bodymaker , z tym , że są kibice , którzy i ogladają mecz i chcą udowodnic swą wyższosć po meczu to masz racje szczególnie jeśli chodzi o mniejsze ekipy , gdzie panuje mniej wiecej model : zarówno wszyscy kibicuja jak i wszycy sie bija. Jeśli chodzi o większe ekipy to raczej chuligani sa zrzeszeni w bojówkach klubowych i mecz ich raczej nie [...]
[...] ktos nie zamierza startowac to nie wiedze problemu dlaczego nie cwiczyc nim caly czas (oczywiscie trzeba byc rozsadnym i robic przerwy, cos zmieniac). Pozniej jak ktos ma wieksze aspiracje trzeba cos pozmieniac bo sie miesnie przyzwyczajaja. Ale ja nim jade juz dosc dlugo i nie narzekam. Widzialem tez ciekawy trening Arnolda na mase dla [...]
Jak się idzie robić porządny trening, a nie pomachać hantelkami, to się nie ma czasu na nagrywanie. Szkoda przerywać trening dla jakiegoś filmiku, bo większe skupienie jest nie na ćwiczeniu, a na ustawieniu telefonu. Po każdym treningu robisz obwód na brzuch?
cze, wprosze się na chwile, bo mam pytanie z seri głupich a więc u mnie fajna ustawka sie szykuje i chciałbym wiedziec, co myślicie kto ma większe szanse, tak tylko pytam bo mi ciężko obstawic a więc moj kolega 170cm wzrostu 82kg(prawie same mięsnie, masa z niskim bf) na klate bierze 130kg ćwiczy boks 2-3razy w tygodniu od ponad 2 lat i niezle mu [...]
Też na to czekałem, ale jeśli będą zakłady to 1000:1 na Cieślika. Poza tym nawet w MT Mariusz ma większe osiągnięcia. Przypominam jeszcze o Makowskim, który jest w wyśmienitej formie. Jeśli walka odbędzie się to bierzemy duże auto i jedziemy grupą.
vae_victis daruj sobie porównania PZMT vs PZKB bo zacznie się dyskusja a nie o tym jest temat. Jeśli walka odbędzie się w Muay Thai to większe szanse ma Simi. Na pewno by dominował w klinczu.
Nie ma niestety możliwości na to, aby po okresie roztrenowania wejść od razu na wyniki siłowe z czasu końcówki poprzedniego cyklu treningowego. W sytuacji, gdy zejdziesz trochę z obciążeniem w trakcie trwania strategicznego roztrenowania, to zaczynając nowy cykl treningowy wychodzisz na większe ciężary stopniowo. Tak aby zachować zasadę ilości [...]
[...] kojego krytyka bo mam andzieje ze ejst jakis naprawde potezny a krytyka dzieci jest zalosna ;] jest tu troche osub kture maja pojecia skrytykuja mnie maja prawo maja dluzszy starz maja wieksze efekty jest okej taka krytyka mnie Motywoje bardziej ale krytyka ANEMIKOW JEST SMIESZNA I PROSIL YM ABYSCIE WKLEIALI SWOIE ZDIECIA..Pozder.:)
[...] od 1 walki z weidmanem sporo minelo, od tego momentu spider zostal ciezko znokautowany, jego piszczel i strzalka mialy paskudne otwarte zlamanie, duzo przerwy, zawieszenie, wieksze kontrole, wiek, zakaz IV. Jednak z diazem wciaz wygladal niezle a diaz to nie leszcz nawet w 185 i lepszy bokser od bispinga, ktory tez kopniec nie ma wybitnych. [...]
6. Mam dietę 800, 1000, 1200 kcal ćwiczę codziennie po dwie godziny i nie chudnę; Nasz organizm przez wieki został ukształtowany na okresach głodu i ciężkiej pracy, a nie takiej ilości jedzenia do jakiej teraz mamy dostęp i relaksującego machania nogami . W związku z czym wytworzył masę systemów obronnych i dostosowawczych. W/g niektórych badan [...]
jak koledzy wyżej,po co katujesz aż tak trica ? wystarczy,że przy robieniu klatki pracuje,na male partie wykonuj 3 cwiczenia po 3 serie max,większe partie 3x4.
Błagam, niech Reem wróci na pełnej kvrwie i zamiesza w HW. Wiem, że to mało prawdopodobne, ale kvrwa wierzę w niego Tu sie nasuwa pytanie na twoje błagania czy Konió będzie brał 100% tego co zwykł brać poza UFC i czy zamiast mentalności imprezowicza włączy mu się fajterska. IMO to mało prawdopodobne, tymbardziej że w ufc są długie przerwy między [...]
Tak, żeby dolać trochę oliwy do ognia %-) Napiszę, że wg mnie testosteron ma kluczowe znaczenie w walce. Już pomijam co ten hormon robi z ciałem, ale psychika w walce to dobre 50% sukcesu jak nie więcej i ten hormon gwarantuje a przynajmniej daję większe szanse na to, że zawodnik się nie złamie.
Mauricio Rua vs. Chael Sonnen Alistair Overeem vs. Travis Browne Urijah Faber vs. Yuri Alcantara Matt Brown vs. Mike Pyle Uriah Hall vs. John Howard Joe Lauzon vs. Michael Johnson Brad Pickett vs. Michael McDonald Conor McGregor vs. Max Holloway Mike Brown vs. Steven Siler Diego Brandao vs. Daniel Pineda [...]
Jak dostanie wpyerdol to bedzie to oczywiste, ze nie ma czego szukac w UFC i ze Dana zrobil na naim najgorsyz interes zycia :-P Obawiam sie ze Reem bedzie walczyl ostroznie i wygra w nieprzekonujacy sposob, jakas decyzja i znow poleci an niego hejt :-D Z JDSem to on IMO szukac czego nie ma, JDS jest piekielnie szybki, ma zayebiscie silne [...]
ciekawe jak to wyglądało przed cyklem, widać jajka niedomagają, mogło by być dużo lepiej, LH jest podniesione i może to oznaczać niewrażliwość na androgeny, androgeny zaś są produkowane przez komórki leydiga znajdujące się w jajcach (a częściowo w korze nadnerczy, ale głównie to w jajcach). Ja osobiście w takim przypadku zrobił bym ponowne pct (w [...]
Generalnie niby jestem przygotowany na wszelkie ewentualności, jednak prolaktyny nie wziąłem pod uwage. Poprzednio miałem dużo większe dawki i prolaktyna była w normie więc sadziłem że teraz przy dużo mniejszych tym bardziej nie będzie problemu. Widać nie do końca. Więc powiedzcie co robic bo - ten Cabaser pewnie załatwię nie wcześniej jak za [...]
Chuligani też szykują się na mundial?
