wieksze

@traktor71, przyznałem Ci soga :) no to teraz lece na siłownie robić ten super trening. Musze sie też pochwalić że przez ostatnie jakieś 2tyg robienia tego treningu urosłem o 1,5Kg, Ale to w nogach, bo widze że jakieś większe sie zrobiły :)

Ale coś jest nie tak? trochę czytałem na ten temat, ale chciałem się was zapytać, może macie w ty7m jakieś większe doświadczenie. Plan się nie nadaje?

Nic tylko obalić i go skapiszonować - to takie proste no, że nikt nie wpadł No właśnie Sonnen na to wpadł i pokazał jak z nim walczyć (inna sprawa jego tragicznie słaby g'n'p :-P), a że następnicy tego nie wykorzystali, no cóż - Belfort idiotycznie uparł się na wymiany w stójce i dostał to czego chciał, a Okami był chyba zbyt cienki i zbyt osrany [...]

Dokładnie na ace mocniej czuc działanie i szybciej osiągniesz zamierzony efekt ale sajdy tez są o wiele większe niż na długim. Ja na długim potrafilem sporo tygodni leciec bez wiekszych komplikacji zdrowotnych. Druga opcja lepsza.

jak znam zycie to narobi tylko szumu a do zadnej walki nie dojdzie bay the way nie znam sie zabardzo na tym ale mysle ze juz wieksze szanse mialby w boksie. W mma go za***ią przeciezOgladalem ostatnio walke mirco crop cop(100kg) vs bob sapp(160kg- taki wiekszy pudzian) i o ile dobrze widzialem to sapp lezal na ziemi i łzy mu same leciały. Mirco [...]

u mnie na silce trenuje jedna pani:) dosc dlugi okres bo co najmniej 4 lata i spostrzeglem ze najczesciej przywiazuje wage do treningow aerobowych natomiast w drugim rzedzie trening wytrzymalosciowy/rzezba tak wspominam moze cos w tym jest:) KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

Dziękuję:) Czekałem na jakąś odpowiedź. Cały czas nurtuje mnie czy nie lepiej tego rozłożyć na 4 albo nawet 5 dni. Wczesniej moze to bład ale cwiczylem tak : poniedziałek : klatka + plecy wtorek: barki kaptury czwartek: bicpes triceps piątek : przedramie i delikatnie nogi(delikatnie bo były trochę większe niż góra a teraz jest odwrotnie więc muszę [...]

Laciu1992 Na pewno nie większe od twoich.

JAK WIĘKSZE UDA SĄ MI POTRZEBNE?? NE WIDAĆ OKABLOWANIE PRZEZ SŁABA JAKOŚĆ ZDJĘĆ...;/

sfd86 ale ja chce większe łapy mieć ni tyle i ogólnie

Z tego co widze: Klata ok - dominacja jest. Popracowal bym nad modellingiem. Lapy - jakos blado. Brzuch - nie ma. Plecy - ok, ale moglyby byc wieksze. Nogi - nie widze. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-01 16:23:17

Dawkowanie dla dzieci <na opakowaniu> : 3 tabletki rano popoludniu i wieczorem/ badz naraz ... popijac woda ble ble bla Stad oczywiste ze "nasze" sa wieksze ... Choc dokladnie nie moge powiedziec bo wycinki narazie nie planuje ... Zdr.

Bo widzisz Karlos ja wyrażam swoją opinie, dziele się wiedza i faktami. Nie wiem jak działa ale na męski rozum, jak coś jest wykonane estetycznie to jest większe prawdopodobieństwo że i sterylne. Tu widać że kapsle są nie dociśnięte i robione na odwal. Po co wchodzić w takie coś skoro jest mnóstwo innych ug które nie odstraszają choćby wyglądem. [...]

[...] juz wystarczajaco uwagii, aby przesunac je na polke mity i legendy. Dla Ciebie jest to sprawa nadal otwarta, stad nasza roznica zdan. Oba podejscia maja swoje plus i minusy, moje moze pomoc w skoncentrowaniu energii na kwestiach rokujacych nadzieje na wieksze sukcesy, Twoje moze pozytywanie zweryfikowac cos, co ja bym przez pospiech pominal.

akurat porwonywanie Saapa i iych mija sie z celem bo uważam ze Bob ma pewnie wieksze umiejetnosci i dosw od wszystkich piszacych tu na forum

[...] i wiecje kolosa widizalem takich pojetynkow kilka koks na sterydach spadal i palil sie ze wstydu" Na zasadach bokserskich bokser ma szanse, na ulicy (zwarcie, parter) wieksze szanse ma kogz Sam sparowałem z kolesiem na zasadach boserskich 28kg lżejszy i 10cm wyższy nie trenujac nic wygrałem(on ma jakies tam wojewodzkie osiagniecia w [...]

w zwarciu wg mnie wielosc tez może przeszkadzac parter.Mike moze nie taki przykład wiem ale to dowod na to ze mozna byc sredniego wzrostu i zamaitac 200cm . Co do bojki w barze no wiesz tam zalezalo od sytuacji .Parterowiec ma wieksze szanse n wygrane o ile zdarzy je wykorzystac

wg mnie ćwiczeń jest w sam raz, sam robie FBW i mam tyle samo ćwiczeń. serie tez dobrze dobrane, jedyne co ci pozostaje to zmienic kolejnosc wykonywania, najpierw większe partie czyli plecy i nogi, potem klata i na koncu reszta jak chcesz to mozesz dodac jeszcze ćwiczenia na przedramie pzdr PS. na brzuch zamiast tych ćwiczeń spróbuj sobie ABS 2

ej no na sherdogu pisali przecież ,że żorż jest czysty jak łza i 3 treningi dziennie 7 dni w tygodniu po 3 godziny daje radę . Podobno do regeneracji dostarczają mu BCAA z activlabu tyle ,że bierze 2x większe dawki i jest ok.

no wiec , sorry za odswiezanie czego sprzed bardzoo dawna..ale mam ku temu powody po pierwsze to ,ze jest to jedyny temat ...o produktach tej firmy na sfd, wiec nie chcialem zakladac nowego ..po drugie dzis bylem na spotkaniu wlasnie w sprawie tego co pisal danone, zebym zostal jakby przedstawicielem tej firmy (dostawal profity ze sprzedazy oraz [...]