wieksze

[...] Pomysl nad dieta wcale nie jest to az tak kosztowne i czasochlonne wiem to bo pracuje i jakos daje rade. I 10 cm w bicku nie urozlo mi od kad zaczolem cwiczyc czyli 3 lata. W rok to max 5 cm i to na poczatku kariery bo sa wieksze przyrosty a pozniej co raz slabiej idzie. I moze na poczatku na sucho pocwicz zeby zrobic ile mozna bez supli.

Nic Ci już nie pomoże. Chyba, że włożysz dłonie pod walec wtedy będą większe.

Robiłem bez dezynfekcji igieł i też było źle. Teraz z dezynfekcją igieł jest ciut lepiej albo organizm zaczyna się przyzwyczajać po 4ym strzale. Jednak gorączka się wciąż pojawią po strzale. Chodzi o to , że zauważyłem, że im więcej biję to są większe problemy. Po 0.5 do dziś mam ślad...

Było trochę tematów o tym (tzn główne o nogach, ale to tyczy się także pleców). Ogólnie rzecz biorąc chodzi o to, że podczas treningu organizm wydziela większą ilość testosteronu niż zwykle. Im większe/więcej mięśni trenujemy, tym więcej mamy teścia. A że plecy i nogi należą do największych grup mięśniowych, to efekt jest oczywisty. Co do poprawy [...]

jest tam bardzo duzo witamin tylko jedz troche wieksze ilosci jak sa zalecane

Większe zawsze nałożysz na mniejszy gryf.

Tylko prosił bym o większe konkrety jaka dieta i jakie ćwiczenia....

Nie zrzucisz sadla... Obwod zmniejszysz jedynie na chwile ( likwiduje wode pod skora ktora i tak wroci ) Wieksze efekty dala by Ci zykla sauna ktora likwiduje toxyny z Ciala.. pozdro

le wieksze szanse dawalbym jemu niz adamkowi w takiej walce. tzn ze dluzej na nogach sie utrzyma myślę absolutnie odwrotnie choć nie lubie Adamka najbardziej lubię Dawida Kosteckiego

a dlaczego hmb mam wywalic ? wydaje mi sie ze z hmb wieksze wefekty zobacze

Wysoka zawartość metali ciężkich w tuńczyku nie wynika z tego że jest on w puszce tylko z tego że jest rybą bardzo dużą i długo żyjącą, przez co w trakcie swego życia magazynuje on większe ilości niezdrowych pierwiastków w stosunku do innych ryb.

Mase masz wielka, teraz tylko redukcja na rzezbe i bedzie wypasik! Daj wieksze foty bo te sa troche niewyrazne! Zycze powodzenia! Pozdro

LOlek nie wyglądam jak świnia !! mam taką sylwetke że nikt by nie powiedział że waże 84,5. Brzucha to prawie wogóle nie mam za to mam większe plecy...A z moimi wymiarami będzie lepiej bo biore się solidnie do robotyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :))))))))))))))))))))))))))))))))

jest art na forum ze z piwa nie rosnie brzuch tylko masz gastrowe po piwie i zresz duzo wegli. Ja mam wieksze gastro po piwie niz po buchu

Mam koszulke Nike Mercurial czarna, roz L (wg mnie wieksze L) , dalem za nia 120zł. Mało noszona stan bardzo dobry. Moze zechcesz sie wymienić.

Bcaa najlepiej bezsmakowe kupowac...jest lepsze jakosciowo,smakowe porcje powinny byc wieksze bo jest mniejsza ilosc bcaa ...warto sprawdzac zawartosc.

Ogólnie to tak: mądrzejszego w kwestii siłowni od Knife'a tu nie znajdziesz. Mój wybór to FBW. Poza tym - jak pierwsza serią ćwiczeń są przysiady czy MC to to są takie ćwiczenia, które baaardzo poprawiają ukrwienie całego ciała w czasie treningu więc poprawiają działanie każdej innej partii ciała dzięki czemu możesz brać większe ciężary, jest [...]

35/lydka.... niesamowite przeciez przy tym wzroscie i wadze to przedramie musi byc wieksze

hmm. ja sprostuję trochę. Nitro I to najlepszy no booster jaki kiedykolwiek testowałem. aczkolwiek, trzeba brać trochę większe porcje.Pamiętam, że przez ostatni tydzień brałem ok.9-10kapsów przed treningiem.Nie powiem, prawie mnie rozrywało.I co najdziwniejsze, zero kłopotów żołądkowych.

po treningu masz wieksze zapotrzebowanie na ATP ze wzgledu na wyczerpanie zasobow fosfokreatyny w mieniach poprzez trening silowy, po treningu dawajac kreatyne latwo uzupelnisz ubytek lub "zdrobisz dobrze" swojej muskulaturze ulatwiajac jej zdobycie dodatkowych zasobow kreatyny dostarczajac ja z zewnatrz w tym momencie akurat gdy bardzo [...]