hihi Tomek prawie zgadłeś, tylko te psy są trochę większe... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen
Mozesz tak jechac, daj hcg w 8-mym tygodniu 10 dni 500ed, i na koniec cyklu tak samo. Pozniej obdlok z clomu i nolvy, clom 5 pierszych dni 100ed, do kolejne 16 50ed - w sumie 21, nolva 20 mg przez 30 dni. edit: do redukcji nadalbym sie arimidex, ale wtedy dawki testa musialy by byc wieksze. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-18 00:58:59
[...] wedlug mnie doprowadzanie szatni do porzadku. Jesli juz mowic o robieniu czegos takiego to bedzie potrzebna i pomoc was wszytkich. Jednak bycie modem dalo by mi znacznie wieksze pole do manewru niz mam teraz i caly ten proces tepienia chamstwa przebiegal by znacznie sprawniej i szybciej. Jesli w szatni ludzie chca tematy o dziewczynach i [...]
Dobra już mi lepiej, z powrotem nabrałam optymizmu :) w forum ladies już powoli się zagłębiam :) Ale trochę was jeszcze pomęczę: "Na redukcji NIE JEMY cukrów (nie to, że "unikamy" czy "ograniczamy" - po prostu nie jemy). Ty dostarczasz z cukrów ponad 300 kcal" - rozumiem, że tu dużą rolę odegrały te moje wyskoki, owoce i jogurty. Zwrócę na to [...]
Im bardziej atrakcyjne zgloszenia tym wieksze prawdopodobienstwo ze dostaniecie do testow. Wiec teraz tylko do nastepnego tygodnia jeszcze tylko oglosimy na Roberta FB i wybieramy w nastepnym Radio koksu, prosze nie mylic nie w tym co teraz wyjdzie tylko za tydzien . POWODZENIA
No są są bo nie każdy życie traci na forum tylko zap*****la na siłce i np sie szykuje pod zawody a nie marnuje czas na wypisyweanie mądrości wychodzi na to że jak bym był mr.O to i tak bym sie nie nadawał do testu bo mam za mało postów , dobra już chyba napisałem wszystko w temacie pozdrawiam zwycięzców i jak ktoś napisał że liczy na HP masy to [...]
Moon. Jeżeli Michail dopuszcza trenowanie DO 5 razy w tygodniu, to się Ciebie pytam dlaczego koniecznie 3x? Udowodnij dlaczego mam posłuchać Ciebie, a nie Michaila (jakby nie było mojego "autoryteta" na tym forum ;). Ty ale ja to w dupie mam, ja ćwicze czy Ty ?! Bo jesteś za MAŁO OBEZNANY na 5 razy i nieznasz się na siłowni. Byłeś [...]
Lady żeby następnym razem wygrać musisz bardziej pójść do przodu,walcyć agresywniej Bo z tego co widziałem do tej pory,kobiety to większe zadziory niż większość facetów i cały czas pchają się na wymiane bokserską. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-01-11 12:42:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oczywiście jest to przykładowy ułożony prze ze mnie plan wiem że kcal jest mało a wezmę pod uwagę większe porcje...jak tragicznie to zrobiłem proszę o wyrozumiałość bo jestem zielony w tym temacie...i proszę o doradzenie poprawę , powiedział mi już ktoś abym podniósł tłuszcze 1g/kilogram ciała --> myśle że dodają orzechy , oliwe z oliwek , [...]
[...] ale w sumie obwod przedramienia jak u kaleki na wyprostowanej tylko 32cm :( noo moze wyglada na wiecej ale to pewnie dlatego ze reszta odstaje i lapa wyglada na wiecej niz jest hehehe :] ot takie zludzenie optyczne :P , specjalnie nie cwicze przedramienia zeby ramie wydawalo sie wieksze :D hehe nie no zarcik :P Mns71 - i ja rowniez odbijam soga
Wuchta34 a Ty ile masz w łapie ? Oczywiście jeśli można wiedzieć. Pytam z czystej ciekawości bo z tego co widzę masz podobny wzrost do mojego i łapę ( jak i całe ciało ) bez tłuszczu. Napisałeś: "przy obecnym poziomie wody i tłuszczu" - co do tłuszczu to się zgodzę ale o co chodzi z tą WODĄ ? Przecież w mięśniach też jest woda a z tego [...]
pierwsze slysze zeby testo dawal wieksze ssanie niz meta. chyba ze ktos odrzuca orale odrazu to wtedy poprsotu na oralach spada apetyt bo ukl trawieny strajkuje, wiec mozna uznac ze bez orali lepszy apetyt
Tak ,bo ze wzgledu na wieksze problemy w przeszlosci z malym meskim organem nie chce i nie powinienem bawic sie w pochodne DHT. Masteron i Prima odpadaja,orali tez nie chce brac. @Lux1980 A nie sadzisz ze Bold mi jeszcze ubije do zera estro skoro nie mam sklonnosci duzej do aromatyzacji? Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-02-22 19:14:57 [...]
Dora, podaj jeszcze obwód na wys. pępka. Z rzeczy najważniejszych: - warzyw i grzybów nie wliczasz (poza kilkoma, te masz wyszczególnione w art. Co jedzą ladies - w ogóle bazuj na tym artykule podczas układania miski :-)) Ziemniaki całkowicie wywal. - kurczaka zamień na zdrowsze mięso (bo to naszpikowane hormonami #-P), no chyba, że kurczak ze [...]
Czy Ty kiedykolwiek robiłaś przysiady z obciążeniem, zarzuty, thrustersy, itd.? NIE ROBISZ ŻADNYCH WYTRZYMEK dopóki nie nauczysz się poprawnej techniki podstawowych ćwiczeń. Moja wina, bom ten pomysł podsunęła, ale myślałam, że masz większe doświadczenie. Póki co - trening siłowy i tak jak pisała Iza - aeroby. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]
Reprezentacja Polski vs. Zagranicznych Gwiazd OE
