STANAZOLOL / WINSTROL Czas aktywnego działania: tabletki do 8h, injekcje do 48h Przeciętne dawki: tabletki 20-50mg dziennie, injekcje 50mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: silnie odczuwalne od ~10dnia Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: tabletki do 3 tygodni, injekcje do 2 miesięcy (depot) [...]
Waga 60kg, cel masa, chociaż to będzie mój start w stałych suplementach, popytam rodziców o kasę jeszcze :-D. Możecie doradzić jeszcze, które wybrać? 1. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#wartosci czy 2. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci Bo w 1. jest dodatek l-glutaminy i nie [...]
możesz jeść cały czas tylko serwatke jeżeli cie na to stać to czemu nie najtaniej dostaniesz 3 serwatki (oczywiście jak zamierzasz jeść tylko serwatkę to potrzebne Ci większe opakowanie): - Olimp Whey 80 2,25 kg za 133 zł u sonbatego - SNI Pro Whey 2,75 kg za 179 zł u cybera - HDT 5 plus 1 whey 2,75 kg za 183 zł u cybera Jeżeli straciłeś już w [...]
No wlasnie! wszytskie SD sa do bani! bardzo kontuzjogenny jest SD! Nie wiem ktory robic czy air alert czy [http://www.sfd.pl/temat204556/ oba te sa b.chwalone choc ten drugi jest bardziej wymagajacy ale i daje wieksze wyniki. niech sie jescze ftos wypowie kto robil ten trening:http://www.sfd.pl/temat204556/ !!
hard mass jako uzupełnienie diety+opcja potreningnowa ok kreatyna ok reszty nie trzeba. Jak są fundusze natomiast większe to możesz kupić. AAkg bym wziął. Porcja przed treningiem i przed snem.
Zgadza się mex był badany (bez podtekstu komercyjnego) i wypadł niestety źle. Ogólnie kupując odżywki pochodzące ze Stanów jest o wiele większe prawdopodobieństwo rozbieżności z etykietą od rodzimych produkcji.
Bochnia 120% ale liczone z roślinnym po odjęciu roślinnego bedzie 100% , a rośłinnego przypominam nie trzeba wliczać Gumis jest okey nie ma co zmiejszać , weź pod uwagę że liczył kalorie mu automatycznie program , a w taki mjakim jest wieku jest większe zapotrzebowanie na kalorie
Jednodniowy, pojedynczy problem z zaśnięciem nie jest wskazaniem do zastosowania leków tego typu... Późno skończyłeś trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest [...]
Jeżeli jesteś na redukcji tkanki tłuszczowej i chcesz chociaż w minimalnym stopniu wspomóc ten proces to jak najbardziej można wprowadzić spalacz tkanki tłuszczowej. Trec Clenburexin jest dość lekki w działaniu pobudzającym. Jak dobrze pamiętam ma w dwóch kapsułach, czyli porcji jest zaledwie 100 miligramów kofeiny. Jeżeli więc nie oczekujesz [...]
Nie pisalem ze sie przykladali mieli diete i takie tam poniewaz nie wiem co dokladnie robili tylko wysluchiwalem opini jednak wydaje mi sie ze na mecie beda wieksze osiagi dletego z tych dwoch rzeczy polecam mete i to jest moje zdanie i moje doswiadczenie
Ja nie polecam brac kreatyne przez caly czas...Organizm sie przyzwyczai i nic nie poczujesz... Jestem tej idei,zeby robic wieksze przerwy i uderzuc z wiekszym cyklem... tak wiec moje zdanie znasz
Przeciętny sportowiec amator nie powinien przekraczać 2 - 2.2 gram białka na kilogram masy ciała. Większe ilości są szkodliwe dla nerek. (inaczej ma się sprawa z zawodowcami). Co do jakości białka - polecam arty Marka C. (użyć wszukiwarki). On w nich wyjaśnia co i jak. Z grubsza rzecz mówiąc - różnicę są znaczne, i nie jest prawdą, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A nie jest przypadkiem tak, że kościec rozwija się wraz z mięśniami? Większe i silniejsze mięśnie oddziałują na kościec który reaguje pogrubieniem i wzmocnieniem swojej struktury. Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-09 17:08:13
Karate, Taekwon-do, Muay Thay, Kick Boxing itd... Wszystko to może być skuteczne "na ulicę" największym problemem w tych sztukach walki jest sam człowiek a nie dana sztuka walki czy jej renoma. Bo można chodzić 5, 7 czy 10 lat na dana sztukę walki i zawsze znajdzie się koleś który znajdzie sposób na ciebie. Zacznijmy od tego że "aby [...]
Witam, skoro już temat założony to się podepnę bo też mam pytanie (chyba większe). Chodzi mi o hmm, pomoc w udoskonaleniu/poznaniu najwłaściwszej techniki ćwiczeń, w moim przypadku wyciskania sztangą na ławce prostej. Niby banał ale każdy mówi i inaczej a problemik jest... Otóż zauważyłem że w dość szybkim czasie 'powiększają' mi się mięśnie [...]
kiedys juz mialem problemy większe z tą prolką, miałem przeswietlenie i podejrzenie gruczolaka, wszytko okazało się ok. Martwi mnie ta prolka bo libido średnie, ale jak juz dojdzie co do czego to jest ok :D. Przy okazji po 2-3 tyg wrzuce badanka co do tej vit b6 + C i jej wpływu na prolke. dorzucić ashwagande na kortyzol ?
