wieksze

Albo moze trening na rzezbe:] To co jest ponizej wkleilem z atlasu. Nastepnym razem zachecam do szukania osobiscie Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z [...]

białko na noc kup sp80 z olimpa lub prolongatum z bx. co do monohydratu kreatyny to nie ma zbyt wielkiej roznicy. wybierz jedna z bardziej znanych firm np. olimp hi-tec trec vitalmax universal... w zaleznosci od funduszy, wieksze bardziej ekonomiczne opakowanie dobrze przechowywane starczy na 2 cykle

Po pierwsze: nienapisałeś na jakich efektach ci zależy, czy chcesz koksować na mase czy na rzeźbe??? Jeśli na mase do do tych 10ampek Deci dorzuciłbym jeszcze z 15 ampek testosteronu prolongatum(bardzo ładny efekt), jeśli na rzeźbe to słyszałem że połączenie Deci z Winstrolem daje ładne efekty(Daje ładny, suchy mięsień a i spadki po cyklu są małe [...]

Większe prawdopodobiensto zachorowania jest zarazenie sie czlowieka od czlowieka niz czlowieka od zwierzecia :) tak czytałem

jedna mała kawa dziennie nie spowoduje większych szkód. Gdyby to były większe dawki to już gorzej. pzdr

Tak. Trening siłowy to znacznie większy wydatek energetyczny, a co za tym idzie większe zapotrzebowanie na składniki pomarmowe /tu białko i węgle/.

Niepożądany skutek? Hmm, może tylko większa moczopędność podczas cyklu, ze względu na większe spożycie wody. Tak to nic.

NPP w niższych dawkach i przez krótszy okres czasu powoduje niekiedy większe bóle i wzrost ciśnienia niż DD w dawkach wyższych i dłużej. Z blokiem również tak jest.

zależy jakiej wody - im niższa mineralizacja i więcej jej wypijasz - tym większe ryzyko hiponatermii. http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiponatremia

Trening musi być na tyle intensywny, żeby doprowadzać do mikrouszkodzeń włokien mięśniowych szybkokurczliwych, które po regeneracji będą mocniejsze i większe. Przy braku czasu polecam ćwiczenie sprintów - kilka razy 60m na max czyli kilka minut - i ze 2 dni - niestety często bolesnego - odpoczynku

30 zł za hormon ? coś drogawo. U mnie chyba i to Wawie gdzie ceny są zawsze większe :)) kosztuje chyba 20 parę złotych za hormon.

[...] systemem 5-10-15 to nie moze robic jak mu sie podoba i od walac jakies widzi mi sie... metoda ta polega przeciez na zaskakiwaniu miesni zmianą ilosci powtórzen co powoduje wieksze przyrosty masy o to w tej metodzie chodzi wiec nie wiem jak mozesz adzik pisac ze moze robic serie 3 x po 10 skoro ilosc powtórzen jest tutaj stała i mija sie z [...]

[...] takim wzroscie i zaczalenm cos tam cwiczyc, i jadlem duzo wiecej, np zaczynalem od zjedzenia calego obiadu (zawsze zostawialem troche) pozniej jadlem juz podwojny obiad, wieksze sniadanie, na kolacje twarog z olejem (nie polecam oleju na noc ale mozesz sprobowac) i po prostu jedz wiecej!! Kup sobie ryz i codzinnie jedz 2 worki z rosolem [...]

To zrób większe natężenie

chyba się chopie nie rozumiemy bo jak zrobię większe natężenie to będę musiał według tego planu czekać jeszcze dłużej. ale skoro to jest przestarzały plan to ok. a są jakieś nowe gdzieś?

chyba się chopie nie rozumiemy bo jak zrobię większe natężenie to będę musiał według tego planu czekać jeszcze dłużej. ale skoro to jest przestarzały plan to ok. a są jakieś nowe gdzieś?

chyba się chopie nie rozumiemy bo jak zrobię większe natężenie to będę musiał według tego planu czekać jeszcze dłużej. ale skoro to jest przestarzały plan to ok. a są jakieś nowe gdzieś?

muscular development moim zdaniem. KiF ale teraz coraz większe głupoty tam podają.

M1T to wieksze gownood mety.... poza tym to nie ph tylko juz steryd,bo bezposredniolaczy sie z receptorami.

kurva chlopie a miales te tabsy jedne przy drugim dla porównania?? wątpie. apx sa o wiele wieksze od phoenixa.