SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zwal tak zwal BV o ktorym wszyscy pisza nie moze byc wieksze od 100 a co producenci podsatwiaja za zdefiniowane BV to juz inna niezbyt uczciwa sprawa (no chyba ze znowu sie myle, ale ciagle nikt nie potrafi (mowie o producentach rozwiac moich watpliwosci) skoro BV<>BV jak BV na odzywkach moze byc w jakis sposob wazne ?? Your body does [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2003-11-19 07:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak mieszkałem z rodzicami, prosiłem mamę jak robiła z panierką jakieś mięso czy potocznie schabowego by zostawiała i albo ugotowała albo w kawałeczki drobno pokrojone usmażone. Jak Marian dla czego ostatni posiłek o 18 ? Na Twoim miejscu ułożyłbym jadłospis na 4 posiłki większe czyli śniadanie , obiad , potreningowy i kolacja . Dużo nie ważysz a [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2015-12-28 10:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No pododawaj do każego posiłku nieco większe porcje ww, w pierwszym zwiększ ilość płatków, do drugiego śniadania dołóż troche chleba, w kolejnych zwiększ ilośc kaszy gryczanej i ryżu... + do kolacji możesz sobie kupić jakieś masło orzechowe bez soli i cukru i np zjeść 40-50g, to dodatkowe 20-25g tłuszczu. Kombinuj tak z tymi dwoma makroskładnikami [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2015-12-28 23:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] utleniona ?? moze jakos to reaguje z deka nie tak i to wyglada normlanie jakby jakies uczulenie, no nie wiem do czego porownac. jak by komar ugryzl takie czerwone, tylko ze wieksze duzo, albo jak sobie gaciami przetrzecie pachwiny to takie czerwone obrzekniete sie robi, cos takiego :D a kluje sie igla 0,8x40 i raczej dobrze wykonane strzaly [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2006-04-01 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon fake/real?

    Post
    Doping - zdjęcia

    teraz juz jestem pewien 100procent ruski walek nawet sie poprawili i pakuja w paczkach po 1 ampy sa wieksze niz org sus szyjki inny ksztalt i daty inaczej nabite

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2009-04-20 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moj koles tez to ma pod wplywem zimna mu sie robia normalne ! a tak ma takie troszke wieksze i miekkie moze ktos doradzi jak to zlikwidowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2004-06-10 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    Gadka o IGF jest czysto teoretyczna. Bo większe szczęście dopadnie tego który to kupi legit niż będzie miał jakies super efekty... Więc pytanie o firmy produkujące to to czysty obłęd. Jak na razie to jest to środek labolatoryjny tak na prawdę, a te które to produkują to jest produkcja przez underground dla underground. Więc masło maślane...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2005-05-06 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2005-05-06 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta w sportowym Bjj to może kobiety mają szanse, ale w walce bez reguł, jeżeli oboje ćwiczą Bjj to kobieta moim zdaniem zawsze przegra (nie mówię tu o mistrzyni walczącej z jakims leszczem). Nawet na tych zawodach jej przeciwnicy mogli mieć pewien dystans - ja bym chyba walczył inaczej z kobietą niż mężczyzną. Tak czy inaczej, kiedy w grę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2001-11-21 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu na mase?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy ike cwiczycie... na poczatku nawet od codziennego treningu beda przyrostym, tylko pamietaj ze moga byc wieksze.. _we need a new vehicle_

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2003-08-28 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 powtorzen VS 10 powtorzen

    Post
    Po 35 roku życia

    No dokładnie. Ten artykuł czytałem jakiś czas temu i daje wiele odpowiedzi. Generalnie większe ciężary i mało powtórzeń. Na masę oczywiście :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-09-11 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy z bicepsem i trickiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spróbuj tak jak DreamEvil napisal, skoro do tej pory robiles przez rok ciezarami niezbyt duzymi, stawiajac na technike, to teraz daj może wieksze i "poszarp"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-03-22 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleko, chudy twarog oraz inne przetwory mleczne. Przyjelo sie, ze ilosc spozywanego bialka dziennie powinna wynosic 2-3g na kg masy ciala. Obecnie nie ma zadnych dowodow aby wieksze jego spozycie dawalo jakiekolwiek korzysci. 1g bialka = ok. 4 kcal. WEGLOWODANY: Sa glownym zrodlem energii, czyli paliwem, ktorego bardzo potrzebujemy. Organizm w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2008-03-13 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety przy bfie ok 17% mało tracę cm w pasie czy tali, na pewno dupa i nogi schudły bo spodnie się wieksze zrobiły w udzie :D są jakies sposoby przyspieszenia redukcji ? :D po siłowym treningu lepiej wykonywać trening hit + tlenowe cardio czy jak by to ugryść niestety mam pełno obowiązków i jedynie mogę krecić cardio po siłowym treningu chetnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-06-21 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedą sugerowali swoje przyjecie produktu. Jeżeli natrafisz na uczciwego, to bedzie proponował aby stosować tyle ile organizmowi potrzeba. Jak na nieco mniej, to zaleci Ci wieksze dawki, aby suplement w miare szybko wykorzystać i kupić drugie opakowanie:-) ogolnie, jak przyjmiesz od 3 do 5g kreatyny dziennie to taka ilosc wystarczy w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2021-01-25 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    proponuje żeby śniadanie było większe od obiadu - z czasem stopniowo zmniejszasz ilośc kalorii w posiłkach - ja bym bral białko 20 gr po treningu z gainerem i reszte na noc Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2003-08-21 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważyłem 85KG, teraz 62KG -Wracam-

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, poczytam o tym ACT (bo na razie nie rozumiem za dużo). Mam wybrać 12 ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe - nie koniecznie 12 -wystarczy 1-2(na wieksze partie) cw na grupe np. w poniedziałek i zrobić je pokoleji, poczym zaczać drugą jakby runde?-robisz wszystko po kolei 2-4 razy na treningu(tak zwane obwody). w Srodę inne 12 ćwiczeń i znów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-07-24 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A taka ciekawostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no poszukałam sobie, jacie ten pajak ma tylko 7-12 mm dług (u siebie w domu widywałam wieksze ) a taka rana.. bleeeeeee

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2007-01-18 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisałeś ile miesięcy minęło od ostatniego cyklu. Spokojnie prop w dawce 100 mg eod Ci wystarczy, jeśli jego bicie ma mieć charakter antykatabolika. Większe dawki testa, nawet przy dopiętej misce mogłyby już mieć jakiś wpływ na jakość przyrostów. Jeśli zrobisz próby wątrobowe i będą ok to, zakładając porządną profilaktykę możesz dać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-02-05 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL JEST PROSTY..

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4x10 mlotki 3x8 uginanie przedramion na wyciagu linką 3x10 MAŁA TRANSFORMACJA PRZEZ ROK :) śledzcie moje poczynania bo nie próżnuje, a zaczynam się rozkrecać :) jak bd wieksze ciezary będą filmiki, itp :) /SFD/Images/2015/11/5/447352277cb449839bfe443fd1679b05.jpg /SFD/Images/2015/11/5/ed6f9b166dcd4080bea6682fdb7bfae4.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2015-11-05 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)