wieksze

[...] ciwienia na te partie!!! A gdzie cwiczenia na proste pleców? Np martwy ciag lub inne? Co do FBW, to moze zle obciazenie miale dobrane. Na poczatek poleca sie ACT lub FBW, oba ogolnorozwojowe. Ja zacząłem od ACT i jestem zadowolony z efektów. Pózniej zrobie przejscie na FBW i wieksze ciezary, a nastepnie split :) I taką kolejnosc doradzam.

U mnie na siłce często pojawiają się dziewczyny...to co wyczyniają co niektórzy faceci przekraca pojmowanie! Ciężary większe, przerwy krótsze, dyszą, larma robią...jakieś godowe odgłosy Robi HIIT ze skakanką...dobry patent. Jak się nazywa to urządzenie, którym mierzy czas?

jakieś większe opracowanie o glutaminianie sodu kto zlinkuje?

też chcę większe cyce kurva ale za 219zł

FabioBB: w udzie masz 65cm? Wygladaja na wieksze. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

jeszcze większe te zdjęcie mogłeś wrzucić, Jak coś to przytrzymajcie ctrl i pokręćcie kółkiem od myszy

[...] powoduje wolne ale trwale przerosty a juz mnie nie interesuje tycie 10kg i potem spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki to i tak dupa z tego wyjdzie bo po anabolikach zawsze sie spada. jak widze na tym forum tylko ludzie co znaja kogos lub cos slyszeli. Ja bralem i bede go [...]

Cześć! :) Training 2 - done! 8-) Troszke sie balam jak to bedzie dzisiaj z sila po wczorajszym treningu, ale bylo super! Co prawda strasznie dzis goraco i lało się ze mnie jak nie wiem co, ale trening wykonany na 101%! Był ogień!!! I szczerze uważam ten trening za cięższy od T1. Zakwasy zaczęły już rano dawać się we znaki (plecy, pośladki i uda), [...]

kurna cichy mnie wyprzedzil czekajcie dam swoje aktualne zdjecie hahaha cohy co tam bierzesz co ze masz kaptury wieksze creatyne co

A ja bym z chęcią z Olimpa przywitał jakieś fajne białko w którym byłoby CLA,MCT,sezamina(może być osobno)R-ala,może HMB lub większe dawki leucyny,w każdym razie coś takiego czego nie ma jeszcze,a nie kolejne białko(x5),ze średnim składem,które i tak nie pobije prolo

Bul- ale ja pisząc o l-norwalinie wtrącilem tylko co chciałbym jeszce widziec w tym produkcie - nie oceniając go pod tym kątem/no bo jak/- zreszta wiele tego typu dodatków, ktore swoją rolę bez wątpienia w calości odgrywają- wekszą lub mniejszą- trudno zweryfikować w "naszej" praktyce bo same moga juz tak nie dzialać- po to sa w całości- [...]

maskare przed treningiem HMBOLON rano po treningu i na wieczor (lub diwe porcje wieksze rano i po treningu)

Ma rację Tak naprawdę Fedor miałby większe problemy w starciach z topem LHW-MW niż z wieloma topowymi ciężkimi. Nie widzę jakoś jak Fedor rozwala jak szmaty Silvę, Machidę, Rashada, Jacksona...

Tylko, że na barkach bardzo mi zależy bo z natury mam długie kości bo już pare osób mi zazdrościło no ale co moge pewnie genetyka mnie tak ukształtowała i chciałbym uderzyć w barki żeby były jeszcze szersze ... a juz od 3 tygodni wyciskam te same hantle ... 1s: 3,5 kg 2s: 6 kg 3s : 8.5 kg i nie chce iść ' dalej ' stoje w miesjcu z barami ... ale [...]

możesz ja dodam, że możesz jechać tym planem smiało 6-8 tyg., jak będą efekty to ułóż sobie podobny (tak, aby zakładał całe ciało, np. większe fbw, to też daje, ale mi chodzi o rozdrabnianie się na triceps, biceps itp.).

moze to zabrzmi jakbym sie sam chwalil co chce odrazu zanegowac ale to u Ciebie chyba jacys inni ludzie są hehe bo u mnie to same morsy na plazy albo jeszcze wieksze suchary niz jaa raz za kiedy sie znajdzie jakis wyrobiony koles :PP heh no ale marceliono taka krytyka moze byc , przynajmniej uzasadniona a kazdy wie ze krytyka bardziej motywuje niz [...]

nOwYs spoko. nie bede krecic filmu dla tego ze jestes niedowiarkiem, 100 kg, to jest nic... Sopel_X wymiary masz roszke większe i masz lepszą budowe ciała jestes mezomorfikiem nie?

James błąd zawsze jest opanowany i wie co za chwile sie stanie%-) obawiam sie że tłum będzie bardziej agresywny niż w walce o większe pieniądze.wkońcu to chodzi o http://www.youtube.com/watch?v=91PNPHZiN-I %-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-24 00:30:04

http://wiadomosci.onet.pl/kraj/nik-moze-miec-wieksze-uprawnienia-niz-specsluzby-k,1,5008030,wiadomosc.html :))

Tez się żywię w pracy. I tez myślałem że jest beznadziejnie- bo ograniczona pula produktów, bo nie rady niczego skomponować . Da rade. Musisz nauczyć się liczyć to co jesz. Wszystko można przeliczyć na kromki, łyżki- żeby zorientować się w gramaturze. Masz aktywność fizyczna- ok- w gruncie rzeczy lepsza ta Twoja chaotyczna aktywność niż jakbyś [...]