Akurat Benson w 5 rundowym pojedynku z Pettisem nie wyglądał jakby miał problemy z kondycją. Z drugiej strony sam powiedział że do walki z Edgarem będzie chciał nabarać jeszcze trochę masy by mieć jeszcze większą przewagę fizyczną. Zagadką jest jak jeszcze większe ściananie wagi odbije się na nim podczas walki
No moim zdaniem Smooth nie ma możliwości wygrania przez tko, za to Edgar ma na to większe szanse. Też mam jakieś dziwne przeczucie co do Ramp - Bader, więc nie skreślam Ryana. No i liczę na to, że Pettis rozjedzie Lauzona ładnie ;D
No moim zdaniem Smooth nie ma możliwości wygrania przez tko, za to Edgar ma na to większe szanse. Sorki ale wg mnie jak już ktoś kogoś znokautuje to Smooth Edgara. Frankie ma bardzo dobry boks, ale nie ma tej siły do zadania KO jednym ciosem. Owszem trafił Maynarda, ale Frankie nie jest zawodnikiem który ma ciężkie ręce. Jak już to Benson swoimi [...]
[...] sie.dobrze kombinujesz,ale na wszystko musi przyjsc czas. spokojnie. wiem,ze program z najciezsza,jedna,ostatnia seria wydaje ci sie luzacki,ale spokojnie,zaczniesz dzwigac wieksze ciezary,to juz tak rozowo nie bedzie. uwierz mi. stawy. po to trenujesz,aby je wzmocnic,a najlepszym sposobem sa ciezkie cwiczenia zlozone ze sztanga. serdecznie [...]
[...] mnie nie interesuja. Moze to po prostu taki bajer, zeby zachecic nas "prostych amatorow" by zaczac cwiczyc tym systemem, tzn. wieze w to, ze mozna osiagnac duzo wieksze efekty niz na splicie, ale zeby az takie ... -EDIT- Przez przypadek napisalem dwa posty, bo nie zdazylem dopisac zdania , prosze moderatora o usuniecie tego 1 postu. [...]
[...] się na treningu, bo mam wrażenie że w twoim przypadku trening jest daleki od optymalnego, jesteś młody zdrowy chłopak i po 1,5 roku treningu te ciężary powinny być znacznie wieksze. Nie powinieneś w ogóle w chwili obecnej koncentrować się stricte na budowaniu sylwetki i jakichś detali, tylko poprawić siłę w większości podstawowych ćwiczeń, [...]
radek a ja w Gdansku studiuje to mozna obalić PS:bredziu, masz awersje bo whisky samą bez rozcienczania wodą albo colą piją tylko najwieksze kozaki, chyba nawet większe niz ja bo ja tez roźcienczam mineralką
IMO patrząc już na samą kartę oczekiwania były zdecydowanie większe. Ale z drugiej strony nie było chyba mimo wszystko tragedii. Sam duet K&L zapewniał,że takie zestawienie gwarantuje niezapomniane emocje i wspaniałe nokauty, o czym zresztą w wywiadzie wspominał też Juras. Galę jako całokształt oceniam więc lekkośrednio, gdyby patrzeć przez [...]
[...] przekazują takim jak ja czyli nie mających pojęcia albo wydających sie że je mają :) Mam pytanka :jak długo ma trwac taki okres przygotowawczy ?? Kiedy będe mógł wprowadzic wieksze obciązenie? Jak czesto w tygodniu moge to robić bo jezei godzinka tak wynika z twojej wypowiedzi to spoko. Mi te wcześniejsze cwiczenia które podałem zajmowały 1.5-2h [...]
dokładnie, on teoretycznie to argumentów na GSP nie ma, o wiele większe szanse miałby Pettis z GSP, bo wiadomo kopnięcia i nieprzewidywalność Pettisa + walka z pleców.. pewnie by GSP nie odklepał, ale w stójce mógłby go posadzić a Benson to ani w stójce ani z pleców ani nie obali, w klinczu GSP to nie Diaz. Szkoda, że Diaz ma taką zrytą banie, toż [...]
GSP na pewno lubi walczyć i w pełni oddaje się temu co robi czyli sztuką walki. Po prostu jest przykładem na to że żeby osiągnąć MISTRZOSTWO w sztukach walki to nie koniecznie trzeba urodzić i wychowywać się w dzielnicy w której od małego walczy się o przetrwanie ;-) Wystarczy czysty umysł no i talent I zgadzam się ze Stevenem że zawsze fajnie [...]
Pewnie stare przyzwyczajenia treningowe nie dają spokoju.... Co do tego treningu-pierwsze, główne ćwiczenia na większe partie zrobiłbym w siłowej progresji. Na wstepnie już zmeczone ramiona po wiekszych partiach-za dużo ćwiczeń, obciąłbym po jednym. z bicepsu ostatnie, a z tricepsu.....Pierwsze dwa i wrzucił francuza ze sztangą. Barki i [...]
[...] (barki), zamien na wyciskanie sztangi stojac, pracuje wtedy wieksza czesc muskulatury wspiecia(łydki) rob w 2 seriach na treningu, lydki sa miesniej dobrze reagujacym na wieksze ilosci powtorzen (kolo 30, ja polecam wykonywac w ilosc 30-40 w serii) zmien tylko ilosc serii w cwiczeniach na 3, tylko przy barkach 2 jedna seria docelowa [...]
Ogólnie miał świetną budowe, dobrze rozwinięte ramiona, klatę, plecy, brzuch, świetną rzeźbe, ale wydaje mie się, że jego nogi były w porównaniu z resztą za małe. Większe uda i łydki by mu się przydały. Ale ogólnie jest ok.
Masz w sumie racje z Arnoldem, ale według mnie Dreher powinien mieć, może nie potworne, ale większe nogi. Wydaje mi się, że jego ogólna budowa lepiej by wtedy wyglądała.
Większy sens miała walka np z Whitaker'em napewno ryzyko dużo większe (ale nie wiele lepsza kasa pewnie) ale przygotowania przed dłuższy czas byłyby pod gościa ponad 2 metry (Grant-Whitaker-Klitschko?), choć i tak wg mnie Bracia są poza zasięgiem innych....Klitschki długo długo nic potem Adamek i Haye. Ale i tak nie będą umieć im zagrozić.
Dla mnie najbardziej niewygodni w historii HW, najlepsi nie bo np: Lewis na swoje czasy pokonal wieksze nazwiska. Zalezy jak to rozumiec, walkowalismy juz ten temat. Hmmm tak,ale widzisz to jest przykład,Lennox odszedł,miał odejsć,ale na pewno przyspieszył tą emeryturę Vitalij i to jest przykład,pokazanie nowej siły,jak nikt jej nie pokaże na [...]