Jeżeli miałbyś dużą krótkowzroczność to miałbyś większe ryzyko odklejenia siatkówki, tylko że tu kask wcale nie musi od tego uchronić. Tu bardziej chodzi o wstrząsy, a te są w kasku czy bez. Śmiem twierdzić, że w kasku sparuje się ostrzej i te wstrząsy mózgu są często większe.
Jeżeli miałbyś dużą krótkowzroczność to miałbyś większe ryzyko odklejenia siatkówki, tylko że tu kask wcale nie musi od tego uchronić. Tu bardziej chodzi o wstrząsy, a te są w kasku czy bez. Śmiem twierdzić, że w kasku sparuje się ostrzej i te wstrząsy mózgu są często większe. Właśnie sie dowiedziałem, że w czasie badań okresowych u sportowego [...]
Należy zaczynać cykl od lekkich środków i małych dawek i obserwować jak organizm na nie reaguje. Zaczynając cykl na Testosteronie i innych mocniejszych środkach większość osób nie jest w stanie wykorzystać w pełni ich możliwości, a przy okazji rozregulowuje uklad hormonalny. Na poczatku zaczynamy od bardziej anabolicznych sterydów i ze wzrostem [...]
przecież wiem, też żartuje };-) Dzisiaj koło 10:00 zjadłem jedynie bułkę z warzywami serem i szynką, potem o 14 zjadłem woreczek ryżu i 2 większe filety z kurczaka. Teraz nie jestem jakoś specjalnie głodny, dużo piję, to chyba źle, bo jeść mi się nie chce. Wieczorem może zrobię sobie luźny trening biegowy, tak z kilometr, dwa na rozruszanie. [...]
Tak samo jak wcześniej, trenuje ciągle, nie pije alkoholu:) forma dobra, kg hmm nie spadają, ale jakby ten tłuszcz nieco znika i mięśnie większe, bo trenuje na siłowni. Dzisiaj mocny trening, 30 sekundówki, ogólnie dobrze było, moc jest i kondycja, ale będzie lepiej! W sobote mamy sparingi, gość mi rzucił wyzwanie, denerwuje mnie wywyższanie się [...]
[...] przypadkach takie miesnie radza sobie w trudnych warunkach i takimi metodami (ciezki trening, brak pokarmu) znosza calkiem dobrze. Czesto - szczegolnie - miesnie lydek sa wieksze lub duze z powodu sposobu chodzenia. Ludzie ktorzy "wchodza" na palce maja wieksze lydki, natomiast ci stawiajacy stope plasko maja lydki mniejsze. Biorac [...]
ile by tam nie było zrobie Ci operacje nosa za połowe tej sumy a jest tam 10 tyś. zł coś koło tego ;> :D sylwetka bardzo dobra, nogi wymiatają bo chyba nikt jeszcze o tym nie wspomniał gdybys łowił wieksze ryby mial bys wieksze łapy od kręcenia kołowrotkiem pozdrołłł.
Wszystko fajnie tylko jeszcze nikt mi sensownie nie odpowiedzial dlaczego w latach 50-60 w Polsce kulturysci mieli wieksze miesnie niz 90% tego forum mimo, ze nie mieli diety, supli i sie non stop przetrenowywali? Sterydow wtedy w Polsce chyba nie bylo prawda? Czy wszyscy oprocz was, ktorzy maja wieksze miesnie brali i biora?
[...] oddech itp. AKTYWNOSCI GDZIE MUSISZ WSTRZYMYWAC ODDECH WYMIENIONE JUZ NURKOWANIE, ITP, PODCZAS SPARECRU TEZ MONZ TO ROBIC CWICZ TO W CZYM CHCESZ BYC DOBRYM I czy jak powieksze odbjetość płuc ,to moje osiagi sportowe bendą wieksze (wieksze płuca= wiecej tlenu do mięśni)??? ZALEZY O JAKICH SPORTACH MOWISZ Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]
Siemka Pakerzy i nie tylko:)Od PONIEDZIALKU MASA :)czyli zero aerobow(mam szybka przemiane materii wiec bym sie spalal),wiecej wegli i ogolnie kalorii,wieksze ciezary(choc nie duzo wieksze - liczy sie technika).Dodaje min jeden posilek i raz albo dwa odzywka bialkowa.Moj zestaw supli to stak kreatynowy,hmb,glutamina,bialko koncentrat,bialko izolat [...]
[...] dieta z malym bilansem dodatnim. Nawet jak mniej z brzucha zrzucisz a rozbudujesz reszte, to optycznie i tak bedzie lepiej wygladac niż teraz!! Poza tym wiecej miesni = wieksze zapotrzebowanie kaloryczne, wieksze wydatki energetyczne, itd. W dni bez silowni HIIT 2 razy np. na tydzien (rowerek, bieganie), duzo bialka i zdrowych tluszczy, [...]
Lekcja piąta Mniejsze i większe legendy dotyczące ćwiczeń na pupę. Poszperajmy w internecie.. na youtube.com możemy znaleźć, dziesiątki, jak nie setki filmów z ćwiczeniami na pupę. Zaczynając od słynnych 8min poprzez inne czasówki, ćwiczenia z wypiętą Zuzką (dla międzynarodowej rzeszy kobiet), czy Chodakowską(dla naszego polskiego grajdołka) a [...]
witaj elchuka również mam problem z rozstępami ćwiczę od 2 lat i od 4 miesięcy mam rozstępy nic nie biorę ale moje ręce dobrze sie budują bo stosuje diety jej dużo jajek i pije dużo mleka 2 lata temu miale 30 cm w bicepsie obecnie mam 40 nie strasząc cie ale rozstępy jak juz sie pojaw jaja to robi ich sie coraz więcej i są coraz większe oczywiście [...]
Powodzenia w rwaniu 130 piczko Jak mi pódzie siła tak ja obecnie to aż się boje ile wezme w wakacje Poprostu co trening musze zwiekszać obciążenie. Intensywnośc treningu juz zwiększyłem i większe ciężary daje nu Kojot - bądź czujny
Witam Ostatnie kilka stron rozjaśniło mi troche sytuacje i zwyczaje panujące tutaj...nie sądziłem że niektórzy chcą robić z forum "zamknięty krąg" do którego dostają się tylko "wybrani".Rozumiem że niektórzy są tutaj bardzo długo i oczywiście mają większe prawo do forum niż "nowe lolki", ale dlaczego kogoś jechać, [...]
no bo jak robisz bica to obwod zwieksza tylko twoj biceps i zamalo krwi jest "sciskanej" w srodku przez miecho i nie widac zyl a przy wioslowaniu jest wiekszy wysilek i wiecej miesni pracije co sprawia ze w zylach sie tworzy wieksze cisnienie spowodowane zwiekszeniem obietosci miecha przynajmniej tak gdziesz czytalem
DUDA- już masz sporą mase, wg mnie szkoda $ na białko lepiej kupić coś innego. A co do nitro to naprawde wymiata ja bym proponował kupić 2 puchy i jeść trochę większe dawki
tomot - myslisz sie wcale nie mam tego w dupie licze sie ze swoim zdrowiem i z tym co psizesz ,masz wiecej lat plus wieksze doswiadczenie a co bys mi proponowal zamiast tego, czy poprostu najzwyczajniej nic ??
Nandrolone PhenylPropionate
