Owszem jak zaczniesz cwiczyc z opskami albo bandazami to jest fajnie ale pozniej jak je zdejmiesz to masz jeszcze wieksze prawdopodobienstwo ze sobie nadgarstki "popsujesz" ,ja osobiscie moge narzekac na oba moje nadgarstki ,kiedys lewy mnie bolal ,jak go podleczylem i wszystko bylo ok poszedem na treniing i lewy mi strzelil wiec [...]
Ja bym raczej dawał Huntowi większe szanse niż Sefo, a to dlatego, że Hunt waży tyle samo co Schilt, więc jeśli chodzi o warunki to szanse są równe. LeBanner pewnie dałby sobie radę z Schiltem, jak Sappa rozwalił bez problemu, a Sapp jest sporo większy.
to chce kupic bedzie dobra?? Będzie jak najbardziej odpowiednia. jak tak to na ile ona wystarczy?? Przy założeniu że będziesz brał 10 g. dziennie, starczy na 30 dni, co daje nieco, ponad 4 tygodnie, na cykl trochę mało, proponuje zakupić większe (np.500g.) opakowanie i tak na oko jak sie dawkuje? DT: 5g rano, 5 g. po treningu DNT: w tych samych [...]
azot tak dziala wiekszy przeplyw krwi, wieksze zyly wiec to tylko zasluga argi IMO nie ma zadnego dzialania redukcyjnego Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-17 11:31:43
Panowie troche dziwna sprawa, w sobote padł ostatni strzał Propa, od tamtej pory wcinam ATTITUDE, ZMA I TRIBULUSY, i mam WIĘKSZE LIBIDO jak na cyklu, jajka które do soboty były malutkie juz elegancko napuchły - i tu na bank nie ma wkręty. Miałem wczoraj odpalić pierwsze 100 mg Cloma, ale chciałem przełożyć na dziś, a dziś zastanawiam się czy w [...]
Przy depresji człowiek ma o wiele większe problemy niż spadek poziomu teścia. Chyba, ze mówisz o "depresji" czy popularnym "dole", ten może w jakimś niewielkim stopniu wpływać na poziom teścia, większym problemem jest jednak zwiększony poziom kortyzolu we krwi.
spokojnie bylem na rehabilitacji obcianik i tak musze kupic zeby cwiczyc ale myslalem ze moge chodzic z obciaznikiem...a co do obciaznikow na rece przy zwyklym chodzeniu(nie jakies wieksze kilogramy ze 2,5kg na pare godzin? Co w ogole moga wzmocnic przez takie chodzenie z obciaznikami?
[...] naprawde wszystko na interesujacy Cie temat! w skrocie powiem ci tak: dieta - ujemny bilans suple - antykataboliki, dobrze widziana kreatyna, ew. pobudzacz, ochrona stawow aeroby - mozesz startowac od marszobiegow np. trening siłowy - na duzych obciazeniach ze wzgledu na wieksze wydzielanie testosteronu co przeklada sie na mniejsze spadki miesni.
Właśnie nogi mam większe więc bardziej górę chcę poprawić. Na brzuch robię wznosy kolan na drążku, ab wheel i spięcia na skosy, proste brzucha. A wgl na trica lepsze byłoby wyciskanie wąsko, dipy czy francuz?
Od pulsacji ważniejsza jest całkowita podaż. A kwasotwórczość, tak jak faftaq mówi nie ma nic wspólnego z objawami, o których wspomniałeś. 'Efekty' zakwaszenia ustroju nie pojawiają się z dnia na dzień, to raczej długotrwały proces, ale może w konsekwencji mieć wiele różnorakich powikłań. Są tacy, którzy stosują większe ilości białka i mówią, że [...]
fafa, po pierwsze nie choruje się na zakwaszenie organizmu tylko na wiele jednostek chorobowych, będących jego efektem. Tak jak nadciśnienie może prowadzić do zawału, tak jak zawał u cukrzyka daje znacznie niższe rokowanie niż u osoby zdrowej /poza zawałem/ tak przez zakwaszenie mogą Ci np paść nerki, jest większe ryzyko zarażenia się patogennym [...]
Bo w mma moze sie sprawdzic z kazdym nie tylko ze strikerami ale i z chwytaczami. I calkiem niezle mu to wychodzi i ma coraz wieksze umiejetnosci takze w chwytaniu. Nie jest to zawodnik ktory bedzie konczyl walki przez submission Tylko przez KO ale trenuje chwytane glownie do obrony w parterze.
LuxXx "argiNone to najnowszej generacji produkt wpływający na pozoim tlenku azotu we krwi przez pełne 24 godziny. Produkt powoduje większy przepływ krwi, lepszą pompę na treningu i regenerację oraz zwiększoną wytrzymałość i dodatkowe, większe włókna mięśniowe zamiast wody. Jest wielokrotnie skuteczniejszy niż produkty oparte tylko na AAKG, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie poddałem się, odpoczywam :D Mówiłem, że jestem zajechany. Jutro dzień bez treningu siłowego, postaram się coś ogarnąć. Tak czy siak coś w tym tygodniu powinno być. Wyciskanie ławka, martwy ciąg, przysiad. ----------- Do IneTheEnd, po to właśnie ten filmik tu trafił żebym nauczył się wyrywać większe ciężary :) Na małych wykonuję prawidłowo [...]
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ???????
