SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    "ale jesli chcialbys by twoje miesnie byly wieksze, mocniejsze to wtedy dziala obciazenie." pewnie i tak, ale moim zdaniem lepsze sa zestawy cwiczena w szczegolnosci ABS2

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gruby...niewiem jak to powiedzieć. Ale mnie sie wydaje,że dłuzszy test=dluzszy wysilek. A to oznacza większe ryzyko kontuzji. Jeżeli coś Cie boli to znaczy, że masz przeciążony mięsięń albo co gorsza doginasz stawy. Pamietaj o jednym CZUJESZ BÓŁ- PRZERYWASZ CWICZENIE. Dopóki nie wyleczysz do końca kontuzji, to mozesz sobie tylko krzywde zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] doczynienia w zeszlym roku, a w wyniku ktorej musialem przerwac trening biegowy na 2 miesiace. Domyslam sie, ze byla ona wynikiem biegania po sniegu, bo jak wrocilem do trenowania, to narzucalem sobie wieksze obciazenia, a dolegliwosci nie wrocily... no ale moze przesadzam i po prostu mam jakies zepsute nogi Pozdrawiam i zycze owocnego treningu

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ty widzisz ten tłuszcz na udach, i że są nieproporcjonalne? Zobacz w takim razie moje, jesteśmy tego samego wzrostu i u mnie faktycznie ten problem występuje :) Ty jesteś szczupła i chyba powinnaś przejść raczej na masę, dźwigać większe ciężary i zbudować trochę mięśni :) Powodzenia w dokładaniu żelastwa! :D Zmieniony przez - kasiapl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2016-02-28 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko pasuje troche wiecej kolejek, zeby sie wieksze roznice zrobily pomiedzy graczami i by nie bylo problemow z miejscami jak tym razem Ale i tak bylo sympatycznie zdr.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2009-07-28 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hula hop!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czasem miesnie sie do tego przyzwyczaily i mozna odniesc takie wrazenie ze to juz nie dziala mimo tego od czasu do czasu siegam po to koleczko, dla poczatkujacych polecam wieksze kolka z czasem mozna przejsc na mniejsze (kreci sie trudniej), ja zaczynalem od mniejszego i w pierwszym okresie wydawalo mi sie ze to kolko jest zepsute i nie dziala [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 20:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myśle podobnie, Chisora z taką dyspozycją jak w walce z Vitkiem mógłby sprawić problem Władkowi. Chisora popełnił błąd, że zdecydował się na walke ze starszym bratem, ze swoim stylem zdecydowanie ma większe szanse z młodszym

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2013-10-08 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też o tym pomyślałem, że JDS tym sposobem wybiera sobie mimo wszystko łatwiejszego rywala... rywala z którym miałby większe szanse. Jeśli Velasquez wygra teraz z Werdumem, to nie widzę JDS'a w starciu z Cainem.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @masti - to nie g****-burza tylko konstruktywna krytyka. Myślę, że warto wziąć pod uwagę opinię osób, które mają ździebko większe doświadczenie w temacie. Porównywanie podnoszenia belek czy worków na samochód do rwania sztangi ze zwisu nad głowę jest szalenie nietrafione.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 09:09:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wyniki za grudzień 2021 Poszło lepiej niż myślałem. Choć we wiosłowaniu liczyłem,że weźmiecie wieksze ciężary. Ale zwyciężył pragmatyzm. Gratulacje,bo zadanie było naprawdę bardzo trudne i jak sie okazało niewykonalne w 100 %. Ale bardzo niewiele brakowało. Wycwiel-wynik kosmiczny,podobnie iti. Catalaja i drazekm -także bardzo dużo i [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 20:57:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-07 14:09:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-07 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz większe emocje %-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok więc śniadanie to jest góra 2 kanapki z polędwicą sopocką albo filetem z indyka nie lubię baleronu czy innych tłustych szynek,czasem jest to jedna góra dwie parówki czy jajecznica z dwóch jajek. Obiad tylko i wyłącznie filet z kurczaka lub ryba czasem smażony czasem pieczony nie pogardzę np leczo i od czasu do czasu kotletami mielonymi. Ser [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2010-06-30 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE - PRZYBYWAJCIE

    Post
    Ladies SFD

    wiem jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to aż wstyd pisać, że takimi małymi ciężarami. Ręce to mam tak strasznie słabe. Podciągnąć na drążku to się nawet do połowy nie umiem. Martwy ciąg też słabiutko... Jutro kolejny trening będą większe ciężary ;) trzeba pakować :-D Z tymi aerobami to dobrze, że żadnych nie robię, czy mam coś robić ? ;) Bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-05-31 10:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz snowbord ma większe wzięcie, jest bardziej cool Próbuj, fajnie jak Ci się to spodoba.

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam o 4 nad ranem wilder vs ortiz . będą tam padać bomby większe niż te które amerykanie zrzucali na afganistan

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 23:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rabi juz nie 20

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeszcze masz slabe przedramie/klate/kaptor... i mogl bys sie za to wziasc bo odstaje od reszty" Z gory dziekuje ps. your boss, nie pisz ze mnie powalilo bo to niegrzecznie obrazac ludzi bez powodu. zapewne ty masz duzo wieksze bicepsy i jestes znawca tematu kulturystyki w stopniu doktora Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2009-05-30 08:31:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13552 Data: 2009-05-30 08:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano różnie można trafić. To niedobrze, że na noc się zapychasz. Świadczy o tym, że potrzeby są większe. Na pewno bardziej byś się najadała jedząc normalne źródło białka (czyli mięso, ryby, jaja) zamiast 2x prochu. Na chwilę obecną uważam, że suplementy są Ci totalnie niepotrzebne. Czyste jedzenie i dobry trening. I zmieniłabym rozkład btw u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2016-09-20 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2500-2600kcal, 3-4g białka na kg masy ciała, około 2g węglowodany i 1g tłuszczy, 2500kcal ze względu na bardzo siedzący tryb życia + nie chce karmić tłuszczu, 90kg teoretycznie przy klasycznym przeliczeniu miałoby większe zapotrzebowanie, ale wątpię, że przy siędzacej pracy moje zapotrzebowanie było wyższe. Prop może i nie działa jak spalacz, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-07-26 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)