wieksze

Siema. Dzisiaj off od treningu tak samo jak wczoraj. Dalej jestem chory i dzisiaj jeszcze gorzej niz wczoraj bo mi mowe odebrało. Po pracy śpie cały czas i pije herbatę z syropem od teściów. Wszystko przemoczone, przepocone wp***u. Za 5 dni trening z Krzyśkiem Piekarzem, oby puściło żebym mógł zrobić trening na maksa. Brzuch odpuścił, [...]

oczywiście że nie :D Będą jeszcze większe,przywodziciele i odwodziciele teraz bede atakowal mocno. Szkoda mi tylko tych czwórek bo miałem zayebiste a tu niestety mi pouciekały , pojechały już na wakacje 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-31 22:48:43

Cisza chwilowa bo nie mam czasu, zapyerdalam od czwartku cały czas bo chce sobie coś sprezentować , a też inne warunki pracy teraz po zmianie floty i mam możliwości troszkę większe. Trening odpuściłem , zrobię jutro ten z dziś i tak sobie poprzekładam Na ostatnim skatowalem konkretnie plecy , trochę pogadane bo znajomi chodzą do mcfitu , ciągi [...]

[...] jest troszke pocieta ale nie widac bo jak mowilem chvjowe swiatlo :D skoncze redu to wrzuce lepsze foty Marian bralem nolvadex chyba z 3 miesiace troche pomoglo ale i tak sa wieksze ale odkrylem dziwny sposob na nie gdy na czczo na j/nj wypije zielona herbete to znika a gdy zjem duzo tluszczy to wtedy wielkie jest ide zjesc pierwszy posilek bo [...]

[...] posiłek kozacki wiosło ładnie, nagraj jakis film z wiosła p.s kvrwa jak ja bym tak mógł zebym byle kiedy cos podjadł i by mnie nie zalewało to by było mega motyacja i checi do treningu był by jeszcze wieksze a ja obecnie mam tyle węgli co 100g ryzu i troche rodzynek, owoców po treningu a opona juz sie chyba robi, napenwo definicja miecha gorsza

Robi szał bo zastosowano tutaj iście graficzną wejściówkę :D Łapy fajne, pewnie większe od moich (), tak czy owak mi to bardziej na dubeltówkę niż na shotguna wygląda . Wiosła , troszkę coś mało bierzesz . Ps: Dieta ulegnie zmianie tzn więcej czitów :D? Polecam kebaby i zapiekanki Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-01 23:04:58

[...] glownym zrodle bialka w kulturystyce to to odpada Potwierdzone w badaniach zostało, że genisteina zmniejsza efektywnosc jednych z najmocniejszych antyestrogenow. Ponieważ wieksze dawki tego izoflawonu laczyly sie z receptorami estrogenowymi przez co podbijaly poziom estrogenu. artykulami sie mozemy bic, w ciagu 2 minut moge znalezc 5 badan [...]

te wszystkie maxy,forte,speedy to tylko nazwa handlowa. Wszędzie masz 400mg ibuprofenu. Trenując,niszczysz mięśnie.Niszcząc mięśnie doprowadzasz do stanu zapalnego. Jak dobrze pojesz i pośpisz to stan zapalny ustępuje a w to miejsce masz większe mięśnie(hipertrofia) lub większą siłę(szybszy i silniejszy impuls elektryczny). Jak pochlejesz od razu [...]

a zyly na brzuchu wieksze niz na kvtasie

to nie opaski tylko takie cos na rzepe to byly takie haki ale odciąlem je cwicze po to zeby rosly mi miesnie te ktore chce miec wieksze :P

na masie i redukcji nosisz te same spodnie ?tzn duzo spada z nogi? bo ja wlasnie oddalem starszemu bratu swoja przedostania pare i zostaly mi tylko dresy i sie zastanwaim czy kupowac jeansy akurat zeby byly na teraz i na redu czy wieksze xD?

No ja pamiętam jak na poprzedniej masie jeszcze po 60-70 dni treningowych pod rząd robiłem xD a od święta off xD Nie wiem czy to przez większe parcie na trening czy na jedzenie xD haha

Pojemniki coraz to większe trzeba kupować xd hehe

Dlatego w Twoich rękach jest zrobienia analizy, komu powierzysz zaufanie. Poczytać na temat operacji, jakie jest prawdopodobieństwo powikłań itp, jak długo trwa powrót do zdrowia. Sam fakt, że operacja jest na kręgosłupie nie oznacza, że ryzyko jest większe, a życie w ciągłym bólu, nie jest rozwiązaniem.

Dzieki , duzo myslenia co i jak ale dopiero sie zacznie wieksze latanie jak juz ekipa wejdzie z pracami

Poniedzialek Trening petarda , nie czulem dzis zmęczenia mimo ze wstalem do pracy o 3 i caly dzien na nogach . Wrzucilem wiecej wegli i odrazu wieksze ssanie sie włączyło :-D Trening 1.wiosło sztanga 4 serie 2.wiosło Hammer jednoracz 3 serie 3.sciaganie z gory Hammer 3 serie 4.wiosło hantlami w lezeniu na lawce 3 serie 5.narciarz 4 serie [...]

Wrzucilem wiecej wegli i odrazu wieksze ssanie sie włączyło Ja mam zawsze to samo :-D }:-(

nic mi o tym nie wiadomo, zeby mial jakies wieksze sukcesu - chyba gwiazda tego pierdziszewa i tyle. zapaleniec jesli chodzi o ten sport.

tak bravo, teraz tylko zrob zeby literki bombs byly wieksze ciut,i zeby calosc sie zaladowala do avka 80x80 leo ty magiku

[...] po 6 kg (czyli o kg więcej na każdej) i poszłam się sponiewierać. Oto moje wyniki. Stękałam jak gupia, że co chwilę monsz się pytał czy żyję. Żyję :)) !!!! }:-((( Przez wieksze obciązenia zrobiłam mniej pompek i gorszego planka. No trudno. Nie wyzionęłam ducha, ale czuję, że poczucie "za chwilę puszczę pawia" przylgnęło do mnie jakoś tak. [...]