedobrzyć... Mówiłeś, że nie masz kasy na zigtechy a na ASICS GEL-CUMULUS 12 to masz Cena taka sama... Pamiętaj żeby wziąć trochę większe niż do chodzenia bo nie pobiegasz długo. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-10 21:24:39