Lidl najlepszy, miesko pozbawione kosci, ladnie wieksze kawalki bialego tluszczu wykrojone, pelna kulturka. Nigdy nie kupujcie w miesnym sklepie jesli juz go troche nie znacie. Zwaza wam razem z kosci i wyjdziecie na tym jak zablocki na mydle.
Niestety głodówka nigdy nie będzie odpowiednim rozwiązaniem w celu kształtowania sylwetki. Przekona się o tym każda osoba, która pójdzie tą drogą. Im dłużej Twoja dziewczyna będzie się tak odżywiała, tym większe będzie prawdopodobieństwo zaburzeń hormonalnych, a w takim przypadku niestety już może nigdy nie wrócić do pełni zdrowia. Podstawą [...]
Trzeba zaczac od tego, ze te 3 lata to nie jest jedyne co robil w zyciu. Pen ma duzo wieksze doswiadczenie, poniewaz uprawial inne dyscypliny. Wiekszosc z chempionow charakteryzuje sie tym, ze od 5-6 roku zycia uprawiali sport/y dynamiczno-silowe dzieki czemu zmiana dyscypliny byla tylko kwestia zmiany trenowanej techniki (koordynacja ruchowa, [...]
Zaloż sobie ze 14tyg na enanie, jak nie bedą Ci lecieć włosy, z pryszczami się uporasz,gino nie będzie męczyć to leć nawet i pół roku. Jak to Alpha to zacznij od 300mg ew, spokojnie starczy, tylko na poczatku możesz przywalić większe ilości żeby szybciej uzyskać dobre stężenie.
No Czesi pokazali klase, wprawdzie oczekiwania byly wieksze ale łotwa tez zagrala za***isty meczyk, ja juz chyba na tych mistrzostwachj nie stawiam w STSie a jak juz to nie na faworytow, bo moze sie okazac ze faworytow nie ma
dzieki za odpowiedz. Moze napisze o co mi chodzi. Wiec tak mam 187cm waze 85kg. Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu mam treningi ogólnie Sportów walki w ten jeden dzien wolny zawsze staram sie pobiegac albo cos ze soba zrobic tzn. w jakis sposob sie poruszac, no i do tego pracuje w sklepie budowlanym(wiec troche zawsze przenosze [...]
[...] A wiec tak: Dzis poszedlem na silownie z rana , robilem barki + triceps. Przed wypiciem jakos nie mialem dzis chęci na trening i bylem rozkojarzony , po wypiciu wieksze skupienie i po chwili pobudzenie . Dosc szybko zaczyna dzialac, moze dla tego ze bardzo latwo sie rozpuszcza. Smak bardzo dobry , co jest rzadkością jesli chodzi o [...]
Na jednym treningu. Wyczytałem to tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ". Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość powtórzeń nie mniejsza niż 10-12". I dodatkowo małe obciążenie. Ale zastanawiam się czy faktycznie to co robię w ogóle ma sens, pewnie nie, a ja naczytałem się głupot. Chciałbym po prostu [...]
[...] 34lata cykl 1-12 250mg deka 12-15 400mg deka 1-12 200mg cypek 12-15 500mix testo i potem taper do 250 w ostatnim strzale...ogólnie tesciu miesiąc dłużej od deki te wieksze dawki juz nie potrzebne nic masy nie dały,wygląd sie poprawiał tylko czyli w srode badania to co wymienione?? czy w poniedziałek na e2 i prl??a w srode na testo?? [...]
Ja miałem podobnie tylko bez bólu. Pojawiało się to głównie przy wstawaniu po dłuższym siedzeniu. W moim przypadku przeszło to z czasem. Hipotetycznie u ciebie ćwiczenia może powodują większe ciśnienie i to ci przeszkadza. Spróbuj zmierzyć ciśnienie przed i po treningu.
Faza wzrostu + większe przeciążenia mogą skutkować takimi objawami. Jakbyś zrobił przerwę od większego wysiłku to byś mógł zaobserwować czy nastąpiła zmiana w nasileniu odczuwanych dolegliwości bólowych. Jeśli minie bądź zmaleje będzie jasność, jeśli jednak nie trzeba będzie radzić się w innym kierunku.
Przesadzasz mocno, takie gino co on ma to jest śmiech na sali. To mu zejdzie zaraz po cyklu, a nawet jakby zostało to mnie by takie coś p******iło. Nawet 3x wiekszę by mnie nie obchodziło. Tu masz jak wygląda gino: http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Plik:Gynecomastia_001.jpg&filetimestamp=20080614160656
Jaki sens ma branie mety z rana raz dziennie jak ma okres półtrwania 4-6h? Dlatego ja stosuje turanabol. Sens jest podobny jak branie 2x dziennie bo też nie pokryjesz całego dnia. Pomimo jednej malej dawki powinien odczuć działanie. Plus zdrowotny połowy dawki jest większy niż ewentualny niższy przyrost 1 tab katuje wątrobę przez 4-6 h 2 tab [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedz , tak zrobię teraz jestem na 2300kcal i waga stoi wejde na 2600-2800 zobacze co sie bedzie dzialo , odnośnie treningu jestem skłonny zrezygnować z fbw , czyli polecacie większe zakresy powtórzeń np 8-12 ??
[...] stacow jak sustanol czy tritest--- odblok . To sa staki dla ludzi ciagnacych dlugie cykle z mostkami. Testosteron decanoate bedzie sie w tobie bujal ze dwa miasiace . A ze wieksze stezenie -- coz Metribolone ma 2000mcg~ml co nie znaczy ze bym go wziol :) Nie nie chodziło o to tylko, czy po enanie od razu zacząć ten Tritest i czy będzie się [...]
Zależy od Twojego stażu. Jeśli już chwile ćwiczysz to spróbuj cięższego treningu tzn.większe ciężary, dłuższe przerwy między seriami, podstawowe ćwiczenia noi odpowiednia rozgrzewka. Albo zastosuj sie do tego: http://www.sfd.pl/temat189313/
kondycha
