co do zjazdów, przeczytałem ponad 10 stron postów, róznych osób które mialy z tym do czynienia, o zjeździe nikt nic nie mówił, na 95% osób działalo zgodnie z opisem. Daje przykładowe komentarze :) " StimulantX biore od ok 2 tygodni.Waga leci naprawde konkretnie,po jednej tabletce można odczuć taką nieposrkomioną moc.Czujemy się [...]
[...] artykuł w jakim stopniu hydroasparginian cynku jest przyswajany przez organizm bo napewno jest. Zapotrzebowanie na cynk to 15mg dla zwykłego człowieka, Osoby ćwiczące maja wieksze zapotrzebowanie na niego to logiczne i jest wtedy niedobór. A do syfów na skorze - Na Mnie działa ale jesli na ciebie nie to nie musisz sie żalić Lamborgini-> Co [...]
Posiłki w praktyce: To bardzo ważny elementy - odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii - dobra dieta redukcyjna to dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pozwala na redukcję kalorii bez większego dyskomfortu. Proponuje 4-6 posiłków co trzy godziny(oczywiście większa ilość posiłków lub tylko 4 i z [...]
[...] wiecej hgh a jego poziom jest dosc scisle uzalezniona od cyklu menstruacyjnego. cos musi byc z tym estro. porownanie testa do nandro tez jest interesujace. nandro ma duzo wieksze powinowactwo do receptora andro a mimo to w budowaniu masy lepszy jest testosteron. moze to byc za sprawaaromatyzacji do estro albo konwersji do wysoce androgennego [...]
trenuje muay thai od miesiaca dopiero i zamierzam kupić rękawice, bo mam mozliwosć zamontowania worka na siłowni co mamy z kumplami, jakie rękawice bedą dobre, i ten rozmiar 10 najlepiej. Mniejsze większe. No i czasem sie z kumplami troche posparujemy, ale to tak latowo to też zęby sie do tego nadwały. No i takie w maire niedrogie max 80 zeta.
Adriano to na pewno wyśmienity napastnik ale to jeszcze nie ten kaliber co Szewa(pomimo że umiejetności może ma i większe,ale co z tego sam talent nie wystarczy )
Poza tym wez pod uwage ze po treningu gdy Twoj organizm jest nastawiony stricte na regeneracje przyswoisz wieksze ilosci bialka. Do tego jesli jestes na cyklu sterydowym bialko przyswajane jest w o wiele wiekszych ilosciach. Zatem teoretycznie przyjmuje sie ze srednio 30 gram na posilek jest przyswajane. Jednazke w praktyce wychodzi to inaczej i [...]
od biedy bitumiczne sie nada, pod warunkiem, ze nie bedziesz nim rzucal, minusem jest tez rozmiar takich ciezarow, ktore sa po prostu gabarytowo wieksze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do Twojego zapytania to czy zmieniles odzywianie ? bo jak nie to nie ma co sie dziwic wazysz 10% wiecej to i zapotrzebowanie masz wieksze , jak wyglada sprawa odzywiania bo gainer to nic innego jak sredniej jakosci jedzenie w prochu
Dobra, teraz jest czepianie się GMO. Ale ludzie mało którzy teraz tak naprawdę zdają sobie sprawę co jedzą. Ile jest chemii i środków konserwujących w pożywieniu. Wiem, że to trochę co innego, ALE... Tak się mówi o tym jak ryby są dobre. I pewnie jakiś czas temu były dobre. (Choć pewne gatunki są nadal ok). Ale to co zrobił człowiek wlewając do [...]
GMO jest szkodliwe,ilość pestycydów która sie używa do ochrony tych niedorobów genetycznych jest bardzo duża+szkodniki żerujące na danej uprawie uodparniają się szybko na chemikalia Uprawy gmo w zetknięciu z naturalnymi uprawami tworzą nowy szczep danej rośliny,po za tym każdy ma prawo do używania własnego mózgu wystarczy poszukać informacji o [...]
Nie wgłębiałem się znów tak mocno, ale nie lubię prób manipulacji. Tak czy tak, z definicji nie ufam skrajnościom. Jak firmy zajmujące się GMO albo ekologią podają swoje badania, to z definicji trzeba uwzględnić czynnik marketingu i przekonań. Wszyscy bazują na społecznym lęku przed ekspansją GMO (notabene uzasadnioną), media to nakręcają i z kim [...]
Tak o na sobie zabardzo nie widac oprocz tego ze miesnie troche wieksze no i sporo twardsze. To w koncu sam nie wiem to moze sama Krete narazie ? Czy jak juz brac to z BCAA ? Bardzo proszę o porady bo naprawde na tym malo sie znam .
Niby syf a trenadrol dał mi większe przyrosty niż testosteron prolongatum. Tak samo na prolce miałem niskie libido, tak wiec nie ma co zganiać winy na PH
[...] mozesz dac kazdemu, ale kazdemu tylko jednego raz na zawsze. co do wielkich profitow z picia alkoholu - to bym nie podchodzil do tego ze zbytnią euforią. fakt, niewielkie dawki alko moga byc zdrowe, ale wieksze (jak z reszta wszystkiego) - wręcz toksyczne.sam co proawda nieraz strzele kilka piw czy 0.5 nawet, ale nie jest to sportowe zachowanie.
nie do konca sie z tobą zgodzę,te połączenie które ja brałem na cyklu było bardzo dobre,jeśli EQ połączysz z teściem idzie ci naprawde dobrej jakości masa a nie gąbka z wody,ja pomimo swojej masy odczułem kilkukilogramowy przyrost a gdybym zwiększył spożywanie kalorii napewno efekty były by większe,tylko po co mi więcej masy ?? Aha [...]
