wieksze

[...] w takiej formie bym zostawil,pozniej mozna wprowadzac bardziej intensywne metody treningowe tj np metody wolnych ruchow, serie laczone, superserie, dropserie, giganterie, wieksze ilosci powt. z cholistyka wlacznie. Pamietaj ze lepiej wprowadzac wiecej aerobow niz zbyt mocno redukowac kcal. Tylko rob to stopniowo. Tak samo stopniowo zastepuj [...]

Busek: no moze ciup większe... szczerze to nie mieczyłem...

jak auto ma byc rodzinne bierz passata jak dla Ciebie lub dla rodziny ale rzadko robicie jakies wieksze wypady, nie potrzebujecie przestronnego auta to bier Golfa generalnie wzialbym chyba golfa a passata jesli juz to tylko kombii Glaca no pochwal sie ze na***any juz jestes

była podobna do mojej koleżanki, tylko wieksze cyce miała

no bareczki mogłyby być większe pipek na tych fotach tak tłusto to wyszło, postaram się o lepsze fotki w dziennym świetle

najbardziej odstaje gora klatki i ramiona a czy barki to tego mi jeszcze nikt nei mowil :D aczkolwiek tez chcailbym wieksze :D Zaczynam powoli dokaldac kcal i nadal bede krecil areo.

[...] na podwojnej porcji chleba kukurydzianego. Nie przeszlo by to bankowo ,Dana by sie nie zgodzil ,a nawet jesli to Aldo bylby glupi zeby to przyjac lub po prostu mialby jaja wieksze od mozgu, dostal by znowu lomot i juz by mial pozamiatane na dluzszy czas. Co innego wrzucic ich na gale numerowana w limicie 145 i ladnie by sie sprzedalo. Aldo wie [...]

No ja powoli dochodzę do etapu, że koniecznie potrzebuję przed treningówki z tym, że w Norwegii ciężko dostać cokolwiek a jak już jest to raz, że słabe a dwa drogie więc nie opłacalne znowu z PL tylko dwie stronki wysyłają do Norwegi przy czym też tylko większe zamówienia się opłaca robić by jakoś wyszła ta przesyłka w miarę tanio.. Masyn masz [...]

A co zamówiłeś w końcu ;-) (suple) ? Tylko PEAK bo kolega będzie w Lipcu autem w PL i wtedy zrobię większe zamówienie już na większą kwotę i będzie napier***** :DD http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DiF7Jeipjjw#at=35 dobry bit ha:D A Refren hah :D

Moim zdaniem te stojaki sa tak tanie ze szkoda sie meczyc samemu. A sa dosyc fajne. Oczywiscie to oparcie do plecow mogloby byc troszke wieksze ale wtedy i cena by poszla w gore i nie bylo by juz tak fajnie. I jeszcze jedno, chocby **** na ****u stanal nie zamontujesz tych poreczy samemu Bo musisz przykrecic tapicerke inaczej jak doczepisz do [...]

kurde biore 2 razy dziennie po 3 tabletki scorcha i nie czuje nic pobudzenia pocenie większe jest i jeść mi sie nie chce za bardzo..to znaczy że chyba działa nie?

[...] karmienia piersi nie sa wielkie jak na poczatku Pozniej robia sie mieksze i "normalniejsze" jak lakatacja sie normuje, ale oczywiscie do konca karmienia beda wieksze, ale nie napompowane. Na dol brzucha, brzuszki odwrtne, podnoszenie nog, swiece, ponoszenie nog w zwisie. Cwicz ciagle vaccum kilka razy dziennie. Nie zapominaj o [...]

badania pokazywaly jak pamietam ze jedne saa maja stezenie duzo mniejsze,a inne duzo wieksze...underground tak miewa jak widac

już ci mówiłam na priv - jest zaj**ista różnica, szkoda że pleców nie dałeś bo wyglądają na dużo wieksze ;-)

michal_bas ale tylko do redukcji nie mówie o stałym lowcarbie, gdy wjedzien a wieksze wegle, czy tam sie załaduje, wszystko bedzie cacy

Ludzie kochani kreatyna to nie saa/prohormony że w krótkim czasie przybędzie wam 10kg suchej dobrej jakościowo masy i będziecie wyciskać przez 4-6 tyg na cyklu 40 kg więcej. Większość kupuje kreatynę nie mając diety, treningu dobrze ułożonego ze zmienną ilością obciążeń i urozmaiceniem ćwiczeń na dane partie mięśni, stosowaniu serii wymuszonych, [...]

Nordland85 słonce jest wieksze , a skoro zaden z nas niema mozliwosci przeprowadzenia testów to dzielimy sie swoimi doświadczeniami.

DZIEŃ 20 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfeb8778182d4989bbb099179c55eb4a.jpg - 15 min biegu ( tempo 2 razy większe niż normalnie) - 8 x 30 s Tabata burpees - ABS w 7 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/608e6538720e46719ce3efd2cb84c8af.jpg 1.Śniadanie 9.30 - Jajecznica z 4 jajek ze szczypiorkiem na oliwie - 50 g razowca [...]

Już nie, połóż rękę na mymłonie, a 90 kg.88-O . Dzisiejsze kobiety mają coraz większe wymagania.;-):-)

11.11.2013 r. http://i41.tinypic.com/2uny7hy.png Warzywa: pomidory, bakłażan, papryka czerwona, cebula, fasola szparagowa żółta Płyny: 1,25l wody, 5x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA + leki na przeziębienie Trening http://i44.tinypic.com/333v0jo.png + 20 minut bieżni, [...]