ehh teraz sie tak lajtowo redukuje ale niedlugo wchodze na cykl i wtedy to z t4 bedzie git szybszy metabolizm wieksze wykorzystanie skladnikoow odzywczych i takie tam..
[...] do balansow http://www.newbalance.pl/ to wazne z systemem Abzorb(tez zalezy ile km robisz) najlepiej kupowac na wszelkiego rodzaju wiekszych imprezach beiegowychszczegolnie wieksze maratony,na nie jezdza zawse sprawdzeni sprzedawcy ktorzy zawsze maja pewna renome,,zawsze maja pelna oferte calego obuwia taki rodzaj kupna obuwia bym polecil [...]
No dobra ale co chcesz osiągnąć tym cyklem? Na pewno możliwości na cyklu się poprawiają i regeneracja będzie na zupełnie innym poziomie ale jeśli chcesz zbudować jakąś masę mięśniową to trzeba by było ze 3 treningi siłowe w skali tygodnia zrobić. Oczywiście dieta do tego musi być na tip top bo jeśli tutaj dasz ciała to nie będzie szło bo ta [...]
IMO mniej węgla, nie wiem czy już czas na Boldka, co potem będziesz bił ? Zamień na dece, większe dawki i będzie git. Jesteś mezo, nolva nie zaszkodzi. Ps. Masz nadwagę.
Zacząłem jakoś w marcu jechać opierajac się na podstawach bez żadnych "dopalaczy" fajnie wszystko szło i jak zszedłem ze 105 kg do 96 kg to stanąłem w miejscu i wręcz mam wrażenie że wyglądam jak jeszcze większe góvno %-). Teraz miałem przerwę jeszcze spowodowaną od siłki to już w ogóle więc zdecydowałem się podjąć w miarę konkretne kroki i [...]
Myślę, że każdy z nas, kto trenuje cokolwiek, regularnie, latami, miał większe lub też mniejsze kontuzje i urazy. Niestety trzeba się z tym liczyć, ale też wprowadzać wszystko, co może zniwelować ich powstawanie. 1. Zdecydowanie będzie to solidna rozgrzewka i mobilizacja pod określonym kątem treningowym. 2. Uwaga nad prawidłową techniką ćwiczeń. [...]
Autocash, źle interpretujesz wzór na siłę. Tak naprawdę to przyśpieszenie nadane masie zależy od tego jaka siła została użyta. Żeby zwiększyć przyśpieszenie masy - trzeba włożyć większą siłę. Wiadomo, że da się zwiększyć siłę ciosu, a z genetyką to bardziej chodzi o to, że mamy dajmy na to 2 gości z taką samą techniką, obaj ważą powiedzmy 70kg. [...]
Jak tylko pas ci się zwęzi po odchudzeniu to zobaczysz szersze bary.To jest po prostu efekt optyczny.Ja też mam obecnie troche brzucha i wydaje mi się że to jest cała przyczyna.W zeszłe wakacje miałem 75 w pasie i wtedy bary były po prostu większe
[...] mineraly, przewaznie magnez, cynk i zelazo. Pytanie czy biorac taki zestaw mozna przedawkowac, ale.... myslac trzezwo to setki osob bierze podobne zestawy, jak nie dwa razy wieksze. Sam producent chyba tez mysli o tym ze jego produkt nie bedzie brany solo, a z innymi suplami. Zreszta sami producenci zestawiaja zestawy i tam tez sa te same [...]
[...] Libolu 200 ale przypomne Ci zebys wiedziel na przyszlosc ze w LL i duzo inncyh nie ma tam 200 mg nandrolonu itd itd wiec teraz postanowilem kupic deke z BD 10 ml/250mg i to jest jedna z lepszych dek undergrandowych i ma wieksze stezenie, z opini ludiz to dobra deka i polecana ktora napewno ma wiecej wlasniwego extraktu niz produkty LL"
Za mało miejsca na chwyt. Jak ktoś ma większe łapy to nawet 4 palców nie zmieści przy podchwycie. Dla mnie też są troszkę za chude, ale to już raczej kwesta gustu (rurka fi25).
Byłem na wszytskich KSW organizowanych na Torwarze i moge z całą determinacją powiedziec ze bilety za 50 zł są w 100% wystarczające. Sidzi się na wysokości ringu bądź troszkę wyżej. Wszystko widać znakomicie. Natomiast ci, ktorzy kupowali bilety za większe pieniądze siedzieli na poziomie znacznie niższym niż poziom ringu i musieli calą gale [...]
weim weim raz jzu sie podrobilem ale male doswidczenie maielm teraz juz wieksze weic msyel ze bedzie si mi na cyklu dyga wlasnie mam za duze libiodo i mzoe deca mi troche zmniejszy bo alsak moja juz narzeka dzeiki wszystkim
Właśnie nie przy prędkości większe znaczenie od masy ma opór powietrza. Masa stanowi opór przy przyspieszaniu natomiast przy prędkości występuje opór aerodynamiczny. Dlatego trzeba zmniejszać go albo równoważyć większą mocą kręcąc korbą.
Ale Solis to nie Holyfield- nie ta sylwetka. Holyfield jest bardzo zręczny, szybki, a to najgorszy typ rywala dla Nikosia. Nie widzę Solisa stosującego taką taktykę(nie ta szybkość), a tym samym nie widzę sposobu w jaki Solis ma wygrać. Solis już większe szansę by miał z Kliczkami, bo na Kliczków potrzeba trochę potężniejszych chłopów. Duży bokser [...]
Zauwazylem to jak mialem jakies 15 lat, ale dopiero teraz sobie o tym przypomnialem, bo piersi wygladaja na wieksze niz np. rok temu. Ze sterydow i odzywek nic nie bralem. Jeden sutek jest nieco mniejszy od drugiego. Czyli to gino? Gdzie mam sie z tym udac? Zwykly lekarz nie widzi w tym problemu, nawet tego nie obejrzal.