Nie sugeruj się smakiem bo smaku to to nie ma :) ale mieszane z kakaem jest smaczne. Niektóre osoby miewały po nim nadprodukcje kupy ;) i problemy żołądkowe więc nie kupuj od razu mega wora tylko zacznij na próbę mały i jak organizm się nie zbuntuje to bierz większe. Białko ogólnie jak białko - w pożądalu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba schodzimy z tematu postu... :) Chodziło mi o to kiedy zwiększyć obciążenie jak już osiągnę zakładany poziom. Teraz ćwiczę Chest workout level 1. Początki były trudne - nie byłem w stanie machnąć nawet połowy tych ćwiczeń. Teraz robię je całe i pytanie czy już przejść na level 2 - większe obciążenia, czy jeszcze trochę ( 1-2tygodnie ) [...]
superka jest dobra ale musisz dostarczyc wieksze dawki czyli mniej iwecej 50mg co drugi dzien czyli 2 amp . nolva ci jest niepotrzebna.wystarczy clomid. baw sie dobze i pozdrowionka ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
Wg mnie GP Chin i GP Bahrajnu będą nadal przebiegały pod dyktando ekip Brawn GP, Toyoty i Williamsa, dopiero od GP Hiszpanii możemy spodziewać się zmian w stawce, ponieważ wówczas czołowe ekipy tamtego sezonu, które obecnie grzeją tyły, wprowadzą większe zmiany w konstrukcjach swoich bolidów Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-04-06 14:53:48
[...] przykladowa rozpiske, oczywiscie kazdy trening zaczynajcie rozgrzewka solidna... 1dzien: teren. 20minut truchtu , 5minut rozciagania, 20minut szybszego truchtu (tetno nie wieksze niz 150) , 10-15minut zabawa z pilka - jest was dwoch to dobrze cwiczycie: żadlerka w dwojkach, nogami, potem glowa, z przyjeciem, z pierwszej pilki, zucasz koledze [...]
"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]
dlatego , że nie miałem nigdy tendencji do wielkiego tycia . Miarą jest sadło na brzuchu :/ jesli przybywa odcinam węgle do minimum . Jakieś pół roku temu zakupiłem KA , ale jeszcze nie pisałem , że jabłczan też spożywałem , jednak większe efekty na KA . Jabłczan jest tańszą postacią kreatyny .Spróbuję jescze raz jabłczan tym razem z EEA . Proszę [...]
Ja brał bym porcję również w DNT, jeżeli miał bym większy zapas. Na pewno utrzyma się większe stężenie we krwi w ten sposób. Po za tym na opakowaniach zalecane dawkowanie to np. Dni treningowe: bezpośrednio po przebudzeniu. - przed treningiem. Dni bez treningu: bezpośrednio po przebudzeniu.
nierozumiem komentarzy.Znam niejednego ktury lapal sie w jego wieku za koks i zap*****lal wieksze rzeczy w wiekszych dawkach. Dzieciaki robia co chca i tak. A jak mlody chce sie radzic to moze mu pomozcie sami skoro wiecie. W moich okolicach doslownie kazdy chwytal za ome na pierwsze cykle i tak jak lodzianin pisze ze srednio sie nadaje na [...]
Nie rozumiem tego po co jest to forum. Proszę o radę w sprawie omki jak stosować i w jakim czasie po ile. A Wy mi tu piszecie, że pierwsze mam zacząć od czegoś innego. Jeżeli ktoś prosi o coś to mu odpowiedzcie na pytanie a nie zaczynajcie nowego tematu. Mogę to forum porównać do forum samochodowego marki XX jak podkręcić Diesla. Pytają jak [...]
jeżeli dopiero zaczynasz to kup sobie ławkę w markecie za około 150zl(potem ja zwrócisz na gwarancji pod byle pretekstem, takie ławki nie są zbyt solidne) i jak będziesz pewny że to sport dla ciebie kup coś z oddzielnymi stojakami za większe pieniądze.
[...] wytrzymalosc.. tylko czy przy jednej dawce cos podziała.. wątpie.. tutaj duzo moim zdaniem odegra psychika... podczas zawodów na pewno przyplyw adrenalinki bedzie większy.. wieksze skupienie, byc moze to sie u Ciebie sprawdzi i tylko to wystarczy do pobicia rekordu.. na to ma duzo rzeczy wplyw, ogolnie dobre wyspanie, regeneracja, czasami ktos [...]
z mlekiem pijesz czy wodą? proponowałbym wieksze rozcienczenie bo to nie argument ze odżywka za slodka, po to mamy dowolonosc w rozcienczaniu go plynami z mlekiem zawsze jest slodsze z innych ciekawych bulkow - whey best mass activlab, top mass, profi whey mass olimp, up your mass MHP i MRP olimpa - te ostatnie dwa rewelacja.
ja nie pale i dla mnie to glupi nalog no ale na cos trzeba umrzec.... poczytaj cos paleniu: Nikotynizm jest to nałóg palenia lub używania tytoniu albo zażywania tabaki. Prowadzi do przewlekłego, a nawet ostrego zatrucia nikotyną, która jest bardzo silną trucizną. W małych dawkach pobudza czynność układu nerwowego. Palenie tytoniu nie jest [...]
[...] pytania ogolnie ja sam obecnie po trreningu pije polimery glukozy (chociaz to tak bardziej dla 'zasady' i dlatego, ze jeszce troche mi tego zostalo) - a naprawde nie ma to wiekszej roznicy , czy to bedzie carbo ,czy dextroza, czy (wpisz co chcesz z wegli) z ostatnich badan - przynajmniej jakie ja mialem okazje czytac wynika, ze w sportach [...]
żyły od supli nie zrobią Ci się większe owszem na treningu i bezpośrednio po nim poprawi się ogólna waskularyzacja ale takie widoczne, grube żylska, o których myślisz, to lata ciężkiej orki na siłce
Nie, nie jeśli ktoś chce sobie dorobić to proszę bardzo. Tyle że faktycznie nie wiadomo ile to teraz kosztuje, bo 25 zł mogło kosztować miesiąc temu. Ja wczoraj na rynku kupowałem najmniejsze jajka po 40 groszy, a takie większe są nawet po 50 gr. Za 30 gr można mieć stłuczki SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
