wieksze

Bezpośrednio: mniejszy bf = mniejsza aromatyzacja = mniejsza konwersja testa do estro = więcej aktywnego testa = większa synteza białka = efektywniejsze wykorzystanie tego makro = szybsza budowa mięsa. Pośrednio: Osiągnięcie małego bf = redukcja = ujemny bilans = poprawa wrażliwości insulinowej = lepsze wykorzystanie makroskładników na masie = [...]

[...] clen a w przerwie yohe i efke, ale tez nie w 1 porcji Nie koniecznie skoki cisnienia po spozyciu orala musza byc spowodowane obecnoscia metylotesta. Ale jezeli wystepuje agresja to tak moze byc. Dlatego im tansza meta, tym wieksze szanse, ze siedzi tam miks, zanizone, albo sammetylotest. Starczy spojrzec na cene 1g prochu jednego i drugiego.

Zszedłem z oxy, podbiłem bolda z 500 na 750, testo z 350 na 500 i 1. zeszły żyły z brzucha,ogólnie 6 pack sie pogorszył 2. Łapy spuchły, jakieś większe sie wydają być ,, pewnie woda sie zebrala '' 3. Jestem lekko zamulony, a 1sze 2dni po podniesieniu dawki i zejsciu z oxy słabiej czułem mięśnie i ogólnie taki flakowaty byłem. 4.Zaczelo bolec [...]

mialem z 5 wag, powiem Ci, ze mi pasuja bardziej wieksze rozmiarowo, wyzsze, sa wygodniejsze dobrze tez jak sa na normalne baterie, a nie na te plaskie goowniane jak od zegarka cos takiego bym szykal jak na fotach http://www.tanita.com/data/Image/products/Kitchen-Scales---KD-300-SV.jpg http://zhanv.com/uploads/110917/1-11091GP933C9.jpg

Tren A powoduje duzo wieksze skutki uboczne (odczuwalne)

Mysle ze sprawa indiwidualna, ja osobiscie nie przekraczam takiej dawki, 75mcg to mysle ze rozsadny max dla nas szaraczkow, wiecej to tylko wieksze sajdy widzialem ;-)

Do jakich dawek t3 nie ma wiekszego ryzyka palenia miesa ? do 75mcg ? Tu większe znaczenie ma kaloryczność, a nie dawka. Więcej mięsa poleci na 75mcg i 1000kcal, niż 150mcg i 3tys kcal, chociaż i tu już sprawa indywidualna.

[...] rozladowanego telefonu }:-( Nastepnym razem. Musze zakrecic troche dieta to wczoraj bylem mega wypchany. Duzo latwiej zjada mi sie mniejsze posilki co 2h nawet co 1.5h niz wieksze co 3h. Dzisiaj dzien nietreningowy to pewnie po robocie cos wymysle. Rano nie moglem juz patrzec na owies wiec wypilem bialko i zjadlem ok 200g razowca + 80g sera [...]

Pandarek jem tylko dwa kapsy bo tak jest napisane na puszce. Czuję działanie więc narazie nie zwiększania dawki To Ty jeszcze wierzysz w RDA? %-) A tak serio: problem polega na tym, że nie przekracza to bariery krew-mózg, a więc dawka spożyta oralnie nie przełoży się na zwiększenie poziomu tego neuroprzekaźnika w mózgu, czyli nie będzie hamowania. [...]

no w sumie racja:)..ale zawsze mają one jakieś doświadczenie większe, ja to typowym sportowcem nie jestem i wolę poczekać dłużej ale trochę lżej poćwiczyć- tzn aeroby i żeby mi to przyjemność też sprawiało bo będę to robić wtedy regularnie. nie mogę coś tego planu jedzenia wrzucić, nie wiem dlaczego:/ więc napiszę co mi wyszło w planie na dzisiaj: [...]

Dzięki Monia, ok, postaram się jeść półtłusty. A ta waga to akurat połowa twarogu, bo kupuje 275 gram :-) A progresu kiedy się spodziewać? Jak na razie to przeraża mnie większe obciążenie :-O

widziałeś i komentowałeś mnie na innym forum ;-) no i w dziale Hi-Tec'a prowadzę dziennik, więc startuje :) klasyk +180cm. Masowo nie powalam, ale formę chcę zrobić maksymalnie dobrą! :-) Biceps z Tricepsem mogłyby być ciutkę większe. Powodzenia chłopaki.

Hahaha wzrok na końcu rozpyerdala wszystko %-) tak serio to fajna gigantseria, ale myślę, że mógłbyś tam nieco większe ciężary dać bez ubytku na technice, tak przynajmniej to wygląda. Sam muszę spróbować tej gigant serii :-))

Środa - 12.06.2013 Trening - Nogi Dieta: - I. Omlet: 6 całych jaj, 100g mąki owsianej, ok.50g Whey - II-V. 175g filetu z piersi kurczaka, 100g makaronu durum, łyżeczka oliwy z oliwek - VI. 50g masła orzechowego, 120g płatków owsianych, 30g suszonych owoców TRENING: - 1. Przysiady rwaniowe (sztanga nad głową) 3x10 (50kg) - 2. Przysiady ze sztangą z [...]

Zwiększysz tylko tzw pompę dostarczając dodatkowo większe dawki AAKG do exploda

ja i tak nie biore duzych ciezarow, liczy sie technika i umiejetnosc wykonywania cwiczen ogolnie silny nie jestem, wieksze ciezary biore tylko w martwym, przysiadzie,itd

i jeszcze jedno, przedramie wieksze od bica hrhr

moje zdanie jest takie czym cięższy jesteś tym większe dawki potrzebujesz kretki przy twojej wadze styknie tak jak na pudle

[...] z zapotrzebowaniem (Moja obecna waka niecale 90kg ) Cisne spac ,jutro do tyry ... pozdro! Wszystko po przeliczeniu wyszlo mi jakos 5 F z groszami... nie mozliwe, a jednak ? :) Ps. Tuna ma 40.5g bialka/puszka a nie tak jak napisane wczesniej 37 - (znalazlem wieksze opakowanie za taka sama cene ) Zmieniony przez - Pio w dniu 2007-08-14 00:04:05

Wieksze prawdopodobienstwo, ze zostanie Millar niz Baran - imo. W wywiadzie wiceprezes Reski otwarcie powiedzial, ze rozegranie zawiodło, Cernic równiez, z Millarem będą rozmawiać O Travice jestem spokojny pzodr