wieksze

PC to PC ;-) pomimo tego że jestem informatykiem mam skłonności większe ! do grania na konsolach niż na PC :-)) / Pceta musiał bym co chwila składać modernizować, a ja nie mam na to czasu i kasy ;-)

-- !! 3 dzień Testu !! -- Dziś wolne, czas na regeneracje i nastawienie się na jutrzejszy trening. Jeszcze trzymają mnie zakwasy po poniedziałkowym treningu, a tym bardziej po wczorajszym, bicepsów jak i pleców nigdy tak nie czułem na drugi dzień, zasługa to w dużej mierze od " siódemek " oraz od ćwiczeń na wyciągu . A jeśli mowa o [...]

Więc co do Opini o firmie. Jeszcze kiedy przed przerwą trenowałem nie zawiodłem się na żadnym suplu tej firmy. Creapure kopał porządnie i efekty były bardzo zadowalające. Teraz lece kupic Easy Mass Gain-a z 2-3 kg gdyż opinie i skladniki są naprawde dobre a co najważniejsze cena jest bardzo dobra, za 4kg wyjdzie około 100 zł. Czy są opakowania [...]

praca Hihihehe Jest możliwość ograniczenia spadku czystej masy mięśniowej nawet podczas redukcji. Należy temu przeciwdziałać poprzez odpowiedni trening i dietę. Wiele osób zaczynających odchudzanie uważa utratę wagi za jednoczesne gubienie tłuszczu nie mając pojęcia jak bardzo ważne jest ograniczenie spadku mięsni. Podstawowym błędem jest [...]

O ile dobrze pamiętam to pisał, że nogi i doope w porównaniu do góry ma nieproporcjonalnie większe, więc to dobra opcja, aby podbić objętość górnych partii w celu lepszego rozwoju.

/SFD/Images/2015/11/19/7df40bbeca104c0ba06929a1e1b2329f.jpg 19.11.2015 DT CZWARTEK KLATA + TRICEPS + NOGI HIPERTROFIA KOMENATRZ, PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI: Trening dobry. Urlop. Po wypadzie do lidla zanim się obudziłem w trakcie prac koło domu była 14 – jak mi zaburczało w brzuchu. ZXjadłem szybkie śniadanie o 14 i około 17 pojechałem na trening. [...]

diwadek, nie stresuj się tak wszystkim;-) co będzie to będzie, trochę luzu i radości z tego - kortyzol będzie mniejszy, a za tym i postępy większe:-P

diwadek@ jak dla mnie to za szybko zszedłeś na tak niska kalorykę mają jeszcze wyskoki bf ja zrobiłem w zeszłym roku taki sam błąd i nie dociąłem do końca . puki wysoki bf to na wysokiej kaloryce też ładnie leci a takie restrykcje to już na samą końcówkę się wrzuca U mnie podobnie, zwłaszcza że szczyt "formy" osiągnąłem po rzuceniu VLCD w cholerę, [...]

mialo byc wieksze ale widac ze forma fajna

hehehe bad te twoje seksi włoski wklej wieksze, na imageshacka

Wiem co napisał Boogie, ale on pisze, że na sucho jedzie. Od tego mamy SAA aby podkręcać bilans azotowy, a przez to większe wchłananie białka.

Kiedys (jak bylem nastolatkiem) marzylem, ze by mu dorownac silowo i miec nawet jeszcze wieksze wymiary. Nie znalem wtedy arkanów bodybuildingu, dopiero jak zrozumiałem, że jaPcan kreatyny tego nie zrobi. Lece w kimono. Branoc

Masz jakieś większe foto sprzed roku?

3g/kg wrzucam tylko jak na cyklu jestem, poza cyklem 1,5g/kg na baletach preferuje a tak powaznie to teraz szpileczka wystarczy, bo glowa mnie boli bo wiekszej ilosci i blady sie robie albo robia coraz wieksze gowno albo stary sie robie

bo większe rozmiary mają tylko w kolorze czarnym

[...] dawki , 15-20 mg spoko przeciez na tym mozna zrobic cos.Ale biorac koks uwazam ze chcesz przywalic ostro i pojsc do przodu zdrowo wiec dawka 30mg jest ok zreszta zalezy od organizmu niekazdy to toleruje jak ktos ma slaby to radze nie ruszac wcale.Oczywiscie nie naklaniam zeby walic wieksze dawki zeby czasem nie bylo ;). Hyntel wogole trenujesz?

klatka ok, zgodze sie, ale do tego przydałyby się znacznie większe naramienne no i ramiona

Dziś piątek, pachnie weekendem, więc postanowiłam, że dodam nową kategorię w moim dzienniku: URODA Będzie mnie to motywować do testowania nowych metod pielęgnacji, kombinowania z miksturami, czytania o tym co zdrowe i jak się upiększać, wszystko z podpisem jak najbliżej natury. Wpisy raz na jakiś czas, spamować sama sobie nie będę ;-) Każda Lady [...]

A co do tematu to orginalny nano vapor uwirzcie mi trzepie ostro i daje mu + 10 zjadłem dwie puchy troche wieksze bo USA jest wersja 60 porcji w puszce i nic prócz tego nie potrzebowałem żeby miec kopa i eksta rzeżbe po jednej puszce.

Dobrze Pani Szefowo. Przyłożę się do rozgrzewki. Byłam dzisiaj na zakupach i chciałabym sie poradzić pare rzeczy, czy to sie nadaje, czy nie - nie żebym sie zaraz na te wszystkie produkty napalała (chociaz na mięso to się jaram :P ) tylko dobrzeby było miec jakiś zamiennik dla ryżu, żeby nie było monotonnie. 1.quinoa (znalazłam u kogos kto też [...]