Ja mysle, ze Palhares jeszcze namiesza. Co do samej walki - samobója strzelil sobie Couture, walczac z MAchidą, juz wieksze szanse z Shogunem by miał. Ale Sonnen może zaskoczyć, jest to nierpzewidywalny zawodnik. Uwazam, ze to ciekawe zestawienie, chociaz wolalbym rewanż z Andersonem (ktory uwazam, ze Sonnen jest w stanie jak najbardziej wygrac). [...]
Mi chodziło o to, że Palhares miałby dużo większe problemy z obaleniem Sonnena niż Hendersona. Nie wiadomo czy w ogóle by mu się ta sztuka udała. Ja stawiam na Sonnena w walce z Stanem.
nie waze juz 75 .. waze z teraz ok.70 . Niesty spadla waga ale to rezultat treningow (atletyka) a co do wynikow to sie troche zmienily juz na wieksze hehe BOG STWORZYL , JA UPORZADKOWALEM
lodzianin a po co t3? hm co do miski to podalem ja oczywiscie na dzien dzisiejszy :D mam kogos kto mi zmieni ja takze dam rade a co do oxy to 50-60mg czemu nie da rady? podobno 30-40 to nie czuc a wieksze dawki podobno ladnie kopia
Ja żadnego z tych tematów nie kasowałem, chyba że pojawiały się jakieś głupie docinki czy insynuacje. Wracając do wątku to patrząc po sobie czy po niektórych znajomych można na sucho zdobywać pozycje medalowe na MP, MPJ a przy odrobinie szczęścia na imprezach wyższej rangi. Musicie też przestać patrzeć stereotypem, że koks robi z zawodnika [...]
To, czy coś da zgłoszenie na policję zależało kiedyś od tego, jakim gościem był twój dzielnicowy. Nie wiem jak to jest teraz. (Nasz dawny dzielnicowy, który każdeo menela od 11 roku życia znał z imienia i którego wszyscy pękali, pewnie by sprawę szybko załatwił. Ale nigdy nie wiadomo co to były za gnojki i co im może policja...) Czy masz szansę [...]
może być tak, że jesteś niewystarczająco dogrzany zanim zaczniesz serie właściwe dlatego później idzie lżej ;-) Przed każdym ćwiczeniem robię dwie serie rozgrzewkowe ze średnim ciężarem aby nie wskakiwać od razu na większe ciężary ale to też może być nie wystarczające. Ojan też tak miał na HK. Wcześniej nie zdarzało mi się takie coś.
Proponuje przeniesc tego posta do dzialu "Nasze zdjecia", moze wtedy bedzie wieksze zainteresowanie tym tematem. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
ja nie wiem pod co ty chcez cwiczyc czy tylko kluturystka ? czy pod boks ? czy bieganie inne sporty ? jak chceż cwiczyć pod kulturystke to na początek tak jak pisałeś lekki trening na mase przy diecie , z czasem większe ciężary , ale ja np. nie lubie cwiczyć jak początkujący kulturysta bo to jest długie i nudne tylko 3 razy w tygodniu jakieś słabe [...]
R.HESS - próbowałeś,brałeś tyle?? to nie pie***l tu chłopakowi głupot a co moze ma odrazu łyknąć 200 metek? i co dalej? zaleje go jak swinie i bedzie jednym wielkim klopsem,nie nie tedy droga. Osobiscie niedawno jechałem taki cykl fakt , że przedłużyłem do 6 tygodni ale spox. Jechałem standardową piramidkę 1-2-2-2-1-1 (jeden tydzien przedłużyłem) [...]
[...] odciagną i powiedzą, ze tylko stojka(na to nie mozna liczyc:D) MMA... najlepsze rozwiazanie! parter + stójka ale polecałbym... rok na kickboxing zeby miec pojecie o stojce wieksze niz o parterze(w koncu chcesz byc mocny na ulicy a nie kulać sie po macie), a po roku na jakieś MMA... żeby mieć pojecie takze o parterze i zaskoczyc zaczepiajacego [...]
[...] odciagną i powiedzą, ze tylko stojka(na to nie mozna liczyc:D) MMA... najlepsze rozwiazanie! parter + stójka ale polecałbym... rok na kickboxing zeby miec pojecie o stojce wieksze niz o parterze(w koncu chcesz byc mocny na ulicy a nie kulać sie po macie), a po roku na jakieś MMA... żeby mieć pojecie takze o parterze i zaskoczyc zaczepiajacego [...]
Nie da się tego określi bo trzeba pamiętać, że obwód w klatce piersiowej to też obwód w najszerszych grzbietu, tutaj bym się jednak nie nastawiał na mierzenie tylko, ale też realnie w lustrze się oglądać, patrzeć na progres ciężarowy. No po jakieś 1-2 w ramionach może przybyć, w klatce może więcej bo to większe partie wraz z grzbietem, ale to jest [...]
Ciekawi mnie jeszcze jedna rzecz - zastrzyki. Normalnie robi sie je w tyłek, a co jak się je robi gdzie indziej np. w klate. Czy efekty są lepsze i skutki uboczne większe?
a nie oglądając obrazków..... cyt..Wyodrębnianie wysokiego prawidłowego ciśnienia tętniczego ma kilka powodów. Jednym z nich są wyniki prospektywnych badań przeprowadzonych w ramach Framingham Heart Study i ogłoszonych pod koniec 2001 roku, które wskazują na większe ryzyko rozwoju powikłań w układzie sercowo-naczyniowym zarówno u kobiet, jak i [...]
Ring girl zbierała czasami większe brawa od zawodników :P Mi też brakowało stoiska, bo chciałem koszulke kupic ale nie dało rady :( Troche wstyd ze tak mało osób i osobiscie jestem na siebie wsciekly bo przed prefightami Kraus stał dwa rzedy ode mnie a ja nie zrobilem sobie z nim zdjecia :// Wydaje mi sie ze jednak wczesniejsza gala lepsza
Machida vs Sonnnen ? %-)
