[...] hantle i tak jak w 1 dzien 3a nie zabardzo wiem jakie moze byc cwiczenie na bok barkow jak nie dasz rady hanti podniesc spytaj sie amwakashiego on ci pomozez tym cwiczeniem 3s pompki w podporze tyłem 3s podciaganie na drozku podchwytem 3s moze ten sie zda podałem juz 1 uzytkownikowi ale szybciej ocenicie znaczy sie wieksze prawdopodobienstwo
Ok rozumiem. A tak 15 powtórzeń wystarczy czy zmniejszyć do Np. 8? I lepiej robić więcej powtórzeń z mniejszym obciążeniem czy mniej powtórzeń a większe obciążenie?
[...] też zależy od odżywiania- jesli za dużo węglowodanów prostych/szczególnie/ i sodu to retencja może przybrac nawet nieestetyzne formy... reasumując -jeśli nie masz wiekszych problemów ogólnie w tym gorszym kierunku to możesz byc spokojny- przyrosty powinny byc wieksze a spadki mniejsze... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-01 21:16:39
Ale nie sądzisz, że to jeszcze zwiększy efekt pobudzający????? NNie lepiej stosować ją po cyklu??? Przecież spożywając odżywki wysokobiałkowe i tak dostarcza się większe niż normalnie ilości tyrozyny - nie jest zatem potzrbne jej dodatkowe uzoopelnianie - tak mi sie wydaje lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-11 02:23:15
a moze byc tak?? w czasie brania Thermy Tyrozyna w malych dawkach a po odstawieniu - w wiekszych??? Tylko jakie sa te mniejsze a jakie wieksze?? Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!
[...] duzo łatwiej uciec niż walczyć ale z drugiej strony koles np 100 kg wagi przy takim samym wzroście zakładając ze jego masa nie bedzie w wiekszosci składać się z tłuszczu ma wieksze szanse stawic opór niż w bieganiu zreszta na ulicy poza budową licza się też umiejetności, psychika i kilka innnych czynników Zmieniony przez - kwas w dniu 2005-06-22 [...]
przezylem nie bylo zle zainteresowanie tematem wieksze niz sie spodziewalem ze wzgledu na godzine. ale widze srodek nocy sylwestrowej a kazdy ma zawsze chwile zeby zerknac na sfd. duzych przyrostow w nowym roku zycze!
Niestety nie ale chętnie sobie to przeczytałem poraz sto czterdziesty Główne pytanie jakie mam do zadania to: Czy spalanie kalorii jest większe w truchcie przy tętnie 130 niż przy rowerku stacjonarnym przy tętnie 130. Po części odpowiedziliście już że tak (ilosc zaangazowanych miesni, zapotrzebowanie na tlen itd). Muszę troche poprawić to co [...]
[...] ma to byc 1 cykl ) jak Twoj org. zareaguje na nandrolon , ale w wiekszosci wypadkow - DD Sam kiedys myslalem nad cyklem z Deci, ale doszedlem do tego ze przy tescie beda wieksze przyrosty - a to chyba Ci chodzi Mozna go nawet uzywac w dawkach profilaktycznych przed DD np. prolognat 50mg/e5d wiec taka dawka powinna pomoc odblokowac a side'y ( [...]
Witam wszystkich jestem ciekaw czym sie różnie therma pro ze sklepu a TUSSIPEKTem bo ja to biore podobno to jest to samo tylko są troszke większe efekty uboczne.JEZELI KTOS WIE CZYM TO SIE ROZNI I CO JEST LEPRZE PROSIL BYM O ODP z góry dzieki Leszek
niekoniecznie tauryna powoduje iz ciagnac cykl przez dluzszy czas- tak jest w wypadku stosowania dziennej dawki 5 gram- kiedy organizm juz na monohydrat sie uodporni i ma coraz wieksze trudnosci z magazynowaniem jej w miesniach i to wtedy wlasnie najbardziej odczujesz dzialanie np. tauryny
[...] Z. vel Boruta... Nie chce robic zadnej nagonki,albo atakowac cie slownie.Moim celem jest uswiadomienie Tobie drogi kolego ze na tym forum pisza ludzie ktorzy nie rzadko maja wieksze doswiadczenie w walce sportowej i ulicznej niz ty.Masz swoje 16 lat,czegos moze sie juz nauczyles trenujac karate.Ale mam przypuszczenie ze twoje [...]
W wakacje pisałem codziennie przed treningiem jedno jajko, ostatnio robiłem koktajle z jajek ale zdecydowanie nie zniose tego dłużej. Piję dużo mleka (dziennie 1-3 litry). Hmm jeśli chodzi o mój cel to chciał bym nabrać masy. No i chciał bym podnosić już większe ciężary ale generalnie zależy mi nad tym 1. Co do treningu to ćwicze 4 dni w tygodniu [...]
SHIELD I JORDANWLKP - czytałem najnowsze badania na ten temat. Nie znaleziono żadnych powiązań między dietą a krostami. Napisano, że słodycze mogą w pewnych warunkach powodować zaburzenia metabolizmu co przekłada się u małej części badanych na większe obsypanie, ale tylko wtedy gdy obżerali się słodyczami bez obecności innych produktów. Osobiście [...]
2 sposoby - cyklicznie cykl 5-8 tyg ; 3 cykle rocznie - niecyklicznie stała dawka 3-4g dziennie przez okres kilku miesięcy efekty sa takie same ,czy wieksze sa po cylicznym czy nie cyklicznym??bo niechce zakladac nowego tematu...
omo 500mg e21d
