wieksze

to jak coś, rzucaj w osoby rywalizujące ze mną, będe miał większe szanse 8-)

pozowanie trenuj kiedy tylko dasz radę, bo to faktycznie nie łatwe a bardzo ważne;-) na weglach bedziesz pewno wieksze ssanie czuł ;-)

da sie a o cene spytaj ortodonty wyciagany aparat chyba od 450 zeta czy cos, a ze stalym to wieksze koszty.duzo wieksze.

28 Lipca Obudziłem się, pomyślałem, dziś dzień aerobów na czczo z rana! od razu z uśmiechem pobiegłem do łazienki po krótkiej toalecie już rozpocząłem wstępny bieg do kuchni po aminy... Tak na serio to gdy uświadomiłem sobie że czeka mnie bieganko to nie było mi do śmiechu, nie lubię strasznie tych aerobów, no ale cóż mus to mus Aminy 15 mega [...]

Solaros piękna puenta! Możesz mieć dietę na tip top a koleś obok wcina hot-dogi i ma większe przyrosty...

Od autora Na wstępie przepraszam was, że tak późno. Foty i tak musiałem jednak zrobić innym telefonem bo nie mam programu do zrzucania zdjęć z tamtego(tzn mam, ale on się instaluje dwa lata, a masować trzeba i czasu nie ma ) Efekty są znikome, tzn niewiele urosło, niewiele zleciało. Nie była to redukcja by fat zniknął porządnie, nie była masówka [...]

Ten sport czasem przyprawia mi większe doły niż lachony, heh. Jest jak jest, trzeba cisnąć dalej i się nie załamywać(tak zawsze mówię)... wujku sla...pomóż

[...] agresywnej masy przez osoby o budowie endomorficznej - majacej sklonnosci po podlewania sie -> swiadomoe robienie takiej masy ktorym jedynym efektem moze byc jeszcze wieksze zalanie! A cel ma byc 'odebrany' po roku (masa,poniej redukcja) a taki sam efekt mozna uzysakac po zrobieniu suchej spokojnej masy + lekkiej redukcji/korekty. Ale to [...]

adzik łydy pewnie na bank dostanę w planie, może Piotrek zapomniał bic ja akurat nie narzekam na za duże łydki,bo mam szczupłe i w ogóle jak chudnę to mi pierwsze nogi lecą przydałyby się kształtniejsze i większe łydy Iza Piotrek przesadził z tymi małymi stópkami ,bo mam normalne i najbardziej chyba oblegane 38-39 tylko przy tych moich [...]

Dobrze napisane BAMF Tak swoją drogą Kasia to ile lasek na forum targa takie ciężary jak Ty lub większe? Chyba nie dużo

Piotrek paskudniku jeden nie nabijaj się ze mnie Ta pani chyba zrobiła na Tobie większe wrażenie niż na mnie skoro kolejny raz pokazujesz mi ten filmik (tym razem tylko z ciągu)

TYDZIEŃ 13 Dzisiejszy trening poprzedni: http://www.sfd.pl/vena%2F_dziennik%2F_big_girls_don_t_cry%2F_m%C3%B3j_pocz%C4%85tek_w_TS-t574738-s83.html MC sumo 72,5kg x1 (4serie) Dociąganie 92,5kg x3 (3serie) Rumun 30kg x8 47,5kg x6 (4serie) Przysiad sumo 22,5kg x10 (4serie) Wiosło sztangą 40kg 3x8 Wiosło sztanga typu "T" 35kg 3x6 Brzuch [...]

w poprzednim 4 razyw tygodniu. fbw 5-10-15 po kontuzji na ktorej wszystko ze mnie zlecialo. Łapy były wieksze, wszystko było większe;) Nozki- przysiad, wypychanie na suwnicy, prosotwanie na maszynie, martwy na prostych, łudki- spięcia na platformie i z reguly cos jeszcze dodaje. Barki- arnoldki, unoszenie sztangielek na boki, unoszenie [...]

w poprzednim 4 razyw tygodniu. fbw 5-10-15 po kontuzji na ktorej wszystko ze mnie zlecialo. Łapy były wieksze, wszystko było większe;) Tak, wszystko szybko powinno wrocic, jednak co nagle to po diable, nie ma co przesadzac z liczba cwiczen czy serii, bo takie dzialania moglyby wywolac skutek odwrotny do zamierzonego...

Zamień jabłko na inny owoc, dający większe poczucie sytości.

Champion tolerancja może być różna,ale generalnie z racji tego,że to będzie twój pierwszy start nie dadzą ci zawodnika ze stażem 200 walk na koncie.Zresztą jestem zdania,że doświadczenie jest ważne,ale nie najważniejsze,gdyż zdarzały się walki gdzie jeden z zawodników mających za sobą np.120 walk przegrywał z zwodnikiem ,który miał na koncie [...]

Ja nie ważę pomidorów ogórków szpinaku sałaty papryki chyba że to są większe ilości niż np 2mniejsze pomidory :)kiedyś ważyłam co do grama nawet 10g ryżu więcej mi przeszkadzało a teraz jakis tam balans jest

Z tymi dawkami że sceny to niestety prawda jest " okrutna".. Chłopie tam idą dawki typu 1-2g tescia, bold to samo...Tren 800, Mietek 50-100mg, wino podobnie.... Wiadomo są może goście z wagą na scenie ponad 100kg co lecą na 250tescia.. ale ja nie znam... Zwykłemu " Kowalskiemu " styknie tescia max750, deki 500, itp... Bez instalacji, hormonu [...]

Udałam się dziś do fuzjoterapeutki. Faktycznie mam jeden bark wyżej, podobnie jak większe wcięcie w talii z jednej strony. Wynika to ze skoliozy. Mam ćwiczyć patrząc w lustro, żeby korygować postawę i rozciągać tę stronę, po której bark jest niżej. Masaż moich obolałych po wczorajszym treningu pleców był... niezapomnianym przeżyciem. No właśnie. [...]

cykl wygladał ta 400mety 300 ruskiej i 100 naposim. 40 omki cykl 10 tg . meta 9 tgodni w szczycie 10tab. ogolnie cykl do dupy. Moj organizm zle toleruje dawki mety wieksze niz 6 tab. A omke eksperymentalnie załadowałem w tygodniu w szczycie 6 amp co dziennie po 1. Siła super masa słabiej ale mi juz ciezko przekroczyc 125kg. chyba sobie zartujesz [...]